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Cerchi un nuovo hobby? Ecco un elenco principale di 140 hobby da provare tu stesso

Immagine di Toma Evsuvdo / Stocksy2 novembre 2023Controlliamo attentamente tutti i prodotti e i servizi presenti su mindbodygreen utilizzando il nostro linee guida del commercio. Le nostre selezioni non sono mai influenzate dalle commissioni guadagnate dai nostri link.

Gli hobby arricchiscono le nostre vite, sfidano le nostre menti e, se non altro, ci danno qualcosa da fare in una giornata altrimenti noiosa. E non solo, gli hobby sono effettivamente benefici anche per la nostra salute e la nostra longevità. Ecco perché, oltre a un elenco principale di 140 hobby da provare tu stesso.





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Cosa sono gli hobby esattamente?

Un 'hobby' è definito dall'Oxford Dictionary come 'un'attività svolta regolarmente nel tempo libero per piacere', quindi quello che appare a te potrebbe essere completamente diverso dalla persona successiva, e va bene! Ciò che conta è che il tuo l'hobby è divertente , arricchente o in qualche modo vantaggioso per te.

E che si tratti di giardinaggio, artigianato o suonare uno strumento, gli hobby diventano ancora più importanti man mano che invecchiamo. Uno studio recente pubblicato sulla rivista Medicina della natura hanno anche scoperto che avere un hobby è collegato non solo a meno sintomi depressivi nelle persone di età pari o superiore a 65 anni, ma anche a livelli più elevati di felicità, salute auto-riferita e soddisfazione di vita.



Non importa la tua età, però, secondo il terapista abilitato Lair Torrente, LMFT , abbiamo tutti un 'vantaggio crescente' da coltivare, ovvero un'area della nostra vita in cui esiste un'opportunità di miglioramento. Torrent dice che trovare un hobby in linea con il tuo vantaggio in crescita può aiutarti concentrati su te stesso e trova più gioia nella tua vita.



Gli hobby possono aiutarti ad attingere al presente e a lavorare con il tuo stato di flusso. Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi, lo psicologo fondatore di ricerca sul 'flusso'. , afferma che 'la via verso la felicità non sta nell'edonismo insensato ma nella sfida consapevole'. Impegnarsi in un hobby stimolante, quindi, può essere gratificante e contribuire a creare sentimenti positivi di realizzazione.

Quindi, senza ulteriori indugi, entriamo in tutti gli hobby che ci sono da provare.



Hobby atletici e fisici

  1. Corsa
  2. A piedi
  3. Yoga
  4. Pilates
  5. Tai Chi
  6. Pickleball
  7. Filatura
  8. Danza
  9. Badminton
  10. Pallavolo
  11. Calcio
  12. Pallacanestro
  13. Nuoto
  14. Tennis
  15. Golf
  16. Pattinaggio sul ghiaccio
  17. Pattinaggio a rotelle
  18. Barra
  19. Bowling
  20. Andare con lo skateboard
  21. Sollevamento pesi
  22. Kickboxing
  23. Ping-pong
  24. Kickball
  25. Baseball
  26. Tiro con l'arco

Hobby creativi e artigianali

  1. Uncinetto
  2. Maglieria
  3. Ricamo
  4. Cucire
  5. Creazione di carte
  6. Realizzazione di trapunte
  7. Realizzazione di abbigliamento
  8. Disegno
  9. Pittura
  10. Acquerelli
  11. Schizzi
  12. Realizzazione di ghirlande
  13. Ceramica
  14. Legno che brucia
  15. Suonando uno strumento
  16. Cantando
  17. Calligrafia
  18. Scrapbooking
  19. Cartapesta
  20. Realizzazione di candele
  21. Poesia
  22. Scrivere sul diario
  23. Creazione di gioielli
  24. Disposizione dei fiori
  25. Fotografia
  26. Diario dei proiettili
  27. Collage
  28. Pressatura dei fiori
  29. Software di produzione musicale
  30. Modifica delle foto
  31. Montaggio video
  32. Produzione di sapone

Hobby intellettuali

  1. Lettura
  2. Visitare le biblioteche
  3. Visitare i musei
  4. Imparare una lingua
  5. Lezioni on-line
  6. Lezioni universitarie gratuite
  7. Workshop
  8. Bloggare
  9. Ascolto di podcast
  10. Ascolto di audiolibri
  11. Guardare documentari
  12. Ricerca
  13. Partecipare a un club del libro

Collezionare hobby

  1. Cristalli
  2. Magneti
  3. Monete
  4. Cimeli sportivi
  5. Bottoni e spille
  6. Magliette
  7. Ricordi di viaggio
  8. Vetro marino
  9. Conchiglie
  10. Legni alla deriva
  11. Arredamento d'epoca
  12. Abbigliamento d'epoca
  13. Libri
  14. Piante d'appartamento
  15. Francobolli
  16. Tazze da tè
  17. Arte

Hobby legati al cibo e alle bevande

  1. cucinando
  2. Cottura al forno
  3. Grigliare
  4. Collezionare libri di cucina
  5. Degustazione di vini
  6. Creazione di cocktail
  7. Birre speciali
  8. Blog su cibo/bevande
  9. Lezioni di cucina
  10. Ospitare cene

Hobby del gioco

  1. Giochi di carte
  2. Poker
  3. Videogiochi
  4. Puzzle
  5. Parole crociate
  6. Puzzle di Sudoku
  7. Scacchi
  8. Dama
  9. Altro giochi cerebrali o di parole
  10. Altri giochi da tavolo
  11. Freccette
  12. Piscina

Hobby all'aperto

  1. Escursionismo
  2. Sentiero a piedi
  3. Giro turistico
  4. Giardinaggio
  5. Arrampicata
  6. Osservazione uccelli
  7. Pesca
  8. A caccia
  9. Immersioni in subacquea
  10. Fare surf
  11. Parasailing
  12. Paracadutismo
  13. Equitazione
  14. Snowboard
  15. Sciare
  16. Slittino
  17. Ciaspolate
  18. Rucking
  19. Guardare le stelle
  20. Giochi sul prato
  21. Frisbee-golf
  22. Kayak
  23. Foraggiamento

Hobby per la cura di sé

  1. Automassaggio
  2. Bagni sonori
  3. Meditazione
  4. Astrologia
  5. Cura della pelle
  6. Yoga Nidra
  7. Volontariato

FAQ:

L'asporto

Gli hobby sono molto più di un modo per passare il tempo; Essi portare gioia nelle nostre vite , ci mantengono vigili mentre invecchiamo e ci permettono di accedere a stati di flusso che sono benefici per il nostro benessere. Quindi, che tu inizi a fare giardinaggio, ti iscrivi a un club o tiri fuori i tuoi vecchi ferri da maglia, mantieni il passo con i tuoi hobby: il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.

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