Ripartizione della bellezza: tutto ciò che devi sapere sugli strumenti per il viso a casa

Negli ultimi anni, abbiamo visto un interesse alle stelle per gli strumenti facciali a casa. Dalle maschere a LED e dai dispositivi a microcorrente ai massaggiatori facciali portatili, sembra che tutti siano curiosi di portare la tecnologia di livello professionale nel comfort del proprio bagno.

Poiché tende ad accadere quando qualcosa di 'nuovo' esplode nello zeitgeist, la gente ha molte domande sull'argomento, così come alcune idee sbagliate che devono essere chiarite.

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Quindi, nel tentativo di tagliare il rumore, abbiamo deciso di abbattere il vivace mondo degli strumenti facciali domestici.

Il 101 sugli strumenti per il viso a casa

La categoria degli strumenti per il viso è quella che potrebbe tecnicamente includere una vasta gamma di prodotti, dai rulli e i globi di ghiaccio che puoi trovare su Amazon alle maschere e ai palmari schizzinosi che vengono forniti con cartellini dei prezzi a migliaia.

Qui, a mindbodygreen e in questo articolo, abbiamo usato il termine 'strumenti per il viso a casa' per indicare qualsiasi dispositivo che si trova tipicamente in un ambiente professionale o spa (ad esempio, un viso), che è anche disponibile per le masse .

Lo scopo di questi strumenti è imitare il trattamento normalmente ricevuto tramite un estetista o un facialist. I potenziali benefici di questi strumenti in genere ruotano attorno all'affrontare i problemi di invecchiamento, come linee sottili, cedimenti, olivastra, macchie scure, gonfiori e opacità. Ma ci sono tecnologie che possono anche aiutare con le imperfezioni. In molti casi, questi strumenti vengono utilizzati come misura preventiva, nel senso che vengono utilizzati nella speranza di mantenere la pelle più giovane più a lungo piuttosto che correggere un problema specifico.

Esamineremo i vari tipi di strumenti e per chi sono più adatti, in una prossima sezione, ma ecco una panoramica.

• Massaggiatori facciali
• Strumenti LED
• Microcorrente
• Microaghi
• Dermaplaning
• Vaporizzatori facciali

Le 4 cose che sbagliamo sugli strumenti per il viso a casa

In realtà ci sono molti cattivi consigli là fuori su questi strumenti, ecco alcune cose da tenere a mente:

1. Non imparare a usarli dai professionisti. Se ricevi suggerimenti sull'utilizzo da influencer casuali su TikTok che non hanno credenziali, fermati. I social media possono essere un'ottima piattaforma di apprendimento per la cura della pelle, ma sono anche pieni di persone che non sanno davvero di cosa stanno parlando. Nella migliore delle ipotesi, verrai indotto a provare qualcosa che non funziona. Nel peggiore dei casi, puoi danneggiare seriamente la tua pelle. Quando stai imparando a usare questi strumenti, fatti consigliare solo da esperti fidati e professionalmente formati. Ad esempio, se stai imparando a usare una pietra gua sha, ascolta qualcuno accreditato nella medicina tradizionale cinese (cerca LAc, MSTCM o DAOM).
2. Essere incoerenti o seguire le istruzioni. Ogni strumento verrà fornito con istruzioni specifiche uniche per il marchio. Verrà inoltre fornito con l'utilizzo consigliato, ad esempio giornaliero, due volte alla settimana o così via. Segui queste istruzioni per assicurarti di prepararti al successo! Non vedrai risultati se non utilizzi correttamente lo strumento o se non lo usi.
3. Usando gli argomenti sbagliati con loro. La maggior parte degli strumenti per il viso dovrebbe essere accompagnata da un prodotto topico per migliorare l'efficacia. Ad esempio, i rulli facciali e il gua sha dovrebbero essere usati con olio. I dispositivi a microcorrente necessitano di un siero a base d'acqua. Assicurati di istruirti sui prodotti giusti, poiché così tante persone saltano questo passaggio.
4. Non investire in opzioni di alta qualità. Questi sono strumenti professionali che vengono forniti con un prezzo professionale. Ottenere versioni knock-off può sembrare allettante in modo da poter risparmiare denaro, ma a lungo termine significherà che non stai effettivamente avvantaggiando la pelle.

I 6 tipi di strumenti facciali che devi conoscere

Qui, entriamo nei vari tipi che puoi provare. Facciamo una panoramica di come funzionano e dei loro vantaggi, ma c'è sicuramente altro da approfondire. (Se includessimo tutto ciò che riguarda questi strumenti, questo articolo non finirebbe mai.) In tutto, ci colleghiamo alle nostre altre guide e risorse sugli argomenti in modo da poter ottenere l'intero ambito.

Massaggiatori facciali e scultori

Sto usando 'massaggiatori facciali' come termine generico per alcuni tipi di strumenti per il bene di questo articolo, ma ognuno di questi merita davvero la propria immersione profonda: molte di queste modalità hanno un'affascinante storia di utilizzo, ricerca per sostenere i loro benefici e altro ancora. (Ancora una volta, ho collegato ad altre risorse in modo che tu possa saperne di più!)

I massaggi facciali in generale sono incredibilmente benefici per la pelle: gli studi ci dimostrano che i massaggi facciali regolari possono davvero aiutare a migliorare la qualità della pelle. Ad esempio, in uno studio i pazienti hanno visto sensazione di pelle più tesa e sollevata 1 dopo massaggi regolari.

Ciò è probabilmente dovuto agli effetti sulla circolazione: uno studio ha dimostrato che il viso rotola solo per cinque minuti al giorno miglioramento del flusso sanguigno al viso 1 . Ciò è notevole, poiché il sangue porta con sé nutrienti e risorse per la pelle, quindi, in teoria, una migliore circolazione contribuisce a migliorare la qualità della pelle.

'Così spesso nella bellezza si parla collagene , elastina, turnover delle cellule della pelle e queste sono tutte cose importanti di cui parlare perché fanno parte della funzione e della struttura della pelle. Ma quello che dice anche la medicina cinese è che dobbiamo parlare di circolazione, perché la circolazione è ciò che alimenta tutto questo', dice Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM . 'In effetti, risale al principio fondamentale della medicina cinese, ovvero che la circolazione è tutto'.

Ecco alcune delle migliori modalità di massaggio facciale da esaminare:

• viso Guasha: Guasha comporta un piccolo strumento per raschiare la pietra , o tavola, per migliorare la circolazione, spostare il chi in tutto il corpo e contribuire al drenaggio linfatico. Il termine si riferisce genericamente al pratica complessiva della carrozzeria , ma i trattamenti per il viso gua sha sono molto più delicati. Scopri tre mosse da provare da Chiu in a breve tutorial qui .
• Rulli: Rulli sono un po' più amichevoli per i principianti e, in generale, fanno esattamente come suggerisce il nome: massaggiano il viso rotolando lungo la pelle. Sono disponibili in molte varietà: alcune sono a doppia punta oa doppia faccia, altre usano vibrazioni che stimolano la pelle e includono tutte una gamma di materiali. Impara di più riguardo come usarli Qui.
• La sua bacchetta: Le bacchette Kansa sono un massaggiatore a forma di cupola utilizzato nelle pratiche ayurvediche. Questi mirano anche alla circolazione nella pelle, rilasciano la tensione muscolare e migliorano il flusso linfatico. Prende il nome dal suo materiale, Kansa (un mix di rame e stagno), un metallo sacro amato da oltre 5.000 anni per le sue capacità di guarigione della pelle.
• Strumenti percussivi o vibranti: Le opzioni più recenti sul mercato sono alimentate per vibrare delicatamente, il che aiuta il massaggio e migliora la circolazione. Questi sono diventati sempre più popolari ultimamente e alcuni sono persino dotati di tecnologie aggiuntive, come LED o microcorrente.

mbg pro tipo:

LED e microcorrente

Mentre tecnologie e percorsi molto diversi, le tecnologie LED e microcorrente migliorano l'aspetto della pelle riducendo l'infiammazione, stimolando i fibroblasti della pelle e migliorando la produzione di ATP. In sostanza, questi strumenti aiutano la tua pelle a ringiovanire in modo più efficace.

Inizieremo con Terapia LED . '[La terapia della luce] funziona tramite un fenomeno chiamato fotobiomodulazione. È qui che vengono attivati ​​diversi componenti delle nostre cellule o rispondono a diverse lunghezze d'onda della luce', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD , racconta a mbg del modalità .

Il succo è che esponendo la pelle a varie lunghezze d'onda della luce visibile (ad es. LED rosso, LED blu, verde e così via), stimolerà determinate attività nelle cellule della pelle, con conseguente miglioramento della salute della pelle in generale. I vantaggi che puoi aspettarti da Strumenti LED dipendono fortemente dal colore, e il blu e il rosso tendono ad essere usati e studiati:

• Rosso: Terapia della luce rossa è il più popolare e meglio studiato. È meglio conosciuto per i suoi benefici per l'invecchiamento sano. Uno studio ha rilevato che i pazienti sottoposti a terapia con luce rossa sul viso due volte a settimana per 30 sessioni totali sperimentate miglioramento della carnagione della pelle 2 , tono della pelle, levigatezza della pelle e densità del collagene (misurata con un test ecografico). È anche noto per ridurre infiammazione della pelle 3 , che può aiutare a prevenire danni futuri.
• Blu: La terapia della luce blu è meglio conosciuta per la sua ruolo nella gestione dell'acne 4 . Può anche essere combinato con la terapia della luce rossa per una migliore efficacia. In uno studio del 2017 nel Giornale dell'Accademia Americana di Dermatologia 5 , è stato dimostrato che la terapia con luce blu e rossa di basso livello è entrambe le cose ben tollerato ed efficace nel ridurre il conteggio totale delle lesioni dell'acne 6 durante lo studio di 12 settimane rispetto al basale.

Adesso su dispositivi a microcorrente , che sono strumenti che emettono bassi (micro) livelli di corrente elettrica sulla pelle.

'La microcorrente è una piccolissima corrente elettrica che imita gli impulsi naturali del tuo corpo. Ciò significa che i nostri cervelli usano le correnti per comunicare attraverso i nostri percorsi neurologici, dove invia costantemente segnali. Quello che stiamo facendo con questa tecnologia è imitare quelle correnti e consegnandoli ai nostri muscoli facciali', afferma ingegnere biomedico ed esperto di cura olistica della pelle Pooja Johari, M.S. , fondatore di 7E Benessere . Questi impulsi, osserva, stimolano i nostri muscoli ad agire più giovani. 'Il fatto è che i muscoli facciali non possono dire se il segnale proviene dal cervello o da questo dispositivo.'

Questa fantastica tecnologia funziona a livello cellulare, aumentando la produzione di adenosina trifosfato (ATP) della pelle. L'ATP è una molecola prodotta naturalmente nel corpo e agisce come una valuta energetica: il tuo corpo (pelle e muscoli inclusi) la usa come parte del suo processo rigenerativo, creando più collagene , elastina e così via. Funziona anche rafforzando i muscoli, migliorando la penetrazione del prodotto, scolpendo la carnagione e può aiutare ad alleviare l'infiammazione.

mbg pro tipo:

Microneedling e dermaplanning

Microneedling (o dermarolling è il termine usato quando fatto a casa) è una pratica che tendiamo a sconsigliare di fare da soli. La pratica prevede l'utilizzo di un rullo con piccole punte che creano minuscole ferite da puntura che consentono una penetrazione più profonda del prodotto e stimolano la produzione di collagene come risposta della ferita.

Sebbene possa certamente essere utile se eseguito da un professionista, comporta troppi rischi a casa e probabilmente non è altrettanto efficace. Puoi scopri di più sullo strumento qui , se vuoi fare ulteriori ricerche.

Dermaplaning è una forma di esfoliazione manuale che rimuove la peluria della pesca e lo strato superiore dell'epidermide (chiamato strato corneo). È diventato popolare negli ultimi anni perché dona alla tua pelle una finitura molto liscia, simile a un filtro e consente un'applicazione di trucco senza interruzioni.

Tuttavia, ci sono sicuramente modi migliori per esfoliare e vorrei sottolineare che la peluria alla pesca è una cosa del tutto normale da avere. Se sei curioso di questo, la soluzione migliore è visitare un professionista che saprà quanti passaggi per ciascuna area del viso.

Procedi con cautela sia per il dermaplaning che per il dermarolling. Inoltre, chiunque abbia lesioni da acne attive, eczema, rosacea, psoriasi, eruzioni cutanee o qualsiasi ferita aperta dovrebbe evitarli del tutto.

I 3 consigli extra

Porta i tuoi risultati al livello successivo con questi suggerimenti:

1. Visita prima un professionista. Consiglio quasi sempre di visitare un estetista per ottenere consigli su misura per i problemi e gli obiettivi della tua pelle, ma è particolarmente vero per gli strumenti. Dal momento che questi sono di solito sul lato più costoso dello spettro, ti consigliamo di assicurarti che il tuo investimento sia degno. Gli estetisti possono aiutarti a guidarti su quale strumento è più adatto a te. Non solo, ma la maggior parte dei facialisti utilizza queste tecnologie nei loro servizi, quindi puoi prima provarle!
2. Ottieni uno strumento multitasking. Se molte di queste tecnologie sembrano allettanti, non preoccuparti: ci sono diverse opzioni sul mercato che utilizzano più modalità! In questo modo puoi ottenere risultati a tutto tondo in una volta sola.
3. Supporto dall'interno verso l'esterno. Molti di questi strumenti funzionano favorendo la circolazione (che porterà quindi nutrienti alla pelle) e stimolando i fibroblasti a produrre collagene ed elastina. È importante alimentare la tua pelle seguendo una dieta equilibrata e robusta in modo che il tuo corpo abbia i mattoni nutrizionali di cui ha bisogno per la pelle. Puoi anche sostenere ulteriormente la tua pelle con integratori di bellezza come questi .

I 4 migliori prodotti da provare

Ecco i migliori prodotti per iniziare:

Strumento migliore: TheraFace Pro

Caratteristiche

• Massaggio
• LED rosso, blu e rosa
• Microcorrente
• Spazzola detergente in silicone
• Terapia caldo/freddo (come componente aggiuntivo)

Dai creatori di TheraGun, arriva questo ingegnoso strumento che copre tutte le basi. Il livello base è un massaggiatore facciale (che può alleviare la tensione del viso, rilassare i muscoli e aumentare la circolazione), ma poi ha diversi accessori per diverse modalità. Ci sono tre diversi colori LED, microcorrente, una spazzola detergente per una pulizia profonda e 3 diverse testine per messaggi mirati. Inoltre, puoi aggiungere un anello caldo e freddo che mira a gonfiore e infiammazione. Con un uso regolare può migliorare l'aspetto delle linee sottili, ridurre l'infiammazione, tonificare e scolpire la pelle, mirare agli sfoghi e alleviare la tensione muscolare.

Dai creatori di TheraGun, arriva questo ingegnoso strumento che copre tutte le basi. Il livello base è un massaggiatore facciale (che può alleviare la tensione del viso, rilassare i muscoli e aumentare la circolazione), ma poi ha diversi accessori per diverse modalità. Ci sono tre diversi colori LED, microcorrente, una spazzola detergente per una pulizia profonda e 3 diverse testine per messaggi mirati. Inoltre, puoi aggiungere un anello caldo e freddo che mira a gonfiore e infiammazione. Con un uso regolare può migliorare l'aspetto delle linee sottili, ridurre l'infiammazione, tonificare e scolpire la pelle, mirare agli sfoghi e alleviare la tensione muscolare.

Pietra migliore: Lanshin Pro Gua Sha Tool

Caratteristiche

• Realizzato a mano in giada nefrite naturale, che è una forma più rara di giada più robusta e meno soggetta a rotture
• Progettato da un esperto di gua sha

Questo strumento brevettato, realizzato dalla professionista Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., è realizzato in giada nefrite. La forma unica significa che puoi usarlo senza sforzo sul viso, inclusa la possibilità di colpire aree piccole e delicate.

Questo strumento brevettato, realizzato dalla professionista Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., è realizzato in giada nefrite. La forma unica significa che puoi usarlo senza sforzo sul viso, inclusa la possibilità di colpire aree piccole e delicate.

Il miglior olio: Supernal Cosmic Glow Oil

Caratteristiche

• Utilizza oli botanici biologici e selvatici raccolti nella formula
• Contiene piante naturalmente ricche di vitamina C
• Include anche una miscela di acidi grassi omega 3, 6 e 9

Questo straordinario olio può creare una buona base per far scivolare rulli facciali, pietre gua sha e altri strumenti. La formula presenta una miscela di prodotti botanici raccolti organici e selvatici come baobab, marula, frutta di amla e oli di squalano. La combinazione fornisce acidi grassi omega, vitamina C e altri antiossidanti alla pelle.

Questo straordinario olio può creare una buona base per far scivolare rulli facciali, pietre gua sha e altri strumenti. La formula presenta una miscela di prodotti botanici raccolti organici e selvatici come baobab, marula, frutta di amla e oli di squalano. La combinazione fornisce acidi grassi omega, vitamina C e altri antiossidanti alla pelle.

Miglior siero: Klur Immersion Serum Concentrate

Caratteristiche

• Utilizza prodotti botanici raccolti organici e selvatici nella formula
• La base è aloe e acqua di tè verde, il che significa che ottieni idratazione insieme al potere antiossidante
• Contiene vitamina C per la produzione di collagene

Per gli strumenti che necessitano di un topico a base d'acqua, questo concentrato di peluche inonda la pelle di acqua. Utilizza acqua di tè verde, aloe vera, acido ialuronico, vitamina C e molti altri prodotti botanici per fortificare la barriera cutanea, lenire l'infiammazione e sostenere la produzione di collagene.

Per gli strumenti che necessitano di un topico a base d'acqua, questo concentrato di peluche inonda la pelle di acqua. Utilizza acqua di tè verde, aloe vera, acido ialuronico, vitamina C e molti altri prodotti botanici per fortificare la barriera cutanea, lenire l'infiammazione e sostenere la produzione di collagene.

La rottura della bellezza

Gli strumenti per il viso a casa possono aiutarti a portare la spa nel tuo bagno. Ma prima di effettuare un acquisto o iniziare a usarne uno, assicurati di fare le tue ricerche: vuoi scegliere una tecnologia che sarà vantaggiosa per le tue esigenze specifiche— E assicurati di usarlo correttamente. E dobbiamo rafforzare il messaggio che si tratta di strumenti di livello professionale, quindi è necessario aderire a una consulenza professionale. (E se hai domande specifiche su questi strumenti, ti consiglio vivamente di parlare con un estetista.) Una volta che hai il tuo strumento, potresti voler imparare come usarlo prima di un grande evento .