Bakuchiol: benefici per la cura della pelle ed è davvero un'alternativa al retinolo?
Il retinolo è innegabilmente uno degli ingredienti per la cura della pelle di cui si parla di più. È un potente attivo che può aiutare in una serie di problemi della pelle dalle rughe all'acne e altro ancora. Tuttavia, molte persone non possono tollerarlo in alcun modo.
Non c'è da meravigliarsi che le alternative al retinolo stiano spuntando sempre di più, ma c'è qualcosa di vero in questi presunti 'ingannati'? A seguire, indaghiamo su uno dei più popolari: Bakuchiol.
Cos'è il bakuchiol?
'Il bakuchiol è un principio attivo naturale al 100% ottenuto dai semi di babchi (pianta psoralea corylifolia)', pulito chimico cosmetico e fondatore di KKT Consulting Krupa Koestline racconta mbg. I fiori della pianta sono viola, motivo per cui molti dei prodotti bakuchiol oggi hanno una leggera sfumatura lavanda.
Aggiunge: 'La pianta da cui proviene il bakuchiol, la Psoralea Corylifolia, è endemica di alcuni paesi asiatici come l'India, le regioni himalayane del Pakistan e della Cina'. Questa specie selvatica è stata utilizzata nella medicina ayurvedica per secoli, osserva Koestline, quindi non è certamente una novità, tuttavia, negli ultimi tempi ha guadagnato popolarità nel mercato commerciale della cura della pelle.
Incontra il chimico cosmetico:
Krupa Koestline è un chimico cosmetico pulito e fondatore di KKT Consulting. Unendo il suo background in biologia, biochimica e biotecnologia con la sua pratica permanente dell'Ayurveda, Krupa ha creato formulazioni pluripremiate con tecnologia rivoluzionaria per un'ampia varietà di marchi. Nel 2021 Krupa è stato nominato a Il Clean Beauty Council di Credo . È una collaboratrice regolare di mindbodygreen e uno dei principali leader di pensiero nello sviluppo di prodotti di bellezza puliti.Benefici del bakuchiol.
A differenza del retinolo, il bakuchiol non è stato ampiamente studiato per i benefici topici della pelle. Tuttavia, i dermatologi e Koestline notano una serie di promettenti potenziali benefici dalle prime ricerche. A seguire, un po' di più su cosa puoi aspettarti quando aggiungi questo botanico alla tua routine.
- Aumenta il turnover cellulare
- Migliora la pelle danneggiata dal sole
- Uniforma il tono della pelle
- Stimola la produzione di collagene
- Riduce le linee sottili e le rughe
- Può aiutare a curare l'acne
Per una spiegazione più approfondita, continua a leggere.
1.
Aumenta il turnover cellulare.
'Simile al retinolo, il bakuchiol stimola il turnover cellulare', afferma Koestline. Traduzione: perdi le cellule della pelle morte e danneggiate a un ritmo più rapido, pizzicando un carnagione spenta sul nascere. Questo non è proprio lo stesso meccanismo di esfoliazione , ma può essere visto come un modo per ravvivare carnagioni spente.
2.
Migliora la pelle danneggiata dal sole.
Ora è qui che bakuchiol brilla davvero. Ricordi quando abbiamo detto che è stata chiamata 'alternativa al retinolo?' Bene, questo perché uno studio randomizzato in doppio cieco del 2019 ha confrontato il bakuchiol con il retinolo per misurarne l'efficacia.
I risultati: “I dermatologi della UC Davis lo hanno concluso bakuchiol è paragonabile al retinolo nella sua capacità di migliorare il fotoinvecchiamento 1 ed è meglio tollerato del retinolo', osserva Koestline. Leggi: Meno desquamazione, secchezza e desquamazione.
3.
Uniforma il tono della pelle.
Libby fa notare che anche il bakuchiol può aiutare incoraggiare anche il tono e la consistenza della pelle . Per quelli con iperpigmentazione da danni del sole, sfoghi precedenti o cerotti ormonali simili lazyma , questo è un vantaggio degno di nota.
4.
Stimola la produzione di collagene.
In questo studio del 2014, è stato dimostrato che bakuchiol stimolare la produzione di collagene (un altro vantaggio simile al retinolo). Più specificamente, questo botanico migliora il collagene di tipo I, III e IV. Questo è molto significativo con collagene di tipo III , come quello diminuisce con l'età e contribuisce notevolmente all'elasticità generale della pelle.
5.Riduce le linee sottili e le rughe.
Bakuchiol ha anche il potere di minimizzare la comparsa di linee sottili e rughe 2 , afferma il dermatologo certificato a doppia pensione Tiffany Libby, MD, FAAD . Ciò accade a causa dell'aumento del turnover cellulare e della stimolazione del collagene, sospettano i ricercatori.
6.Può aiutare a curare l'acne.
Inoltre, “Bakuchiol ha anche proprietà antibatteriche e aiuta a combattere acne ”, osserva Libby. Ovviamente questo aiuta a gestire tutte le forme di sblocchi, ma il bakuchiol non elimina necessariamente l'acne causata dalla genetica, squilibrio ormonale , dieta e simili. Tuttavia, è comunque un'ottima aggiunta a una routine di cura dell'acne.
È anche importante notare che le forme più forti di retinolo piacciono retinaldeide E retinoidi da prescrizione sono spesso usati per curare l'acne. Mentre il bakuchiol può aiutare ad alleviare gli sfoghi, non è stato ancora confrontato direttamente con i retinoidi più forti per il trattamento dell'acne.
Avvertenze.
La parte migliore del bakuchiol: è un ingrediente a rischio relativamente basso da testare. 'Non è noto che causi irritazione alla pelle o aumenti la sensibilità e può essere abbinato a molti ingredienti per la cura della pelle', afferma Libby.
Tuttavia, con tutti gli ingredienti botanici, dovresti rattoppare al meglio il tuo prodotto bakichiol e attendere 24 ore prima di procedere con un'applicazione completa.
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È un'alternativa al retinolo?
'Poiché il bakuchiol offre molti vantaggi simili a quelli dell'utilizzo di un retinolo, è stato definito un''alternativa al retinolo'', osserva Libby. Ciò è in gran parte dovuto allo studio di cui sopra che ha confrontato direttamente il retinolo con il bakuchiol, favorendo quest'ultimo benefici simili senza gli effetti collaterali negativi 1 .
'Tuttavia, la sua struttura chimica è diversa da quella di un retinolo o di un retinoide, quindi sono composti molecolari tecnicamente diversi e dovrebbero essere considerati separatamente', aggiunge.
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Quindi, mentre chiunque sia sensibile al retinolo dovrebbe certamente testare il bakichiol, non avrà un impatto sulla pelle esattamente allo stesso modo. Come tutti gli ingredienti, alcuni tipi di pelle possono preferire il retinolo e altri il bakuchol.
Inoltre, puoi sicuramente usare i due nella stessa routine. Di seguito, come aggiungere questo botanico viola al tuo reigimine.
Come usarlo.
Il retinolo viene fornito con una serie rigorosa di linee guida per l'uso: usalo solo di notte, salta un giorno in mezzo se sei sensibile, non mescolarlo con esfolianti chimici e così via. Fortunatamente, il bakuchiol è molto più flessibile. Ecco alcuni suggerimenti per l'utilizzo:
- Usa mattina o sera: 'I sieri Bakuchiol possono essere usati al mattino o alla sera, o entrambi', osserva Libby. Questo perché il bakuchiol non è fotosensibile come il retinolo, quindi non si destabilizza alla luce del sole.
- Utilizzare una o due volte al giorno: Libby osserva che questo ingrediente può essere utilizzato due volte al giorno se lo si desidera, poiché non sensibilizzerà la pelle come può fare il retinolo.
- Utilizzare con altri attivi: 'Bakuchiol può essere usato con un retinolo o un esfoliante chimico', osserva Libby. Inoltre, mescolarlo con il retinolo può anche essere utile: 'Può anche essere sinergico con l'uso del retinolo, poiché aiuta a stabilizzare il retinolo che è noto per degradarsi in presenza di luce', aggiunge.
Per farla breve: usa bakuchiol come ritieni opportuno nella tua routine di cura della pelle. Come con qualsiasi ingrediente, assicurati di eseguire prima il patch test per eventuali reazioni allergiche. Aggiungilo alla tua routine mattutina o serale e usalo una o due volte al giorno: a te la scelta.
Preoccupazioni per la sostenibilità.
Con gli ingredienti naturali sorge la domanda: dove troviamo questo estratto? E ancora, va bene che stiamo raccogliendo questa parte della natura per usare prodotti di bellezza? Ecco cosa dice Koestline:
“Fino al 2017 non esisteva alcuna pianta Babchi prodotta commercialmente (da cui proviene il bakuchiol). Poiché il babchi è già una specie in via di estinzione e una pianta a bassa germinazione, c'erano preoccupazioni per la sua possibile estinzione'.
Tuttavia, un recente aumento della domanda porta Koestline a credere che questo ingrediente possa essere prodotto in modo sostenibile in questo momento. La linea di fondo: potrebbe non essere del tutto chiaro in questo momento quanto sia sostenibile l'uso del bakuchiol nella cura della pelle, ma le speranze sono alte per il bakuchiol prodotto commercialmente ora e in futuro.
Prodotti Bakuchiol
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Bellezza Alpina
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$ 60Questa ricca crema idratante è ideale per chi ha la pelle secca, sensibile o invecchiata. Bakuchiol è unito da acido ialuronico, squalano e ceramidi per nutrire la barriera cutanea accelerando il ricambio cellulare.
Bambino viziato
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$ 69 La scelta di Libby: 'SpoiledChild's G25 + Anti-Aging Retin + Night Rewind Serum abbina i poteri di bakuchiol e retinolo con ingredienti idratanti, come acido ialuronico e squalano, per aumentare la produzione di collagene ed elastina della pelle, ridurre al minimo le macchie scure e l'acne e migliorare la pelle consistenza e l'aspetto generale', afferma.
FAQ
L'asporto.
Se sei sensibile al retinolo (controlla i nostri preferiti se non lo sei), incontra la potente alternativa, bakuchiol. Questo estratto botanico viola è stato confrontato con il retinolo negli studi clinici, dimostrando benefici simili senza la sensibilità. Sentiti libero di usarlo al mattino o alla sera e mescolarlo con altri attivi. Vuoi saperne di più sul retinolo e perché funziona? Dai un'occhiata a questa guida .
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