Trattare il tono e la struttura della pelle non uniformi? Non saltare questi 3 passaggi

Per alcuni, la battaglia è contro il tono della pelle non uniforme; per altri, è la sfida della trama irregolare. E poi ci sono quelli, come me, che sono alle prese con entrambi.

Questo doppio smacco può spesso indurti a prendere una pila di prodotti, cercando di inventare una pozione panacea per la tua vanità. 

Tuttavia, come dermatologo Brendan Camp, MD, FAAD , dice a mindbodygreen, un percorso semplice è in realtà la soluzione migliore. Ecco i tre fattori non negoziabili per uniformare il tono e la consistenza, che supportano anche la longevità e l'invecchiamento della pelle: 

Esfoliare con AHA 

La struttura irregolare della pelle spesso deriva da un accumulo di cellule morte della pelle. Che tu abbia a che fare con punti bianchi, punti neri o semplicemente con una consistenza ruvida, è probabile che ci sia uno strato di cellule cutanee scadute che hanno bisogno di una spinta per staccarsi.

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La soluzione? Un siero o un tonico esfoliante AHA. 'Gli esfolianti chimici, come l'acido lattico e l'acido glicolico, agiscono rompendo i legami tra le cellule morte della pelle', spiega Camp.

Mentre gli esfolianti fisici possono aiutare manualmente a rimuovere le cellule morte della pelle, l’approccio chimico offre ulteriori vantaggi. L’acido glicolico, ad esempio, ha dimostrato efficacia nel ridurre cicatrici da acne, linee sottili, rughe e macchie scure e nel promuovere la produzione di collagene. Abbastanza impressionante, vero?

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Per chi ha la pelle sensibile, optando per un'opzione più delicata come acido mandelico può essere più tollerabile, poiché l'acido glicolico e lattico possono essere leggermente più irritanti.

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Indossa un SPF ogni.singolo.giorno.

Indossare un SPF quotidiano non dovrebbe essere negoziabile, indipendentemente dai problemi della pelle. Ma se consistenza e tono sono le massime priorità nella tua lista di controllo per la cura della pelle, questo passaggio diventa ancora più cruciale.

Se lesinate sulla protezione solare, correte il rischio di seccare la pelle e accentuare eventuali macchie scure, oltre a crearne di nuove. 

Considera questo un altro must anche per la longevità della pelle, non solo per il tono e la consistenza. 'La protezione solare protegge la pelle dalle imperfezioni come le macchie solari e può mitigare l'impatto dei raggi UV sull'invecchiamento precoce', spiega Camp.

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La protezione solare quotidiana è ancora più indispensabile per coloro che esfoliano o usano il retinolo, entrambi i quali possono rendere la pelle più sensibile alla luce solare, aumentando le possibilità di scottature. 

Rimanendo fedele all'SPF e riapplicandolo diligentemente, anche quando preferiresti non farlo, stai aprendo la strada a una pelle più liscia e uniforme. Come attestano molti dermatologi, spesso è più semplice prevenire un problema della pelle che trattarlo, e questo è particolarmente vero per i danni del sole.

Cadenza

Usa il retinolo, ma inizia lentamente

Ora che hai sistemato l'esfoliante chimico e l'SPF, è il momento di introdurre un siero o una crema al retinolo nella tua routine.

'I retinoli sono trattamenti efficaci per linee sottili, rughe, macchie scure e consistenza irregolare', spiega Camp. 

Funzionano aumentando il tasso di ricambio cellulare nella pelle. Abbinandoli ad esfolianti chimici, ma non nella stessa notte, si crea una coppia dinamica: il retinolo aumenta il ricambio cellulare, mentre gli esfolianti spazzano via le cellule morte della pelle. È una vera dinamica di lavoro di squadra.

Sebbene il retinolo sia spesso usato come termine generico, sono disponibili numerose opzioni. Ad esempio, esiste un prodotto retinoide da banco chiamato adapalene, che è molto più delicato ma comunque comparabilmente efficace a qualcosa come quello da prescrizione tretinoina .

Se la tua pelle è ipersensibile e non tollera il retinolo, prendi in considerazione prodotti alternativi ricco di vitamina A, come la rosa canina o bakuchiol .

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L'asporto

Cercare di affrontare il tono e la consistenza della pelle non uniformi può sembrare intimidatorio, ma Camp suggerisce di mantenere la linea di prodotti semplice ma efficiente.

Raccomanda di alternare gli esfolianti chimici e il retinolo dando priorità all'SPF, applicandoli almeno una volta al mattino.

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