La tua pelle supera il test del collagene? Questo te lo dirà

Ecco un grande peccato: la tua produzione di collagene diminuisce naturalmente di una media di 1% ogni anno 1 , a partire dalla metà degli anni '20. E le persone che sperimentano la menopausa vedono a Drammatico calo (circa il 30%) nella produzione di collagene , Ecco perché molti iniziano a vedere importanti cambiamenti della pelle (come linee sottili e rilassamento) durante quel periodo.

Quindi, conosciamo quei due benchmark legati all'età, ma come possiamo determinare quanto collagene abbiamo proprio qui e in questo momento?

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Fortunatamente, c'è un rapido ' Test di collagene 'Su tiktok che può aiutarti. Avanti, scopri come misurare rapidamente i livelli di collagene, oltre come ripristinare il rimbalzo della tua pelle. 

Come superare il test del collagene

Come fai a sapere se qualcuno ha un sacco di collagene nella loro pelle? Semplice: utilizzare il fidatario test del pizzico. Dopo aver pizzicato la pelle, dovrebbe essere tornato a posto, un po 'come la consistenza di Jello. Se la tua pelle rimbalza rapidamente, conggrati!-La tua pelle è probabilmente piena zeppa di collagene. Se cade piatta o continua a sfruttare, la tua carnagione potrebbe probabilmente usare un Routine di supporto al collagene .

Il concetto di ' Skin Jello 'È diventato virale dopo il creatore di contenuti Ava Lee (altrimenti noto come Glow con Ava ) pubblicato a video di lei riceve un viso. Quando il suo viso le pizzica la guancia, mantiene immediatamente la sua forma. 'Questo dimostra solo che hai abbastanza cuscino di supporto sotto', spiega il suo viso. 'Il modo in cui rimbalza ... è la consistenza perfetta di Jello. È un segno perfetto che hai un bellissimo livello di collagene nella pelle.' 

Ma diciamo che la tua pelle non rimbalza immediatamente come Lee: cosa puoi fare per ottenere quella consistenza simile a un getto? 

Prima di prima cosa: l'idratazione corretta è cruciale da allora La pelle disidratata può anche rivelare linee sottili e un aspetto opaco e giallastro. Aggiungi a siero di acido ialuronico alla tua formazione topica e non dimenticare di intrappolare l'idratazione all'interno con una crema idratante ricca di ceramide. Se vuoi fare il miglio in più, puoi completare tutto con un olio setoso o un balsamo per bloccare davvero l'umidità.

Puoi anche considerare topici intelligenti (come il retinolo e l'acido glicolico) per stimolare la produzione di collagene nella pelle, oppure potresti usare Supplementi di collagene Per ripristinare i tuoi livelli naturali.

Il collagene (specificamente idrolizzato i peptidi di collagene) è stato clinicamente dimostrato di Supportare l'elasticità della pelle e la densità dermica 2 e persino promuovere i livelli di idratazione della pelle. 

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Il risultato? Pelle più spessa, più forte, dall'aspetto più succoso dall'interno. Se sei a caccia di una nuova polvere, dai un'occhiata al nostro elenco del nove migliori integratori di collagene sul mercato in questo momento , tutto sostenuto da un dottorato nutrizionale. 

Il takeaway

Sappiamo che la pelle si abbassa quando i livelli di collagene diminuiscono, ma come fai a sapere dove ti trovi sulla sequenza temporale? Basta pizzicare la pelle per scoprirlo. Se rimbalza indietro, sei in forma solida. E se non lo fa, non preoccuparti: c'è molto che puoi fare per incoraggiare la fermezza.