I fumi del traffico compromettono la funzione cerebrale, risultati di una ricerca

L’inquinamento atmosferico è un problema di salute per chiunque viva in una città affollata, vicino a inquinanti industriali e in prossimità di incendi, praticamente tutti noi. Può devastare il tuo pelle , capelli , vie aeree e la salute generale. E ora, la ricerca rivela cosa fa al tuo cervello.

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Ricerca dell'Università della British Columbia 1 hanno scoperto che solo due ore di esposizione ai fumi del traffico hanno provocato un evidente declino cognitivo e persino sintomi di depressione nelle persone studiate.

Questo è il tuo cervello in fumo

Questo studio ha coinvolto le scansioni cerebrali di 25 adulti sani effettuate prima e dopo l'esposizione ai fumi del traffico. In modo allarmante, i ricercatori hanno scoperto che l’esposizione ai fumi ha avuto effetti immediati sul cervello, diminuendo la connettività tra le reti cerebrali e attenuando la funzione cognitiva complessiva.

Sebbene gli effetti dell’inquinamento sugli esseri umani siano stati studiati a lungo, questo studio è il primo a esaminare specificamente i suoi effetti acuti sull’attività cerebrale.

Chris Carlsten, M.D., autore senior dello studio, detto in un comunicato , 'Per molti decenni, gli scienziati hanno pensato che il cervello potesse essere protetto dagli effetti dannosi dell'inquinamento atmosferico. Questo studio, che è il primo del suo genere al mondo, fornisce nuove prove a sostegno di una connessione tra inquinamento atmosferico e cognizione.'

Una limitazione significativa dello studio è stata che ha confrontato l’aria filtrata con l’aria contaminata dal carburante diesel, e i veicoli diesel sono meno comuni della benzina nei veicoli sulle strade e autostrade americane. Ulteriori studi che includono più tipi di fumi del traffico ci aiuteranno a comprendere le implicazioni globali di questi risultati.

Sarà anche interessante vedere cosa scopriranno gli studi a lungo termine oltre a questi effetti acuti e avversi.

Le ultime scoperte sul declino cognitivo sono un altro motivo per evitare di respirare aria inquinata quando possibile (e spingere le legislature locali a contribuire a incentivare la transizione ai veicoli elettrici). Cercare un’aria più pulita è più facile a dirsi che a farsi, soprattutto per le minoranze razziali gruppi a basso reddito che sopportare il peso maggiore dell’inquinamento atmosferico negli Stati Uniti 2

'L'inquinamento atmosferico è ora riconosciuto come la più grande minaccia ambientale per la salute umana e ne vediamo sempre più gli impatti su tutti i principali sistemi di organi', afferma Carlsten. 'Mi aspetto che vedremmo impatti simili sul cervello derivanti dall'esposizione ad altri inquinanti atmosferici, come il fumo degli incendi boschivi. Con la crescente incidenza dei disturbi neurocognitivi, è una considerazione importante per i funzionari della sanità pubblica e i politici.'

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Questi risultati rappresentano collettivamente una crescente crisi sanitaria pubblica che richiederà un’azione collettiva per essere affrontata. Poiché le opzioni di energia più pulita, di veicoli e di energia domestica vengono discusse come opzioni verdi e sostenibili, i risultati positivi sulla salute dovrebbero essere considerati parte dell’equazione.

Come spostarsi in modo più intelligente

Anche se molte persone non possono permettersi il lusso di spostare la propria casa più lontano dalle strade principali o di eliminare del tutto gli spostamenti mattutini, ci sono alcuni suggerimenti tratti dallo studio che possono aiutarti a prepararti per evitare gli effetti peggiori dell'esposizione all'inquinamento.

Carlsten consiglia di guidare con i finestrini abbassati e di assicurarsi che il filtro dell'aria della tua auto sia funzionante, il che significa che dovrebbe essere di alta qualità e sostituito regolarmente.

Se cammini, vai in bicicletta o prendi i mezzi pubblici, sei già parte della soluzione , ma potresti comunque rimanere vittima dell'inquinamento. Carlsten consiglia di modificare il percorso per evitare le strade più trafficate.

Esistono anche modi per combattere gli effetti dell'esposizione agli agenti inquinanti (perché, ammettiamolo, è in qualche modo inevitabile). Puoi appoggiarti vitamina C come potente antiossidante topico o provane uno integratore per la salute del cervello controllato da esperti .

L'asporto

I ricercatori dell’Università della British Columbia hanno studiato gli effetti dei comuni inquinanti del traffico e hanno scoperto che i livelli comuni di inquinamento del traffico sono dannosi per la funzione del cervello umano. Declino cognitivo e sintomi di depressione sono stati tra gli effetti osservati con solo due ore di esposizione ai fumi diesel. I ricercatori raccomandano di tenere i finestrini aperti durante la guida e di evitare, ove possibile, strade molto trafficate mantieni la mente acuta .