3 consigli delicati sulla pelle sensibile contro rughe e linee sottili

Lo diciamo continuamente qui, ma le rughe sono una parte naturale dell'invecchiamento e non vogliamo demonizzare questo processo naturale (e bellissimo). Naturalmente, vuoi sostenere la tua pelle mentre inizia a cambiare, ma non devi ricorrere a trattamenti chimici intensivi o procedure costose e invasive per farlo. 

In effetti, essere troppo duro con la tua pelle può crearli linee sottili e rughe mostrarsi ancora di più. Per coloro che non tollerano i trattamenti sopra menzionati, o chiunque cerchi di mostrare a quei segni un po' di affetto extra, tieni questi consigli per la pelle sensibile e matura a portata di mano. 

Non forzare formule potenti

Alcune persone possono tollerare potenti esfolianti chimici e trattamenti con retinolo , ma certamente non sono per tutti. Se provi formule ultra resistenti ma alla tua pelle non piacciono (leggi: mostra irritazione , prurito, arrossamento o sensibilità accentuata), non forzarlo. 

Più provi a utilizzare prodotti incompatibili con la tua pelle, maggiore è il rischio che corri danneggiare la barriera cutanea e seccare la tua pelle, accentuando le linee sottili e le rughe ancora di più. 

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Quindi, se hai costantemente una brutta reazione a un nuovo retinolo o prodotto esfoliante , non forzarti ad amarlo. Invece, prova a usarlo di tanto in tanto o opta per un alternativa più delicata.  

Prendi un integratore di collagene

Uno dei motivi per cui il retinolo è così efficace contro l'invecchiamento della pelle è perché stimola la produzione di collagene 1 .

Per coloro che non possono usarlo, cerca invece gli integratori di collagene (o in aggiunta). Dopotutto, gli studi hanno dimostrato che l'assunzione quotidiana di collagene può essere efficace migliorare la produzione di collagene del tuo corpo 2 ,  sostenere l'elasticità della pelle 3 e far apparire le linee sottili più piccole.

Quando esplori il mercato, assicurati di trovare una formula con peptidi di collagene idrolizzato e vitamina C. 

Il processo di idrolizzazione garantisce che il tuo corpo possa digerire e assorbire meglio il collagene che assumi. Anche il tuo corpo  ha bisogno della vitamina C per produrre il collagene , ecco perché è così importante includerlo in un integratore. 

Sembra molto da cercare e può sembrare travolgente. Per aiutarti, abbiamo creato un elenco accurato di alcuni dei migliori integratori di collagene attualmente sul mercato: dai un'occhiata qui . 

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Fai attenzione alle posizioni in cui dormi e ai movimenti facciali

Certamente non ti diremo di smettere di sorridere o dirti che puoi dormire solo sulla schiena, ma puoi prendere nota di come riposi il viso quando non sei impegnato attivamente. 'Naturalmente vivi la tua vita al massimo, ma se sei a casa, riposare i muscoli del viso aiuta, soprattutto quando durante il giorno la bocca è in costante movimento', dice l'infermiera specializzata in estetica Neethi Masur, R.N., presso SKINNEY MedSpa , Di linee del sorriso . 

E se tendi a dormire con la faccia schiacciata contro il cuscino (sì, rughe del sonno sono una cosa), forse considera di investire in alcuni lenzuola di seta —il tessuto previene l'attrito e garantisce uno scivolamento per la pelle delicata.

L'asporto

Non è necessario utilizzare formule chimiche intense e trattamenti invasivi per la pelle per alleviare le rughe sottili e prendersi cura della pelle che invecchia.

Infatti, ascoltare le reazioni della pelle, dare priorità all’assunzione di collagene ed essere consapevoli dei movimenti del viso e della posizione del sonno possono aiutare ad alleviare anche le rughe sottili. Non sei sicuro di avere la pelle sensibile o no? Questa guida ti aiuterà a scoprirlo .