Le 10 migliori scarpe da passeggio per le donne del 2022, secondo le linee guida del podologo

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Trovare la scarpa da passeggio giusta può fare la differenza in termini di livello di comfort, salute fisica e prestazioni. Le scarpe che non sono di supporto o funzionali per le tue esigenze specifiche possono interferire con la tua andatura naturale, che può aumentare o aggravare problemi come la fascite plantare e l'iperpronazione, e intralciare la tua attività quotidiana.

Studi mostrano che una persona su cinque sperimenta regolarmente dolore al piede , dolore o rigidità, e la maggior parte di queste persone sono donne. Quindi, se lo sei sostenendo la tua longevità con passeggiate quotidiane da 'ragazza sexy'. o hai un lavoro attivo con lunghe ore in piedi, questo elenco consigliato da esperti delle migliori scarpe da passeggio per donna manterrà i tuoi piedi comodi e il tuo corpo felice.

Elenco rapido:

Cosa cercare nelle scarpe da passeggio:

Per saperne di più su come scegliere le migliori scarpe da passeggio per donna, abbiamo parlato con un podologo autorizzato e fondatore del Quality Podiatry Group, Sidney Weiser , DPM. Quando consideri quale scarpa sarà la migliore per te, ti consigliamo di tenere a mente il tipo di piede (cioè stretto o largo), quanto camminerai e il tipo di terreno su cui ti trovi, secondo Weiner.

'Il fatto che si tratti di una superficie morbida o dura determinerà quale attrezzatura per scarpe è la migliore per stare in piedi tutto il giorno', afferma Weiser. Per i pavimenti duri, Weiser consiglia di indossare sempre le scarpe, non di andare a piedi nudi, e aggiunge che le scarpe dovrebbero avere una soletta imbottita per prevenire il dolore al tallone. 'L'ammortizzazione in tutta la scarpa è importante non solo per la parte del tallone della scarpa, ma anche per la suola e la parte centrale del piede', aggiunge.

Anche se avere le scarpe giuste gioca un ruolo importante nel mantenere le articolazioni e il corpo sani, è comunque importante prestare attenzione al quadro completo. 'Non dipendere dalle tue scarpe per fare tutto', dice Weisner. Raccomanda di incorporare allungamento nella tua routine per aumentare flessibilità e mantenere forza di base , che secondo lui è essenziale per la salute della schiena (poiché la schiena fa parte del tuo nucleo).

Se hai esaminato questo elenco e hai problemi a scegliere la migliore scarpa da passeggio per te, considera il tipo di piede e le esigenze. Ad esempio, se hai i piedi piatti, i piedi larghi o altre condizioni specifiche, scegli la scelta che ti fornirà il massimo supporto e comfort.

Come abbiamo scelto:

Il comfort è essenziale quando si cammina, quindi ogni paio che abbiamo scelto incorpora molta ammortizzazione per mantenere i tuoi piedi al massimo per lunghi periodi di tempo.

Le scarpe da passeggio devono essere di supporto per archi, talloni e caviglie, quindi solo le scarpe che forniscono un supporto sufficiente su tutta la linea hanno fatto la lista.

Nessuno vuole scarpe che si rompono poco dopo l'acquisto, quindi abbiamo scelto prodotti che resistono alla prova del tempo (facendo valere la pena spendere molti di loro).

Abbiamo chiesto consiglio a un podologo per assicurarci che le nostre scelte soddisfino non solo le esigenze di deambulazione - ammortizzazione, supporto dell'arco plantare e stabilità - ma anche le esigenze delle persone, con opzioni adatte a una vasta gamma di problemi e tipi di piede.

Le nostre scelte per le migliori scarpe da passeggio da donna:

Migliore in assoluto: Brooks Ghost 14

Professionisti:

• Supporto equilibrato
• Cuscino morbido
• Vestibilità sicura

Contro:

• Punta più stretta

La Ghost 14 è la prima scarpa a emissioni zero di Brooks e combina comfort, supporto e qualità in un design straordinario. Questa scarpa di supporto neutro è dotata di BioMoGo DNA Loft in tutta la parte centrale per un'esperienza fluida dal tallone alla punta. Se abbinato alla tecnologia della tomaia 3D Fit Print, che fornisce una struttura che si muove con il piede (niente vesciche!), il risultato finale è una calzata sicura e stabile che è destinata a portarti per chilometri a venire, ed è disponibile sia largo che stretto larghezze.

Cosa dicono i clienti :

Questa scarpa ha un sacco di clienti dedicati e scrive un recensore , “Supporto: ottimo per un camminatore neutrale. Punta più ampia per quelli di noi con piedi simili a scatole. Sono al mio quinto paio e ho intenzione di ordinarne presto un altro.” Altri sono entusiasti della traspirabilità della scarpa e del modo in cui regge nel tempo (e miglia).

Miglior budget: New Balance 608 v5

Professionisti:

• Leggero
• Supporto duraturo
• Solette assorbenti

Contro:

• Aspetto voluminoso

Questa comoda scarpa ha una suola in gomma imbottita e cuscinetti antiurto sul tallone sovradimensionati per ridurre l'impatto e meno stress per le articolazioni . Le scanalature sulla suola consentono una certa flessibilità, ma la scarpa stessa è comunque abbastanza resistente, con un inserto in schiuma modellata che garantisce supporto e comfort. La fodera fantasma riduce l'attrito indesiderato sul piede e la tomaia in pelle scamosciata e mesh gli conferisce una traspirabilità che non ti aspetteresti da una scarpa dall'aspetto più pesante come questa. Gli utenti adorano le solette assorbenti di qualità che alleviano il dolore ai piedi e alla schiena a un costo ragionevole.

8 luglio segno

Cosa dicono i clienti :

Alcuni recensori notano che la punta è un po' più piccola di quanto preferirebbero, ma le recensioni per questa scarpa sono per lo più positive. Dice un acquirente soddisfatto , “Scarpe fantastiche a un prezzo ragionevole. Buon supporto. Il mio fantastico fisioterapista dice che sono fantastici e ha annotato il numero del modello da consigliare ai suoi pazienti. Oltre a tutto ciò, hanno un bell'aspetto!

21 maggio zodiaco

Il meglio per le donne over 50: Skechers GoWalk Joy

Professionisti:

• Leggero
• Flessibile
• Facile da infilare

Contro:

• Supporto basso

La raccomandazione di Weisner per le donne sopra i 50 anni è di 'evitare tessuti rigidi, scarpe strette e suole non flessibili, che possono causare vesciche'. GoWalk Joy si adatta perfettamente al conto e i revisori sono entusiasti della vestibilità e della durata del design.

La scarpa slip-on è flessibile e leggera, ma non sacrifica il comfort o lo stile. Il design vanta una tomaia in mesh traspirante (per un flusso d'aria abbondante), una suola ammortizzata (per il comfort tanto necessario) e un supporto di trazione sul fondo (per passeggiate più fluide). Un'altra ottima scarpa per camminare, è anch'essa realizzata con materiali vegani ed è lavabile in lavatrice.

Cosa dicono i clienti :

Dice un acquirente , “Sono facili da infilare, il che è molto importante per me. Una protesi al ginocchio e 2 protesi all'anca mi aiutano a camminare comodamente, ma a volte è ancora difficile indossare le scarpe... Sono leggere ma robuste e forniscono un supporto decente. Sono in piedi da circa 5 ore a lavorare su un pavimento di cemento e non ho dolore quando ho finito.

Il meglio per i piedi piatti: Asics Gel-Kayano 28

Professionisti:

• Supporto
• Gel per tallone e avampiede
• Durevole

Contro:

• Colletto stretto

Per i piedi piatti, Weiser dice di cercare una scarpa con supporto dell'arco plantare per prevenire il rotolamento (iperpronazione) e un contrafforte solido (parte posteriore della scarpa). 'La parte anteriore della scarpa deve essere sufficientemente ampia da consentire l'allargamento dell'avampiede e sufficientemente profonda da ospitare plantari personalizzati, se necessario, per prevenire l'iperpronazione', aggiunge Weiser. Il sistema di supporto dinamico DuoMax di Gel Kayano fa proprio questo, migliorando la stabilità e il supporto della piattaforma per prevenire il collasso dell'arco del piede.

Dispone inoltre di un contrafforte stabile per un maggiore supporto del retropiede ed è dotato di ammortizzazione nell'intersuola per ridurre gli urti durante le fasi di impatto e stacco. Progettata appositamente per chi ha una pronazione neutra o eccessiva, questa scarpa leggera non ti rallenterà pur mantenendo la tua andatura fluida.

Cosa dicono i clienti :

Sia gli escursionisti che i corridori sono fedeli al Gel Kayano. “Queste scarpe sono così comode con un ottimo supporto dell'arco plantare e un cuscinetto simile a un cuscino per il tallone. Ho lottato con il dolore ai piedi e questi alleviano quel dolore ' dice un recensore . Altri adorano il fatto che la base imbottita aiuti a sostenere i loro piedi durante lunghe giornate in piedi al lavoro e che questa scarpa si adatti facilmente ai loro plantari.

Ideale per piedi larghi: Ryka Devotion Plus 3

Professionisti:

• Alte prestazioni
• Ammortizzazione morbida
• Progettato per il piede femminile

Contro:

• Supporto basso per archi alti

Ryka è orgogliosa di creare scarpe comode appositamente progettate per il movimento del piede e Devotion Plus 3 non fa eccezione. Realizzata per la camminata ad alte prestazioni, si affida all'ammortizzazione esclusiva del marchio per fornire assorbimento degli urti e protezione dagli impatti. Altre specifiche includono una tomaia in mesh traspirante e un inserto anatomico per un maggiore supporto dell'arco e del tallone.

Ma il vero punto di forza di questa sneaker è la forma; è specificamente progettato per un piede femminile, con una punta più ampia e un tallone più stretto. Ciò segue il suggerimento di Weiser di 'scegliere una scarpa comoda e in grado di adattarsi alla naturale apertura' e consentire 'un inserimento rapido e indolore del piede'.

Cosa dicono i clienti :

Dice un acquirente , 'Come persona con i piedi piatti e le caviglie che pronano, trovo che questa scarpa abbia il supporto perfetto, lo spazio perfetto per le dita dei piedi e i baccelli di supporto sulla suola sono assolutamente il supporto perfetto.' Alcuni altri affermano che questi non reggono bene nel tempo e non sono i migliori per le passeggiate più lunghe.

Il migliore per la fascite plantare: Hoka Clifton 8

Professionisti:

• Sigillo dell'American Podiatric Medical Association (APMA).
• Design stabilizzante
• Ammortizzazione su tutto il piede

Contro:

• Troppo stretto per alcuni

L'Hoka One One Clifton 8 è il modello più recente della linea Clifton e la scelta leggera ma resistente offre un sacco di ammortizzazione su tutta la scarpa, secondo le raccomandazioni di Weiser. Il design offre stabilità neutra e un cuscino bilanciato che è di supporto ma comunque reattivo. È anche incredibilmente facile da indossare e da togliere, grazie all'estensione della linguetta d'Achille. Naturalmente, Clifton 8 ha persino ottenuto il sigillo di accettazione dell'American Podiatric Medical Association, che riconosce le calzature che apportano benefici alla salute del piede.

Cosa dicono i clienti :

Con oltre 1.500 valutazioni a cinque stelle, questa scarpa ottiene molto amore. Dice un acquirente riconoscente , “Lavoro in piedi da 50 anni. Ho le dita a martello, la fascite plantare e l'alluce valgo. Queste scarpe sembrano nuvole sui miei piedi! Leggero, ottimo supporto. Vorrei aver avuto queste favolose scarpe anni fa!!”

Ideale per archi alti: Dansko Women's Pace Walking Shoe

Pro:

• Supporto dell'arco alto
• Asciugatura rapida e traspirante
• Antimacchia

Contro:

• Tallone notevolmente più alto rispetto alla parte anteriore

Durante la ricerca di una scarpa da passeggio per archi alti , è importante avere una sneaker che unisca il supporto dell'avampiede alla flessibilità. Questo design Dansko offre il massimo supporto dell'arco plantare e stabilità del tallone, il tutto in una sneaker in pelle elegante e traspirante. Le sneakers casual hanno il plantare Natural Arch Plus del marchio, che ha un cuscinetto di assorbimento degli urti nel tallone e un'ammortizzazione extra nella parte anteriore (entrambi un must per gli archi alti). Inoltre, il materiale è antimacchia e trattato con uno scudo antiodore per impedire la fuoriuscita di profumi, anche dopo ore di camminata.

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Cosa dicono i clienti :

Persone con archi alti Amore questa scarpa. Scrive un recensore , “Ho un arco molto alto e devo sempre aggiungere più supporto per adattarlo. La Pace è la migliore scarpa che ho trovato per questo problema. Un altro aggiunge , “Queste devono essere una delle scarpe più comode che ho acquistato. Li indosso tutti i giorni per lavoro. Molto di supporto sia nell'arco che nel tallone. Ottimo spazio per le dita dei piedi. Fedele alla taglia. Non c'è niente che non mi piaccia affatto in loro. D'altra parte, alcune recensioni negative menzionano che il plantare è troppo stretto e che la scarpa non regge nel tempo.

Il migliore per il mal di schiena: Hoka Bondi 8

Professionisti:

• Intersuola in schiuma a tutta lunghezza
• Passo equilibrato
• Grande supporto

Contro:

• Ingombrante

Le scarpe Bondi sono il design di punta di Hoka ed è stato molto recensito per anni. Questa nuovissima versione presenta un'intersuola in schiuma EVA a tutta lunghezza per assorbimento degli urti e stabilità, una nuova geometria del tallone esteso e un crash pad posteriore per un passo ancora più morbido ed equilibrato. Un altro vantaggio di questo nuovo modello è che la schiuma è più leggera rispetto ai modelli precedenti, ma offre comunque un eccellente assorbimento degli urti.

Cosa dicono i clienti :

Mentre alcuni dicono che questa scarpa è troppo stretta per loro, le recensioni sono estremamente positive. Un acquirente con problemi alla schiena e fascite plantare dice , “Queste scarpe mi aiutano a camminare e a limitare il dolore. Lo giuro su di loro. Grande supporto. Costoso ma ne vale la pena.” Un altro è entusiasta: “Questo è il mio sesto paio e non indosserò nient'altro. Ho 64 anni con borsiti e piedi stanchi, e questi sono così comodi con una bella punta larga.

Il meglio per i viaggi: Vessi Women's Everyday Classic

Professionisti:

• Leggero
• Impermeabile al 100%.
• Maglia traspirante

Contro:

• Supporto basso

Questa scarpa leggera è ottima da portare ovunque grazie alla tecnologia Dyma-Tex 100% impermeabile, che Vessi sostiene con una garanzia di calze asciutte di 1 anno. Sebbene la scarpa sia impermeabile, è realizzata con un'ingegnosa maglia che regola la temperatura, è traspirante e non lascia i piedi sudati. Per chi ha bisogno di un po' più di sostegno rispetto a quello offerto da questa scarpa, è possibile rimuovere gli insolventi e sostituirli con eventuali plantari personalizzati.

Cosa dicono i clienti :

Ci sono oltre 5.000 recensioni per questa scarpa sul sito web Vessi, e hanno una valutazione complessiva di 4,7 su 5. Le recensioni negative menzionano che questa scarpa veste un po' larga e larga e che sono difficili da indossare e togliere, ma la maggior parte degli acquirenti è contenta . Uno scrive: “Mi piace molto che abbiano una buona presa sui pantaloni e sono molto comodi. Ho la fascite da fioriera e queste scarpe prevengono il mal di piedi. Sono un ottimo investimento e li ricomprerei!”

Ideale per stare in piedi tutto il giorno: su Cloud 5

Professionisti:

• Comodo
• Leggero
• Supporto

Contro:

• Potrebbe essere necessario ridimensionare
• I resi potrebbero dover essere spediti all'estero

Progettata per essere indossata tutto il giorno, la Cloud 5 è realizzata con il 44% di materiali riciclati e una tomaia in mesh antimicrobico traspirante per un comfort prolungato. Il design incorpora l'ammortizzazione Cloudtec a gravità zero brevettata di On per un atterraggio più morbido ad ogni passo. E le recensioni online confrontano il modello con le nuvole (hai indovinato).

Ma ciò che distingue davvero questa scarpa è il suo caratteristico sistema di allacciatura rapida, che elimina la necessità di allacciare (o riallacciare) i lacci, anche se se preferisci un laccio più classico, troverai questa opzione nella confezione anche.

Cosa dicono i clienti :

Alcuni revisori affermano che desiderano che queste scarpe offrano maggiore supporto e comfort durante i lunghi indossi, ma altri sono contenti di come reggono durante l'uso quotidiano. Uno dice, 'Ho i piedi gravemente artritici danneggiati e queste scarpe sono così comode sui miei piedi e mi permettono di camminare con il minimo dolore.'

FAQ

L'asporto

Camminare è un ottimo modo per incorpora il movimento nella tua giornata , e può avere a sul serio grande impatto sul tuo fisico e salute mentale . Anche 10 minuti di camminata al giorno possono aiutarti vivere piu a lungo . Detto questo, trovare la giusta vestibilità, lo stile e la funzionalità in una scarpa da passeggio può fare o distruggere quelle passeggiate quotidiane. Assicurati di cercare scarpe adatte alle tue particolari esigenze, budget e stile.