Problemi al risveglio? Abbandona la sveglia del telefono e prova il metodo naturale su cui lo giuro (+ risparmia il 20%)

Impostare una sveglia non è mai divertente, ma come persona che apprezza il riposo e il recupero, conosco i vantaggi di svegliarsi all'alba stessa ora ogni singolo giorno .

Man mano che ho perfezionato la mia routine di sveglia, ho scoperto che un semplice scambio ha fatto la differenza più grande per le mie mattine: abbandonare la sveglia del telefono per il Lampada Lofty e il Orologio Lofty .

Non posso esprimere quanto sia stato positivo l'impatto di questi due prodotti sulla mia igiene del sonno, ma con la fine dell'ora legale (e... l'attuale vendita flash del marchio ), ho voglia di provarci.

Perché adoro la lampada Loftie

Tempo della storia: I odio la sensazione di svegliarsi con una sveglia a tutto volume. Tanto che, a meno che non avessi un volo o un incontro assurdamente presto, in genere lanciavo semplicemente i dadi e lasciavo che il mio corpo facesse la sua cosa (cioè, si svegliasse quando voleva).

Tuttavia, i miei risvegli sono rimasti piuttosto duri. Di solito scorrevo il telefono finché non mi addormentavo e lo prendevo per controllare l'ora come prima cosa al mattino (non esattamente il modo più salutare per interrompere il sonno). Anche quando optavo per un libro prima di andare a letto, leggevo in una luce intensa che rendeva difficile al mio corpo rilassarsi.

IL Lampada Lofty ha cambiato tutto questo. Ha un'impostazione rilassante al tramonto che svanisce gradualmente per aiutare il mio corpo a prepararsi al sonno e una tonalità tenue che imita l'alba naturale per svegliarmi.

C'è anche una 'modalità di lettura' abbastanza luminosa da poter vedere le pagine ma non così dura da interferire con il tuo sonno. Inoltre, il design chic e minimalista sembra così carino sul mio comodino.

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Adoro il fatto di poter scegliere tra varie tonalità dell'alba ispirate a luoghi reali (ruoto tra Dubai e Tulum) e mi piace davvero che lampada mi aiuta a svegliarmi sentendomi più riposato.

Naturalmente, con questo notevole miglioramento nei miei risvegli, ho iniziato a cercare altri modi per migliorare la mia routine.

Inserisci il Orologio Lofty , un dispositivo così rilassante che non dovrebbe nemmeno essere chiamato sveglia.

Lampada Lofty

Perché adoro l'orologio Loftie

C'è una ragione per cui Orologio Lofty si trova con orgoglio nelle nostre liste di le migliori sveglie per chi ha il sonno pesante , le migliori macchine per il rumore bianco , E le migliori macchine sonore .

Il prodotto di punta di Loftie, il dispositivo è stato progettato da scienziati del sonno e ha un gruppo di appassionati del sonno come me che ne cantano le lodi. Utilizzando un allarme a due fasi, l'orologio imita il naturale processo di crescita del tuo corpo per un risveglio più dolce di quello a cui probabilmente sei abituato.

Come il lampada , IL orologio viene gestito tramite l'app Loftie, dove puoi personalizzare completamente il tono e il volume e impostare le sveglie per ogni giorno della settimana. E il suono stesso? È sorprendentemente, beh, non allarmante.

Ciò che ha davvero cambiato la qualità del mio sonno, però, sono le funzionalità pre-letto dell'orologio. Con il respiro, i bagni sonori e le meditazioni guidate, il Orologio Lofty migliora la mia intera esperienza della buonanotte.

Adoro addormentarmi con una meditazione guidata e utilizzare le impostazioni del rumore bianco per assicurarmi di ottenere un sonno profondo per tutta la notte. Ogni mattina mi sveglio così bene che spesso non mi accorgo nemmeno che la sveglia è suonata.

La parte migliore? Il tempo che trascorro davanti allo schermo è diminuito notevolmente perché è molto più facile per me alzarmi dal letto la mattina.

17 luglio segno

Orologio Lofty

L'asporto

Non puoi scegliere tra i due? IL lampada E orologio si completano perfettamente a vicenda Pacchetto comodino Loftie , che ti fa risparmiare anche altri $ 80. Che tu ne scelga uno o entrambi, ti prometto che darai un calcio alla sveglia del tuo telefono (e tutto il suo ostacolo al sonno dovuto alla luce blu ) al marciapiede. Approfitta dei marchi Sconto del 20% sul ribasso e mantieni il sonno sotto controllo, anche con il cambio di ora.