Ordine di routine per la cura della pelle: come applicare esattamente i tuoi prodotti

Una delle domande più frequenti per qualsiasi esperto di bellezza deve essere una variazione di: In quale ordine dovrei usare i miei prodotti? È una domanda proprio lì con frequenza dello shampoo e se c'è un modo sicuro per far scoppiare i brufoli (rispettive risposte: dipende e no). Il tuo ordine di cura della pelle dovrebbe avere una struttura attorno ad esso, ma entro i confini di questa struttura, puoi giocare con altre variabili. Quindi la tua routine potrebbe sembrare diversa da quella di un amico - e va bene! - ma seguiranno lo stesso flusso.

Qui, descriviamo i passaggi che puoi utilizzare nella tua routine di cura della pelle. Non devi fare tutti questi passaggi (e noteremo dove un prodotto è una necessità rispetto a un bello da avere), ma questo ti aiuterà almeno a costruire le tue routine mattutine e notturne:

2 luglio zodiaco

1.Detergente per il viso o risciacquo

Una tela pulita è necessaria per tutto ciò che segue. 'Le impurità sulla pelle possono impedire la penetrazione dei principi attivi', afferma un dermatologo certificato Jennifer Herrmann, M.D. (Per non parlare senza una pulizia quotidiana, i tuoi pori potrebbero iniziare ad accumularsi costruire .) Anche se non indossi un punto di trucco o ti senti sporca, la tua pelle viene comunque a contatto con una quantità significativa di detriti, inquinamento e così via durante il giorno: devi toglierti tutta quella sporcizia.

Per quanto riguarda il tipo di lavaggio, dipende interamente da te. Fai solo attenzione ai tipi di prodotti che utilizzerai più avanti nella tua routine. Ad esempio, se il tuo toner contiene acidi, salta un lavaggio contenente acido, poiché probabilmente saranno troppi esfolianti in una routine. Per ulteriori indicazioni, consulta il nostro lavaggi viso preferiti di tutti i tempi .

Che ne dici di una doppia pulizia?

Puoi anche considerare un file doppia pulizia , soprattutto se ti trucchi. Poiché il trucco è solitamente a base di olio, non scivola facilmente via con l'acqua ( gli oli sono idrofobici , quindi abrogano l'acqua). Una doppia pulizia inizia usando un olio sulla pelle secca, così si scioglie letteralmente il trucco e il sebo senza togliere la pelle. Da lì, segui un detergente a base d'acqua.

Devo lavarmi la faccia al mattino?

L'unica eccezione alla regola: se hai la pelle secca, potresti scoprire di non aver bisogno di un lavaggio completo al mattino. Puoi spruzzarti il ​​viso con l'acqua o passare direttamente ai toner, tuttavia, non puoi passare ai sieri. La tua pelle produce sebo la sera, ha residui di cura della pelle della sera prima ed entra in contatto con sporcizia e batteri dal tuo cuscino e quindi ha bisogno alcuni azzerare il mattino

Due.Toner o essenza

Un passo alquanto controverso, alcuni lo giurano; altri lo ritengono del tutto inutile: i toner e le essenze vanno sempre dopo il lavaggio per schiarire ulteriormente la pelle, ammortizzarla con un sottile strato di umidità e prepararla per gli altri passaggi da seguire. (Leggi il nostro guida ai toner per maggiori informazioni.)

Anche gli ingredienti del toner tendono a coprire la gamma. Se vuoi qualcosa di più purificante ed esfoliante, cerca AHA, BHA o enzimi della frutta. Se vuoi qualcosa sull'estremità idratante dello spettro, 'gli ingredienti idratanti chiave includono acqua di rose, glicerina e acido ialuronico ', afferma il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Hadley King, M.D. Sentiti libero di dare un'occhiata al nostro toner preferiti per prodotti specifici recs.

Naturalmente, puoi rinunciare a questo passaggio se non preferisci un approccio multiforme alla cura della pelle. 'I toner inizialmente dovevano aiutare a ripristinare il pH della pelle dopo l'uso di detergenti aggressivi. Tuttavia, molti detergenti sono molto più delicati ora e tendono a non causare un grande spostamento del pH, quindi i toner non sono effettivamente necessari per molte routine se non si desidera utilizzarli ', afferma Herrmann.

3.Siero

I sieri sono la tua fase di trattamento. Cosa intendiamo con questo? Questi sono i prodotti che hanno una sorta di risultato previsto, che si tratti di esfoliare le cellule morte della pelle, lenire l'infiammazione, potenziare l'idratazione, levigare le linee sottili, combattere l'acne, illuminare il tono e così via. Non hai bisogno di un siero, di per sé, ma se hai qualche problema di cura della pelle a cui vorresti occuparti, vale la pena investire in uno in quanto sarà il modo più efficace per farlo.

“Questi ingredienti attivi sono solitamente formulati in modo che possano attraversare la barriera cutanea e dovrebbero essere il più vicino possibile alla pelle. Qualsiasi altro prodotto indossato prima può limitarne la penetrazione ', afferma Herrmann.

Se stai cercando alcuni buoni ingredienti per i tuoi sieri, 'Gli ingredienti attivi, a seconda dei problemi della pelle che desideri affrontare, includono alfa-idrossiacidi, acido salicilico, niacinamide, vitamina C , e retinoidi ', dice King. E come nota King, questi ingredienti affrontano tutti problemi diversi, quindi il nostro consiglio è di identificare i tuoi obiettivi principali di cura della pelle e quindi trovare un siero basato su quello. (Ecco i nostri preferiti con una spiegazione di chi potrebbero essere utili , data la struttura degli ingredienti.)

Posso usarne più di uno?

Molte persone chiedono se puoi stratificare i sieri e la regola generale è che non dovresti perché troppi ingredienti attivi possono annullarsi a vicenda o iniziare a causare irritazione. 'Più prodotti non sono necessariamente migliori. La miscelazione di due prodotti potenzialmente irritanti può essere eccessivamente aggressiva sulla pelle. Inoltre, quando si sovrappongono prodotti diversi, sfortunatamente, non si sa se si inattiveranno a vicenda ', afferma il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Joshua Relatore per parere, M.D . Ad esempio, 'gli antiossidanti non dovrebbero mai essere combinati con acidi o trattamenti per l'acne come il perossido di benzoile, che possono renderli inefficaci', afferma Herrmann.

Tuttavia, puoi cambiare i sieri dal giorno alla notte. Ad esempio, utilizza un file antiossidante prodotto al mattino (per proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi durante il giorno), quindi passare a un retinolo, glicolico o acido lattico durante la notte (per aiutare a eliminare le cellule della pelle e accelerare il ricambio cellulare).

Devo aspettare tra i passaggi?

No, non è necessario che tu stia seduto in bagno a scadere i tuoi passi. Ma se c'è una sezione della tua routine in cui fa la differenza, è questa. Ancora una volta, si tratta solo di assicurarsi di non inattivare accidentalmente i tuoi ingredienti. “Ci vuole un po 'di tempo perché i prodotti si assorbano. La pelle dovrebbe apparire asciutta prima di applicare il prodotto successivo ', afferma Herrmann.

Quattro.Creme, lozioni e / o oli

Ora è il momento di concludere. Creme, lozioni e oli sono importanti per due motivi. Il primo è che offrono proprietà idratanti o condizionanti; il secondo è che sono in grado di sigillare l'acqua nella tua pelle.

Per quanto riguarda il tipo di crema idratante o olio (o entrambi!) Potresti aver bisogno, ecco un piccolo guasto per aiutarti. Nella tua crema o lozione, cerca ingredienti confortanti e comodi, come aloe vera , avena colloidale , ' ceramidi , burro di karité o olio di cocco ', afferma King. Per quanto riguarda la consistenza, trova solo una consistenza che funzioni per te. (Dai uno sguardo alla nostra cima creme idratanti .)

Gli oli naturali per il viso sono infinitamente popolari in quanto offrono proprietà emollienti (nel senso che ammorbidiscono e alleviano la pelle irritata) e sono occlusivi. 'Gli occlusivi formano un sigillo protettivo sulla pelle per bloccare l'idratazione e i prodotti applicati sotto di essi', afferma Zeichner. Jojoba e argan tendono ad essere gli oli preferiti per la pelle.

Dovrei acquistare un prodotto per il giorno e la notte?

Per quanto riguarda le variazioni diurne o notturne, dipende interamente da te. Tuttavia, se decidi di optare per due prodotti, c'è un buon ragionamento per farlo. I prodotti da giorno sono più leggeri, più traspiranti e si adattano meglio sotto il trucco. 'Le creme idratanti notturne sono più pesanti per aiutare a prevenire l'evaporazione dell'acqua dalla pelle durante la notte', afferma Herrmann. Questo è importante poiché il tuo la pelle è più permeabile di notte e quindi perde l'umidità più velocemente se non hai uno strato protettivo che lo tiene tutto dentro.

Cosa dovrei sapere sull'uso degli oli?

Se scegli di usare un olio, puoi sovrapporlo a una crema o usarlo al posto di una crema. Il primo è particolarmente utile se hai la pelle molto secca e ritieni di aver bisogno di tutto l'aiuto che puoi ottenere. Oppure puoi usarlo al posto di una crema; tuttavia, in questo caso è necessario assicurarsi di utilizzare un toner o un siero a base d'acqua sotto di esso. Il motivo è semplice: gli oli non possono intrappolare l'umidità se non c'è acqua sotto da intrappolare!

5.SPF

Ultimo ma non meno importante, la tua protezione solare. Le opzioni SPF più sicure sono i bloccanti fisici a base di minerali. 'Perché creme solari minerali ossido di zinco e / o il biossido di titanio si siedono sulla pelle per disperdere e deviare i raggi UV, impedendo fisicamente loro di penetrare nella pelle, ha senso applicare questi prodotti per ultimi ', afferma King. (I filtri solari chimici assorbono piuttosto i raggi UV.) E poiché agiscono come una barriera, tutto ciò che viene applicato dopo la protezione solare non penetra nella pelle. Se hai bisogno di aiuto per trovare una buona opzione, dai un'occhiata al nostro filtri solari minerali preferiti .

Cosa dovrei sapere sull'applicazione quotidiana di SPF?

Molti pensano che otterranno una protezione SPF 30 se applicano una crema idratante SPF 15 e un fondotinta SPF 15. Non vero! Nella migliore delle ipotesi, se gli ingredienti della protezione solare non sono stati diluiti e sono state applicate le quantità adeguate, la protezione sarà SPF 15 ', afferma Hadley.

474 numero angelico

Questo, ovviamente, non vuol dire che la stratificazione di prodotti che contengono SPF sia vietata: in effetti, molte persone non applicano abbastanza crema solare o si ricordano di riapplicare durante il giorno, quindi potrebbe essere effettivamente necessario stratificare SPF, ma dovresti sapere che il tuo numero SPF finale è tanto quanto il tuo numero più alto.

Caratteristiche aggiuntive

Tuttavia, quelli sopra non sono gli unici prodotti in circolazione. Ecco alcuni passaggi aggiuntivi che probabilmente non fanno parte della tua routine quotidiana, ma possono essere integrati quando necessario.

Maschere o bucce

Questi dovrebbero essere eseguiti come parte della tua routine notturna, se non altro per il motivo che tendi ad avere più tempo per lasciare che il prodotto faccia il suo lavoro. (Anche se le bucce dovresti davvero fare di notte in quanto potrebbero aumentare la fotosensibilità.) Dovrebbero essere applicate sulla pelle pulita, quindi spalmale subito dopo il tuo lavaggio notturno. Dopo averlo lasciato riposare per il tempo consigliato, lavalo via e continua come al solito. L'eccezione a questo è che se hai optato per una maschera esfoliante o un peeling, salta qualsiasi AHA, BHA o retinolo per la sera, non vuoi rimuovere troppa pelle. Fallo solo una o due volte a settimana.

Crema per gli occhi

Ci sono molti creme per gli occhi là fuori, e il tipo che ottieni potrebbe dettare dove rientra nella tua routine. Ad esempio, se ne prendi uno con caffeina, deve essere applicato sulla pelle pulita in modo che possa funzionare in modo più efficace. Usalo insieme al tuo siero. (Di solito non applichi comunque i sieri vicino agli occhi, quindi non importa quale va per primo in quanto non competeranno per lo stesso spazio.) Se hai una crema densa, il punto principale del prodotto è idratazione ( la zona degli occhi si secca più velocemente poiché è la pelle sottile ). Per questi, applicare accanto alle creme per il viso. Infine, se usi una crema per gli occhi colorata, applicala alla fine della tua routine poiché funziona anche come una sorta di correttore. Puoi usare creme per gli occhi tutti i giorni.

Primo

Questi agiscono come una sorta di ibrido per il trucco e la cura della pelle e quindi dovrebbero essere usati come passaggio tra i due. Applicare i primer dopo che i prodotti per la cura della pelle e l'SPF si sono completamente asciugati (suggerimento caldo: tieni un ventaglio di carta nel tuo bagno e ventilati per accelerare il tempo di asciugatura). In questo modo, il primer non dovrebbe sgretolarsi. Quindi applica il trucco normalmente. Usa un primer quando hai bisogno che il trucco rimanga fermo.

Il cibo da asporto.

Non esiste una routine di bellezza valida per tutti. Il modo in cui sviluppi e gestisci il tuo dipenderà molto dal tuo tempo, investimento, esigenze e interessi. Ma se hai bisogno di una struttura che ti aiuti a metterli in ordine, considera quanto sopra il tuo nuovo punto di riferimento.

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