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OK, quindi hai sovraesfoliato: 5 consigli degli esperti per lenire la pelle arrabbiata

Ci siamo passati tutti: hai esagerato con un nuovo scrub scintillante o un promettente tubo di retinolo, e la tua pelle è letteralmente sfregata: tesa, sensibile e desquamata. La sovraesfoliazione accade al meglio di noi, e ognuno ha un limite diverso: per alcuni, è provare un peeling chimico a casa; altri possono subire un flare dall'aver lasciato una maschera purificante per pochi minuti di troppo.





Non è una bella situazione in cui trovarti, non importa come lo affetti. Certamente non sei solo, quindi abbiamo sondato esperti su come riportare la tua pelle al suo aspetto sano ed elastico.

Come sapere che sei sovraesfoliato.

'La sovraesfoliazione, sia chimica che fisica, porta alla rottura della barriera protettiva della pelle,' osserva la dermatologa certificata Julie Russak, M.D., FAAD, fondatrice di Russak Dermatology Clinic e Russak + Aesthetic Center . E quando il tuo barriera cutanea è indebolito, può portare a una serie di problemi: pensa a secchezza, sensibilità, irritazione e prurito. Se stai affrontando uno di questi problemi (ad esempio, dopo alcuni periodi con un file AHA siero), la tua pelle probabilmente ti sta implorando di abbandonare il regime.



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Cosa fare al riguardo.

Quindi sembra che tu sia sovraesfoliato. Di nuovo, succede e puoi fare molto per far risplendere la tua pelle. La chiave, qui, è attutire la pelle con formule nutrienti ed evitare di rimuovere ulteriormente la barriera:



  1. Forse questo è ovvio: metti gli esfolianti! Ciò include il prodotto in questione, forse è uno scrub, un siero o una maschera, ma sii anche consapevole dei modi in cui inconsciamente esfolia la pelle, come dermaplaning , ceretta o rasatura, o anche asciugandosi con un panno di spugna innocente .
  2. Evita l'esposizione al calore e al sole: 'L'esposizione di una pelle fresca che non ha completamente formato una barriera protettiva può causare scolorimento o scottature solari facilmente', afferma un'estetista di celebrità e infermiera dermatologica Natalie Aguilar . Detto questo, fai del tuo meglio per proteggere la tua pelle vulnerabile dai raggi del sole e spalmati di buono crema solare quotidiana . Potresti anche voler evitare le temperature calde (questo spoglia ulteriormente la pelle, cosa che di certo non vuoi al momento), come docce bollenti o asciugacapelli.
  3. Attenersi a una routine senza complicazioni: 'Si dovrebbe davvero mantenere la cura della pelle semplice e far tornare la pelle a un inizio sano. Dopotutto, la pelle del bambino si sta formando sotto ', dice Aguilar. La tua pelle è super sensibile in questo momento, quindi è meglio usare prodotti minimi e delicati privi di fragranze e sostanze irritanti. La passione di Aguilar per i detergenti a base di latte ('[sono] delicati, non bruciano e non privano la pelle della sua naturale umidità'), come questa opzione da Avéne , così come creme idratanti che si concentrano sulla riparazione delle barriere. Mantieni la routine semplice e nutriente, concentrandoti sugli ingredienti che ti coccolano, come i giocatori ceramidi , acido ialuronico , e avena colloidale sono i tuoi amici.
  4. Non raccogliere o sbucciare: Man mano che la tua pelle guarisce, potrebbe sfaldarsi un po 'prima di rivelare una nuova pelle di bambino sotto. Ora, potresti sentire il bisogno di staccare la pelle secca, ma evita: confida che quei fiocchi cadranno naturalmente quando saranno pronti. 'Tirare o raccogliere i fiocchi che non sono pronti a staccarsi può lasciare la pelle vulnerabile cruda e soggetta a cicatrici e pigmentazione', avverte Aguilar.
  5. Assicurati che la tua maschera non provochi irritazione: Come saprai, la tua maschera può creare attrito sulla pelle , che può provocare disagio o irritazione per le persone dalla pelle sensibile (sei tu per il momento!). Anche se non dovresti abbandonare del tutto il rivestimento del viso, potresti voler indossare un tessuto approvato per la pelle sensibile, come 100% cotone . Assicurati anche di lavare la maschera con un sapone o detersivo delicato : 'Questo è un passaggio che potrebbe essere trascurato, ma molti detergenti hanno sostanze chimiche e fragranze nocive che irritano ulteriormente la pelle una volta sovraesfoliata', afferma Russak.

E quando puoi allungare di nuovo la mano per lo scrub? Aguilar afferma che puoi iniziare la tua routine di backup una volta che la tua pelle si sente completamente guarita, il che può richiedere dai tre ai 12 giorni. Se non sei affatto sicuro, è meglio sbagliare sul lato della cautela e tenere il passo con quella routine della pelle sensibile finché non ti senti indubbiamente pronto.

Il cibo da asporto.

Ovviamente, dovresti sempre, consultare sempre un dermatologo se provi un forte dolore o disagio a causa dell'eccessiva esfoliazione (ad esempio, affronti prurito, sanguinamento o persino pustole incessanti). Ma in generale, un'esfoliazione eccessiva significa che hai un disperato bisogno di qualche semplice riparazione barriera: dai alla tua pelle un riposo e riempila con formule delicate e coccolose.



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