PSA: ecco come fare Gua Sha intorno alla zona degli occhi, secondo esperti e dermatologi

Il posto con cui lotto di più è intorno ai miei occhi. In un dato giorno, mi occupo di tutto, dalle palpebre gonfie del mattino alle occhiaie scure, dalle zampe di gallina al rilassamento cutaneo. Quindi sono sempre alla ricerca di soluzioni per mantenere i miei occhi sollevati, levigati e luminosi. D'altra parte, la zona degli occhi è notoriamente delicata e fragile, quindi è importante trattarla in modo appropriato. Questo mi mette in una posizione difficile: voglio soluzioni efficaci ma ho bisogno che siano delicate per non subire danni nel processo.

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Data la mia frustrazione per la zona degli occhi, in realtà ho chiesto a un esperto di bellezza olistica Katey Kristabelle , fondatore di Bellezza consapevole , per darmi consigli su come fare il gua sha intorno agli occhi. Kristabelle è un'estetista, nutrizionista certificata e massaggiatrice integrativa, il che la rende particolarmente qualificata per discutere le complessità della salute della pelle. È anche una grande esperta di pietre facciali e gua sha. Inutile dire che è una persona fantastica da avere sempre a portata di mano per avere consigli sulla cura della pelle.

Ero emozionato quando mi ha mandato questo TikTok per aiutarmi a guidarmi. 'Vogliamo occhi luminosi e sollevati, quindi parliamone', dice nel video. Ho anche raccolto informazioni da altri esperti di gua sha, quindi continua a leggere per informazioni su come sollevare e tonificare la zona degli occhi.

Conosci le basi

Kristabelle inizia con una piccola lezione di anatomia. 'Il muscolo orbicolare ha una parte orbitale esterna e una parte interna. Quando eseguiamo la nostra routine di gua sha, non vogliamo essere proprio nella zona del cuscinetto adiposo dell'occhio', dice, indicando l'area appena sotto l'angolo interno dell'occhio. 'E dobbiamo anche considerare che l'occhio e la pelle intorno agli occhi sono molto più delicati della pelle del resto del viso. Quindi vogliamo sempre mantenere una leggera pressione.'

Ma la pelle sottile e delicata non è l'unica cosa che rende la zona degli occhi unica e soggetta ai segni dell'invecchiamento. Anche i muscoli oculari richiedono un'attenzione speciale: 'Se guardi la forma del muscolo [intorno all'occhio], è un po' come un elastico. Con il passare del tempo i muscoli possono restringersi, condensarsi e restringersi. Quindi vogliamo allungarli e aprirli muscoli', dice. '[Con Gua Sha possiamo] aprire quest'area e sollevarla.'

Nel video (a sinistra), ci mostra come farlo con una semplice mossa.

'Prenderò la mia pietra gua sha', dice, usando una pietra di giada (se stai cercando un'ottima pietra per principianti, questa Strumento Gua Sha introduttivo di Lanshin è simile a quello che usa nel video). Si appoggia la pietra piatta sul viso, sotto l'occhio . E con un dito dell'altra mano lo appoggia delicatamente sulla pelle, vicino al condotto lacrimale. Quindi inizia a far scorrere la pietra verso la tempia con il dito in posizione.

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'Farò [la pietra] appoggiata maggiormente sull'osso orbitale; userò un dito di supporto in modo da ottenere un buon allungamento della fascia', dice. 'Lo porterò fino al tempio perché tutti i muscoli sono collegati.'

Usa olio extra

Esperto di medicina orientale e cura della pelle Debbie Kung, DAOM, LAc, rileva inoltre che la zona degli occhi è particolarmente sensibile e fragile. Ciò significa che richiede prodotto extra per la lubrificazione.

'Per gli occhi, è uno dei primi segni di invecchiamento poiché è un'area molto delicata. Ti consigliamo di mettere più olio su di esso, così come sul collo, in modo da non tirare troppo forte', dice, notare che tirare troppo forte sulla pelle matura o sensibile è uno dei più grandi errori che vede.

Mantieni la pietra fresca

Per gli occhi gonfi, il trucco vecchia scuola di usare uno strumento freddo (che siano cucchiai refrigerati o una pietra gua sha tenuta in frigorifero) funziona davvero. Ecco come: le temperature fresche restringono i vasi sanguigni (un processo noto come vasocostrizione), che può aiutare a ridurre il gonfiore.

'L'applicatore si raffredda sulla pelle, il che aiuta a ridurre il gonfiore poiché provoca la costrizione dei vasi sanguigni, e la pressione del rullo di giada [o pietra] aiuta a spingere il fluido lontano dalla zona sotto gli occhi', afferma board- dermatologo certificato Marisa Garshick, MD, FAAD , Di trucchi per ridurre gli occhi gonfi .

L'asporto

Sebbene sia importante prestare particolare attenzione intorno alla zona degli occhi, puoi comunque fare molto per sollevare e tonificare l'area. Ciò include questi suggerimenti di esperti di cura della pelle sul gua sha e sul massaggio facciale. Cerchi una buona crema per gli occhi da abbinare alla tua routine gua sha? Dai un'occhiata a questi creme per gli occhi testate dagli editori per affrontare occhiaie, gonfiori e linee sottili.

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