Viaggio per il mondo per vivere e questo integratore per il sonno lo ha reso molto più facile

Essendo una persona che viaggia spesso per lavoro, sono diventata una professionista nel saltare da una all'altra Fusi orari . Tuttavia, essendo a terra durante COVID, sono diventato fuori allenamento. Una volta che ho ricominciato a viaggiare in Europa e in Asia per lavoro quest'anno, è stato un corso intensivo per affrontare il jet lag dei viaggi internazionali e mi ha messo a dura prova il sonno.

Perché ero nel mercato per un integratore per il sonno.

Lavoro molte ore per una fondazione globale con sede fuori dalla Svizzera, mentre gestisco anche la mia attività di executive coaching e conduco un podcast. Avere così tante cose da fare è eccitante per me, ma può anche essere stressante. Dormire a sufficienza è una cosa che mi aiuta a stare al passo con tutto.

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Ma all'inizio di quest'anno, viaggiare mi ha fatto dormire dappertutto. Non importa dove fossi nel mondo, dall'Europa a Dubai a Seoul, mi svegliavo nel cuore della notte e faticavo a riaddormentarmi. Lo stress persistente della giornata manterrebbe la mia mente attiva per ore. Spesso mi svegliavo alle 2 del mattino, restavo sveglio per 2-3 ore prima di riaddormentarmi e poi facevo suonare la sveglia alle 6 del mattino per le riunioni mattutine. Questo ciclo orribile ed estenuante sarebbe continuato anche quando fossi tornato a casa.

Come qualcuno che è abituato a dormire abbastanza bene, questo mi ha davvero colpito. Ho avuto più problemi a concentrarmi durante il giorno, ho trovato difficile rimanere al passo con gli allenamenti e ho avuto più voglie di cibo malsano. Tutto sommato, non mi sentivo così acuto e sapevo che dovevo fare qualcosa al riguardo.

Ne ho provati alcuni integratori per il sonno come la melatonina e magnesio , ma o non hanno fatto nulla per me o mi hanno fatto svegliare sentendomi intontito e annebbiato. Nella mia ricerca di alternative, mi sono imbattuto in mindbodygreen's supporto per il sonno+ formula. Subito, la combinazione di ingredienti ( bisglicinato di magnesio , giuggiola , E PharmaGABA® ) mi è rimasto impresso. Sono certificato in salute e nutrizione integrativa, quindi le formule che incorporano più ingredienti naturali mi piacciono sempre. IL frutto della giuggiola , in particolare, era qualcosa che non avevo mai visto prima in un integratore per dormire e ne ero curioso. Inoltre, sapevo che mindbodygreen è un marchio di fiducia nel settore della salute, quindi ho deciso di provarlo.

La mia esperienza con il supporto del sonno.

La prima volta che ho preso Sleep Support+, Ho dormito tutta la notte . Ho subito pensato: 'Va bene, o sono davvero esausto o c'è qualcos'altro che sta succedendo qui'. Così ho provato di nuovo la notte successiva. Quando ho dormito di nuovo tutta la notte— E mi sono svegliato sentendomi benissimo: sapevo di aver finalmente trovato quello che stavo cercando.*

La combinazione di ingredienti in supporto per il sonno+ mi aiuta ad addormentarmi velocemente, a evitare risvegli notturni e ad alzarmi dal letto la mattina sentendomi riposato e rilassato.*

E non funziona solo quando sono a casa. Da quando ho iniziato a prendere Sleep Support+ a settembre, ho viaggiato in Svizzera, Londra e Amsterdam. Una volta atterrato in un posto nuovo, prendo il supporto del sonno + circa un'ora prima di voler addormentarmi. Indipendentemente dal fuso orario in cui mi trovo, riesco ad acclimatarmi rapidamente e a dormire bene fin dalla prima notte.*

Con Sleep Support+, non ho problemi svegliarsi presto la mattina , super nitido e pronto per la giornata a venire. Ottenere queste ore extra di sonno profondo ha influito anche sulla mia salute fisica. Ho più energia per i miei allenamenti e sono in grado di fare scelte alimentari sane da una testa equilibrata. Da un punto di vista lavorativo, mi ha aiutato a pensare in piedi e prendere buone decisioni. Nel complesso, mi sento molto più equilibrato.

Noto una grande differenza nelle notti in cui prendo questo prodotto e sono convinto che questo sia qualcosa che posso incorporare nella mia routine in futuro.

L'asporto.

Conosco alcune persone, specialmente nel mondo degli affari, che si vantano di quanto poco sonno riescono a farla franca. A mio parere, questo non dovrebbe davvero essere un distintivo d'onore. Abbraccio il riposo e vedo un'enorme differenza nel mio umore, produttività e salute generale quando ne ho abbastanza. Ecco perché sono grato di aver trovato un prodotto che mi dà la certezza che sarò in grado di ottenere il sonno che desidero e di cui ho bisogno, indipendentemente da dove mi troverò nel mondo.