Se le tue mani invecchiano più velocemente rispetto al resto della pelle, potresti commettere questi errori

Non sono la prima beauty writer a dare questo consiglio (e sicuramente non sarò l'ultima), ma la pelle delle mani spesso invecchia più velocemente rispetto al resto del corpo.

Quindi, se hai notato che sul dorso delle mani si sviluppano macchie scure, rughe, assottigliamento della pelle o secchezza, sappi che non è raro. Questa è la brutta notizia.

La buona notizia è che questa preoccupazione è del tutto evitabile (se non hai ancora visto questi segni di invecchiamento precoce) e curabile (se li hai).

Ecco gli errori più grandi che potrebbero far sembrare le tue mani più vecchie di quanto dovrebbero essere. E per buona misura, cosa dicono i dermatologi e gli esperti di cura della pelle sui trattamenti.

Errore 1: dimenticare la protezione solare

Le persone sono sempre alla ricerca di prodotti magici fai-da-te in grado di risolvere praticamente qualsiasi problema della pelle. Bene, ce l'abbiamo fatta per tutto questo tempo: protezione solare .

La protezione solare può proteggere la pelle da infiammazioni, secchezza, invecchiamento precoce e da tutti gli innumerevoli problemi derivanti da un'esposizione ai raggi UV prolungata e non protetta.

'Il DNA delle cellule della pelle viene danneggiato quando la pelle non è protetta ed è esposta ai raggi UVA e UVB del sole', spiega Jodi LoGerfo, DNP , che è un medico infermieristico e un infermiere di famiglia certificato in medicina di famiglia e dermatologia.

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E anche se c'è sicuramente più consapevolezza sui benefici derivanti dall'uso quotidiano della protezione solare, la maggior parte delle persone la applica solo sul viso (se presente). Ma spesso le mani sono esposte ai raggi UV tanto quanto il viso.

Quindi, quando applichi la crema solare, assicurati di rivestire anche il dorso delle mani, dermatologo certificato Jeanine Downie, MD , mi ha detto questo episodio del podcast .

Se ti ritrovi a dimenticare questo passaggio cruciale, tieni una bottiglia di crema solare davanti alla porta di casa (dove tieni le chiavi, ad esempio) per ricordarti di applicarla prima di uscire di casa. Oppure, per coloro che trascorrono molto tempo in macchina, tieni una bottiglia nel vano portaoggetti per riapplicarla a mezzogiorno.

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Errore 2: usare saponi per le mani struccanti

Il lavaggio delle mani è di vitale importanza per l’igiene. Non si può negarlo. Ma non si può nemmeno negare il fatto che possa farlo spoglia la pelle di importanti lipidi barriera . La combinazione di saponi aggressivi e acqua calda può davvero influire sull'aspetto della pelle e può scatenare infiammazioni.

La soluzione migliore è utilizzare un lavaggio a mano delicato e di alta qualità quando possibile, ad esempio a casa o in ufficio. (Capisco che non hai sempre il controllo sul tipo di sapone nei bagni pubblici e simili.)

La prima cosa da notare quando si acquistano i saponi per le mani è il tipo di detergente utilizzato: stare lontano dai solfati.

I solfati, come il sodio lauril solfato o il sodio lauretil solfato (SLES), sono detergenti aggressivi che disturbare il microbioma 1 , spoglia la pelle della sua barriera protettiva e può scatenare l'infiammazione 2 .

Questo è il motivo per cui la maggior parte delle aziende di bellezza hanno iniziato ad abbandonare l’ingrediente, passando invece ad alternative più delicate.

Cerca tensioattivi di origine vegetale come cocamidopropil betaina, sodio metil oleoil taurato e sodio cocoil glicinato (anche se ci sono molte altre alternative al solfato, troppe da elencare, quindi cerca solo marchi che notano che la formula è priva di solfati).

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Punti bonus se il sapone per le mani è formulato anche con ingredienti idratanti, come aloe , glicerina e oli vegetali.

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Errore 3: non applicare la crema per le mani dopo il lavaggio

È fondamentale una corretta igiene del lavaggio delle mani con acqua tiepida e sapone per le mani di alta qualità. Ma non finisce qui.

La pulizia della pelle crea l'opportunità di perdita d'acqua transepidermica, poiché l'acqua nel derma può essere trascinata in superficie dove evapora più facilmente nell'aria circostante.

Questo può rendere la pelle più secca e irritata di prima. Cioè, a meno che non venga applicata una crema idratante sopra.

Per lo stesso motivo per cui i dermatologi incoraggiano ad applicare la lozione per il corpo dopo la doccia o la crema per il viso dopo la detersione, è molto importante applicare una crema per le mani entro pochi minuti dopo aver lavato le mani.

Secondo il dermatologo certificato Whitney Bowe, MD , qualsiasi momento inferiore a due minuti può trattenere l'umidità, ma non rimandarlo più a lungo.

'Se aspetti troppo a lungo, perdi quella ristretta finestra di opportunità per intrappolare e sigillare davvero quegli ingredienti nutrienti nella pelle prima che tutta l'acqua evapori dalla superficie, compromettendo ulteriormente la tua pelle', ci ha detto.

Negozio: Prova il nostro la crema per le mani preferita in assoluto dal direttore della bellezza .

L'asporto

Se inizi a vedere macchie scure, linee sottili e pelle sottile sulle tue mani, sappi che si tratta di un disturbo molto comune.

Le mani sono esposte a molti fattori di stress ambientale, raggi UV e ingredienti irritanti, e quindi tendono a mostrare più segni di usura. Ma con questi suggerimenti approvati dai dermatologi, puoi aiutare a trattare l’invecchiamento precoce delle mani.

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Ora, se vuoi migliorare la tua routine di cura della pelle, ecco il mio Routine per la cura delle mani in 5 fasi .