Perché la vitamina C è fondamentale negli integratori di collagene

Non tutti gli integratori di collagene sono uguali. In effetti, formulare una polvere di collagene che mantenga effettivamente le promesse di sostegno alla pelle non è facile. E per trovare un integratore di collagene ben costruito, devi assicurarti che controlli diverse caselle: è così nutriti con erba e biologici ? È idrolizzato ? Contiene solo extra puliti ed efficaci, come acido ialuronico ?

Aggiungeremo un'altra casella da controllare: un integratore di collagene fatto con cura dovrebbe contenere vitamina C , un classico antiossidante che è una parte vitale del processo di produzione del collagene.

Perché la tua polvere di collagene dovrebbe sempre contenere vitamina C.

Ecco cosa sappiamo della produzione di collagene: naturalmente, il tuo corpo produce sempre meno da solo con l'età ea causa di stress ossidativo, danni UV, dieta e altri fattori dello stile di vita. (Leggi su questi fattori che riducono il collagene qui.) Sappiamo anche che il tuo corpo produrrà meno collagene durante i periodi di stress o ansia . Infine, e per fortuna, sappiamo che ci sono alcune cose che puoi fare per supportare la produzione naturale del tuo corpo.

Il modo più efficace per promuovere la produzione naturale di collagene del tuo corpo è attraverso integrazione di collagene . * I peptidi di collagene idrolizzato, come quelli che si trovano nelle polveri di collagene, possono essere assorbiti dall'organismo. Una volta assorbiti, funzionano sostenere i fibroblasti della tua pelle , o il meccanismo nella cellula che effettivamente produce collagene ed elastina. * Gli studi dimostrano che gli integratori di collagene possono farlo promuovere una pelle sana levigando le linee sottili, migliorando la consistenza compatta e mantenendo anche l'umidità. *

25 luglio zodiaco

Ecco il trucco della vitamina C: il tuo corpo non può farlo in modo efficace produrre collagene senza antiossidanti . * La vitamina C è effettivamente in grado di farlo promuovere la produzione di fibroblasti , tendono a danneggiare il DNA del collagene e regolare la sintesi del collagene , o il percorso in cui viene prodotto il collagene. * 'La vitamina C è un cofattore chiave nella sintesi di collagene ed elastina, [che aiuta] a dare alla tua pelle un aspetto paffuto e giovane', dice Keira Barr, M.D. , dermatologo certificato dual board. *

Ma va anche oltre, poiché la vitamina C può anche assumere un ruolo protettivo. (Come se non avesse già fatto abbastanza!) La vitamina C stabilizza il collagene che hai già grazie al suo proprietà antiossidanti , che può aiutare a neutralizzare i danni dei radicali liberi, una delle principali fonti di degradazione del collagene e danni al DNA. *

Ma il tuo corpo non può produrre da solo la vitamina C; deve essere ingerito. Per renderlo più facile per te, il collagene + nutrito con erba di lifeinflux combina già gli ingredienti in una polvere laboriosa. L'integratore contiene anche altri ingredienti come il già citato acido ialuronico, vitamina E. e una miriade di altri attivi che supportano la pelle.

Il cibo da asporto.

La vitamina C è un nutriente essenziale di cui il tuo corpo ha bisogno per produrre il collagene. * Se sei seriamente intenzionato a ottimizzare la tua produzione di collagene, cerca una polvere che combini entrambi. *

Condividi Con I Tuoi Amici: