In che modo l'aria della tua casa potrebbe aggravare le allergie primaverili + Cosa fare

Le reazioni allergiche si verificano quando il sistema immunitario reagisce in modo anomalo a una sostanza estranea. Quando hai allergie stagionali durante la primavera , spesso è perché c'è un'elevata quantità di particelle di polline nell'aria all'aperto.

Ad ogni respiro, queste particelle entrano nel tuo corpo attraverso le vie respiratorie. Ciò può causare sintomi come naso che cola o chiuso, starnuti, occhi rossi e acquosi, gonfiore intorno agli occhi e prurito intorno al naso, agli occhi, alle orecchie e alla bocca.

Con l'abbondanza di app meteorologiche e allergiche disponibili in questi giorni, puoi facilmente verificare se la qualità dell'aria è buona o cattiva prima di uscire dalla porta principale. Ma per quanto riguarda gli interni? Come impediamo ai pollini e ad altri allergeni di raggiungerci all'interno delle nostre case? Inizia con questi tre suggerimenti per la pulizia dell'aria:

1.Tieni le finestre chiuse nei giorni ad alto contenuto di polline.

Anche se di solito non c'è niente di sbagliato nel far entrare un po 'di aria fresca nel tuo spazio, è qualcosa a cui dovresti stare attento in primavera se soffri di allergie stagionali.

Quando lasci le finestre aperte il particolato (polline in questo caso) che si trova all'aperto si fa strada all'interno della tua casa. Se hai ventilatori o il tuo HVAC in funzione, questo farà circolare rapidamente il polline in tutta la casa e ti lascerà respirare polline.

Nei giorni ad alto contenuto di polline, la pulizia con l'ingresso di aria esterna potrebbe essere controproducente a causa dell'elevata quantità di particolato derivante dal numero di pollini. Quindi consiglio sempre di pulire con le porte e le finestre chiuse durante la stagione delle allergie. Questo è un altro motivo per utilizzare prodotti per la pulizia senza prodotti chimici aggressivi che richiedono ventilazione per evitare di inalare i fumi, come la candeggina.

Due.Tendono a danni causati dall'acqua.

Come il polline, muffa può creare minuscole particelle che possono passare attraverso le vie respiratorie ed entrare nel flusso sanguigno.

Se di recente hai subito un danno causato dall'acqua, potresti avere muffe o particelle di batteri nocivi che circolano nell'aria della tua casa. Per molte persone, l'esposizione a questi può produrre un reazione di tipo allergico . Ecco perché è sempre importante prendersi cura dei danni causati dall'acqua.

Se hai danni causati dall'acqua, ti consiglio di chiamare immediatamente la tua compagnia di assicurazioni se ne hai uno (poiché potrebbe essere coperto da assicurazione) e assicurarti che qualcuno sia presente entro 24 ore per rimuovere il materiale da costruzione bagnato. Alcuni stampi possono crescere in appena 24 ore. Una volta rimosso il materiale da costruzione bagnato, è importante assicurarsi che l'area circostante rimanga asciutta. Raccomando la deumidificazione sui motori ad aria (un altro pezzo di attrezzatura che danneggia l'acqua), poiché i motori ad aria potrebbero involontariamente soffiare muffe e / o tossine in giro.

Se pensi che l'acqua possa essersi infiltrata per più di un periodo di 24 ore, allora ti consigliamo di assumere un'impresa di bonifica di stampi professionale per rimuovere il materiale da costruzione sotto i controlli tecnici adeguati (con dispositivi di protezione individuale, contenimento di plastica e depuratori d'aria ). Reagire il più rapidamente possibile è il modo migliore per garantire che il problema non si ingrandisca e provochi reazioni avverse alla salute se si trascura di asciugare adeguatamente lo spazio entro le prime 24 ore.

Pulire con un semplice asciugamano non è sufficiente in quanto l'acqua può rimanere intrappolata tra i substrati dell'edificio per periodi di tempo più lunghi, anche dopo che la superficie stessa è asciutta. (Pensa a cosa succede se lasci un asciugamano bagnato sul pavimento. Il pavimento sotto l'asciugamano rimane bagnato per un lungo periodo di tempo perché intrappola l'umidità tra il pavimento e l'asciugamano. Questo è ciò che accade tra le pareti e il pavimento quando c'è è una perdita sostanziale.)

3.Cambia i tuoi filtri HVAC.

Pensa al tuo impianto di riscaldamento e condizionamento come ai polmoni della tua casa.

I filtri HVAC intasati sono inefficaci nel pulire l'aria e possono far ricircolare gli allergeni in tutta la casa. Se queste particelle ricircolano e continuano ad essere aerosol, possono entrare nel tratto respiratorio attraverso la respirazione.

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Che tu sia in affitto o in possesso della tua casa, cambiare i filtri HVAC è qualcosa che vorrai fare ogni tre mesi. Alcune persone potrebbero avere scatole di ritorno principali con griglie del filtro in un'area comune come un corridoio dove puoi facilmente cambiare il filtro. Altri possono avere il loro filtro posizionato sull'unità HVAC stessa nel condotto di ritorno proprio accanto all'unità. È raro che tu abbia entrambi, ma è sempre bene ricontrollare.

Raccomando anche di far pulire a fondo le apparecchiature HVAC e le condutture da un professionista una volta all'anno. Il momento migliore per pulirlo è durante le transizioni stagionali, quando si passa dall'utilizzo del calore all'aria condizionata. Farlo all'inizio della primavera ti aiuterà a respirare facilmente per il resto della stagione.

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