Pulizia della pelle vs. Breakout: come individuare la differenza + suggerimenti

Se chiedi ai dermatologi quali sono i loro prodotti per la cura della pelle indispensabili, è probabile che la maggior parte di loro li abbia retinolo sulla lista. Sia che tu stia cercando di trattare gli sfoghi, alleviare i segni dell'invecchiamento cutaneo o incoraggiare una pelle più sana in generale, il retinolo è un vincitore dalle mille sfaccettature.

Tuttavia, questi vantaggi hanno un problema: la possibilità di una purga del retinolo. Ma non è sempre facile distinguere tra un'eliminazione del retinolo e un breakout quotidiano, quindi ecco una guida utile per differenziare i due.

Qual è la differenza tra una purga della pelle e un breakout?

L'ovvio precursore di un'eliminazione del retinolo è, ovviamente, l'avvio di un nuovo prodotto a base di retinolo. Potrebbe sembrare come usare il retinolo per la prima volta o passare a una formula più forte. Ma i brufoli da spurgo sono così diversi? Ecco cosa sappiamo.

La differenza.

Sarebbe conveniente se gli sfoghi di purga del retinolo e l'acne tipica fossero completamente diversi, ma non è proprio così, invece, il motivo dietro il breakout è ciò che rende unico lo spurgo del retinolo.

Un tipico brufolo compare a causa di una combinazione di olio (formalmente noto come sebo), batteri, pelle morta, fluttuazioni ormonali , ecc., tuttavia, si verifica un'eliminazione del retinolo perché la tua pelle è in procinto di schiarirsi, il che può essere difficile da credere quando sei nel mezzo della rottura.

'L'eliminazione della pelle è un processo in cui i blocchi all'interno dei pori vengono portati in superficie tutti in una volta', afferma il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Joshua Zeichner, MD Pensala come una svendita per i tuoi brufoli.

Tuttavia, è del tutto normale avere un breakout ancora peggiore durante questo periodo di eliminazione del retinolo rispetto a quello che faresti normalmente. Inoltre, anche le persone che non hanno mai avuto l'acne possono vedere spuntare i brufoli dopo aver iniziato a usare il retinolo.

Segni che la tua pelle si sta purificando.

Manteniamolo semplice: usa i seguenti segni come elenco di controllo per vedere se la tua pelle è in modalità di eliminazione. Se nessuno di questi si applica, potrebbe trattarsi di un tipico breakout (ma ne parleremo più avanti nella sezione successiva):

1. Hai appena iniziato a usare un retinoide, un'alternativa al retinolo o un idrossiacido. Questi prodotti incoraggiano esfoliazione e il turnover delle cellule della pelle, quindi qualsiasi problema in profondità nel poro arriva in cima. 'La pulizia della pelle è più comunemente riportata con l'uso di retinoidi topici ', dice Zeichner. 'Ingredienti come retinolo da banco promuovere il ricambio cellulare della pelle, spingendo i blocchi all'interno dei pori verso la superficie della pelle.' Se hai appena iniziato a utilizzare un prodotto senza principi attivi che causano il ricambio cellulare, come un siero idratante , è probabilmente un breakout normale.
2. Succede entro due settimane dall'utilizzo di un prodotto. Poiché questi principi attivi iniziano a funzionare rapidamente, vedrai la tua pelle purificarsi quasi subito. 'Una volta terminata l'eliminazione, la pelle dovrebbe rimanere pulita', assicura Zeichner. Se usi un prodotto da circa un mese e poi hai un breakout, potrebbe essere un altro problema.
3. Succede in punti più oleosi sul viso. Se hai una zona T lucida, probabilmente vedrai la tua pelle purificarsi lì intorno, poiché è più probabile che i tuoi pori abbiano una congestione in quella zona. Se hai un breakout da qualche parte nuovo, come intorno al tuo attaccatura dei capelli , probabilmente non è un brufolo da spurgo e potrebbe essere una reazione a qualcos'altro, come un nuovo trucco o un prodotto per capelli.

Segni che è un breakout.

Ora, se non sei ancora sicuro, potrebbe trattarsi di un breakout non correlato. La maggior parte degli sblocchi improvvisi che non lo sono dovuto al retinolo può essere attribuito ad altri prodotti che ostruiscono i pori, fluttuazioni ormonali e fattori scatenanti generali dell'acne. A seguire, alcuni segnali indicano che si tratta di un breakout medio:

• Stai usando il tuo retinolo da più di due o tre mesi: Mentre la maggior parte delle persone sperimenterà l'eliminazione solo per un mese, altri potrebbero sperimentare un'eliminazione prolungata. Non scartare la possibilità di eliminazione a meno che tu non abbia utilizzato il tuo prodotto retinolo per almeno due o tre mesi. Se è dopo, probabilmente hai avuto un normale sfogo e potrebbe valere la pena consultare il tuo professionista della cura della pelle per un diverso trattamento dell'acne.
• Sei vicino al tuo periodo mestruale: Molte persone scoppiano durante il ciclo, quindi se vedi un aumento dei brufoli la settimana prima o la settimana del ciclo mestruale, è più probabile che sia dovuto a fluttuazioni ormonali.
• Hai appena iniziato la terapia ormonale: Se di recente hai cambiato il tuo metodo di controllo delle nascite (come pillole anticoncezionali, IUD, ecc.) o hai abbandonato completamente il controllo delle nascite ormonale, la tua pelle potrebbe scoppiare. Questo non ha nulla a che fare con il tuo prodotto al retinolo, ma può verificarsi improvvisamente come fa una purga del retinolo. Stai tranquillo, questi scoppi ormonali svaniranno con il tempo quando il tuo corpo si adeguerà.
• Hai iniziato a utilizzare un nuovo prodotto: Se usi il retinolo da alcuni mesi o più ma hai appena acquistato un nuovo siero, crema idratante, SPF, fondazione , correttore, ecc., allora potresti voler esaminare quel prodotto. Smetti di usare il tuo nuovo prodotto per circa una settimana e vedi se la tua pelle si schiarisce.
• Sei in viaggio, sei stressato o non hai dormito: Acne occasionale è una cosa reale e di solito è innescata dalla mancanza di sonno, dai viaggi o dall'aumento dello stress. Se uno di questi si applica, potresti riscontrare acne occasionale, piuttosto che una purga del retinolo (o entrambi, se applicabile).

Come trattare l'eliminazione della pelle contro un breakout.

Ora che hai un'idea se la tua pelle si sta purificando o meno, entriamo nelle opzioni di trattamento. I metodi per eliminare i breakout tipici e per eliminare i breakout sono molto diversi, quindi tieni a mente i seguenti suggerimenti.

leone femmina pesci maschio

Come trattare lo spurgo.

Ascolta attentamente: quando la tua pelle inizia a scoppiare a causa di un nuovo prodotto a base di retinolo, non passare a più attivi per trattarla. Se lanci il perossido di benzoile, AHA, BHA , e strofina sul tuo nuovo sfogo, aumenterà solo l'irritazione perché la tua pelle è più sensibile in questo momento. Invece, segui questi suggerimenti:

1. Inizia lentamente: 'Consiglio quando aggiungi un prodotto come un retinoide o un esfoliante chimico nella tua routine di cura della pelle, di iniziare lentamente in modo che la tua pelle abbia il tempo di adattarsi', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Gabriella Vasile, DO, FAAD , dice mbg. 'Prova ad aggiungere il prodotto una o due volte alla settimana e aumenta gradualmente la frequenza se la tua pelle può tollerarlo', aggiunge. Quindi, se ti sei tuffato per primo e hai iniziato a usare il retinolo ogni giorno immediatamente, considera di rallentare per le prossime settimane.
2. Aggiungi idratazione alla tua routine: Quando inizi a usare un retinoide, la tua pelle potrebbe diventare più secca per circa il mese successivo. Mentre potresti pensare che questo stia 'prosciugando' la tua acne, in realtà non aiuterà il processo di eliminazione. Vedi, la pelle secca produce più sebo (per compensare la mancanza di idratazione), che può portare a pori ostruiti. La risposta è avere un siero idratante e una crema idratante nella tua routine per bilanciarla. Raccomandazione di Vasile: The Community Sixty-Six Idratante Gel Idratante Senza Olio .
3. Ricontrolla i tuoi prodotti: Non è raro rivedere la tua routine di cura della pelle tutta in una volta, incluso nuovo retinolo, crema idratante, SPF, ecc. Sebbene l'eliminazione sia inevitabile, puoi limitare i prodotti che ostruiscono i pori nel resto della tua routine per evitare ancora più nuovi sfoghi. Per sicurezza, controlla l'elenco degli ingredienti questo correttore di ingredienti che ostruisce i pori di Acne Clinic NYC . Non è garantito che tutti gli ingredienti contrassegnati ti facciano scoppiare, ma è meglio prevenire che curare.

Come trattare un breakout.

Diversi tipi di brufoli richiedono diversi tipi di trattamento. Tieni a mente il seguente protocollo se hai a che fare con un breakout improvviso che non è indotto dal retinolo:

1. Punti bianchi e punti neri: Scegliere retinolo trattamento (sì, anche se potrebbe causare una purga). Ti consigliamo di iniziare lentamente con un delicato siero al retinolo che usi solo una o due volte a settimana. Potresti non aver bisogno di un prodotto retinolo più forte, ma se questo non funziona, sappi che ci sono altre opzioni là fuori (come retinoidi da prescrizione ). Puoi anche usare un detergente viso esfoliante con acido salicilico per eliminare l'olio sporco bloccato nei pori, ma assicurati di lasciarlo acceso per un minuto o due affinché l'esfoliante faccia la sua magia.
2. Pustole e papule: Per questo tipo di acne, ti consigliamo di seguire i suggerimenti di cui sopra. Tuttavia, potresti trarre maggiori benefici da un retinoide di grado prescritto, se il tuo dermatologo lo consiglia. Ti consigliamo inoltre di utilizzare trattamenti spot come cerotti idrocolloidali o formule in crema con acido salicilico.
3. Acne cistica: Per questo tipo di crisi ormonale, probabilmente avrai bisogno di qualcosa in più rispetto ai passaggi precedenti. Puoi considerare di sostituire il tuo lavaggio con acido salicilico con a detergente al perossido di benzoile (di nuovo, lascialo agire per due minuti prima di risciacquarlo), ma assicurati di idratare bene la pelle dopo poiché questo ingrediente può asciugarsi.

Se non sei sicuro di che tipo di brufoli hai, questa guida ti aiuterà .

FAQ

L'asporto.

Il retinolo è un ingrediente fantastico con molti benefici degni di nota, inclusa la sua capacità di trattare molti tipi di acne. Tuttavia, la tua pelle potrebbe iniziare a purificarsi quando inizi a usare il retinolo per la prima volta o passi a un prodotto più forte, provocando più sfoghi del solito. Se ciò accade, non iniziare immediatamente a utilizzare principi attivi aggressivi, lavora invece per lenire la pelle, idratare la barriera cutanea e distanziare le notti di trattamento con retinolo, se necessario. Vuoi saperne di più su retinolo e acne? Dai un'occhiata a questa guida .