Acido salicilico e retinolo insieme: cosa dicono i professionisti

Con tutti i discorsi su quanto sia benefico l'acido salicilico e retinolo sono per la pelle (soprattutto per chi è soggetto a eruzioni cutanee), è ragionevole voler sapere se possono essere utilizzati nella stessa routine.

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Tuttavia, poiché sono entrambi ingredienti molto potenti, è essenziale che tu sappia come farlo in modo responsabile, altrimenti potresti danneggiare seriamente la barriera cutanea o addirittura rendere inefficaci i prodotti. Per aiutarti, abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere in una storia, il tutto da esperti. Immergiamoci.

Cos'è il retinolo?

Prima di entrare nella logistica della combinazione di questi prodotti in un'unica routine, conosciamo ogni ingrediente potente. Per prima cosa, abbiamo il retinolo. Fondamentalmente, il retinolo è una forma topica di vitamina A .

Un breve avvertimento, il termine ' retinoide ' comprende tutte le forme di retinolo, comprese le formule da banco e quelle da prescrizione. La differenza tra le due categorie tende ad essere la forza, poiché le formule OTC sono generalmente meno potenti.

Se non sei sicuro di dover puntare o meno su prodotti soggetti a prescrizione medica o sieri OTC, questa storia ti aiuterà .

Benefici del retinolo.

Ce ne sono molti vantaggi nell'utilizzo del retinolo , e non solo per l'invecchiamento della pelle da solo. Ecco un breve riassunto:

• Promuove la produzione di collagene. Questo effetto è stato osservato in uno studio sull'uomo, in cui il trattamento con retinolo produzione di collagene stimolata 1 nella pelle matura, contribuendo a ridurre la comparsa delle rughe.
• Migliora le linee sottili, il tono e la consistenza. La capacità del retinolo di supportare il ricambio cellulare, l'esfoliazione e la produzione di collagene diventa particolarmente utile con l'avanzare dell'età, tendendo a problemi di pigmentazione, rughe e consistenza irregolare.
• Cura l'acne. Poiché il retinolo interagisce con i recettori delle cellule della pelle, altera in modo benefico i geni coinvolti nell'infiammazione e nella crescita cellulare. Questo riduce la formazione di microcomedoni 2 , o pori della pelle ostruiti da sebo, batteri e cellule morte della pelle.
• Aumenta il turnover cellulare. Il retinolo accelera il ciclo di vita della cellula 3 , che migliora il turnover cellulare. Questo può aiutare sia con gli sfoghi che con l'ottusità.

Cos'è l'acido salicilico?

L'acido salicilico è un beta-idrossiacido (noto anche come BHA) , il che significa che è solubile in olio e grasso. In parole povere, questo acido può praticamente sfondare la pelle più grassa, scintillando in profondità all'interno dei pori per aiutarli a sbloccarli alla fonte. Di conseguenza, può aiutare a esfoliare la pelle e rimuovere il sebo in eccesso, oltre a bilanciare i livelli di sebo.

'L'acido salicilico era originario degli alberi di corteccia di salice', dermatologo certificato Anar Mikailov, MD, FAAD , fondatore di KP in trasferta detto sull'ingrediente . 'Ma al giorno d'oggi l'acido salicilico è per lo più prodotto sinteticamente, tramite biosintesi o tramite produzione commerciale'.

Benefici dell'acido salicilico.

Perché usarlo? Ci sono molte ragioni, specialmente per coloro che potrebbero essere soggetti a sblocchi, entrambi occasionale o cronica.

• Regola la produzione di petrolio. In questo studio del 2014 4 , i ricercatori hanno scoperto che l'uso di acido salicilico ha un impatto diretto sulla produzione di sebo. Questo è essenziale per chi ha la pelle grassa e tendente all'acne, poiché il sebo può ostruire i pori e scatenare sfoghi.
• Cura l'acne. Poiché l'acido salicilico è un ingrediente multitasking, tratta l'acne in molti modi, dall'esfoliante alla gestione dei batteri e alla regolazione della produzione di sebo. Non c'è da meravigliarsi studi clinici considerano questo ingrediente un trattamento sicuro ed efficace per 5 sblocchi 5 .
• Illumina la pelle. Inoltre, l'acido salicilico può illuminare la pelle— punti neri E melasma incluso. Inoltre, lo è sicuro da usare su tutti i toni della pelle 5 -qualcosa che non si può dire per molti popolari agenti schiarenti.
• Un potente esfoliante. Gli esfolianti chimici, come l'acido salicilico, dissolvono delicatamente le cellule morte della pelle, che possono mantenere la tua carnagione più giovane e radiosa nel tempo.

Sistemiamo questo: puoi usarli contemporaneamente?

La domanda che hai posto: puoi usare entrambi gli ingredienti contemporaneamente? La risposta breve è no, probabilmente non dovresti. 'La miscelazione di acido salicilico e retinolo può portare a una maggiore irritazione, specialmente in qualcuno che è incline a secchezza o pelle sensibile ,' dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e fondatore di Maei MD Rebecca Marcus, MD, FAAD , dice mbg.

Il retinolo è un ingrediente notoriamente instabile, quindi ti consigliamo di procedere con cautela ogni volta che lo abbini a un altro prodotto in un ambiente. L'obiettivo qui è isolare i tuoi ingredienti attivi (leggi: usa un attivo per seduta).

'L'acido salicilico e il retinolo possono essere usati contemporaneamente, purché non vengano applicati contemporaneamente', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e fondatore di NicholsMD di Greenwich Kim Nichols, MD, FAAD , dice mbg.

'Vuoi lasciare abbastanza tempo tra il processo di applicazione affinché ciascun ingrediente fornisca risultati ottimali', aggiunge. In generale, questo significa applicare gli ingredienti in diversi momenti della giornata, suggerisce Nichols.

Puoi anche applicarli in notti diverse (ovvero praticare lo skin cycling). Ne parleremo tra poco. Tuttavia, dobbiamo ricordarti che questi ingredienti lo sono potente , quindi usarli entrambi ogni giorno potrebbe essere un po' troppo per la tua pelle, soprattutto se sei incline alle irritazioni.

5 modi per utilizzare retinolo e acido salicilico nella stessa routine.

Quindi, entriamo nella logistica: come puoi usare questi due nella stessa routine? Ecco alcuni metodi diversi da considerare:

Applicare retinolo di notte e SA durante il giorno.

'In genere, si consiglia di utilizzare l'acido salicilico durante il giorno e il retinolo durante la notte, poiché alcuni retinoidi sono considerati fotolabili, il che significa che possono diventare instabili e rompersi se esposti al sole, rendendoli meno efficaci se utilizzati durante il giorno, ' nota Marcus.

'Entrambi gli ingredienti possono renderti più sensibile al sole, quindi indipendentemente da quale viene utilizzato durante il giorno o la notte, è importante indossare protezione solare ', aggiunge. Ripetiamo: indossa il tuo SPF ogni singolo giorno.

Pratica il ciclo della pelle.

Se sei incline alla sensibilità, il ciclo della pelle potrebbe essere un'opzione migliore rispetto all'utilizzo dei due in notti separate. Ecco come farlo, dal dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e fondatore del Dr. Whitney Bowe Beauty Whitney Bowe, MD, FAAD .

• Notte 1: Notte di esfoliazione. Ciò significa utilizzare un esfoliante chimico (o un delicato scrub fisico). Per gli esfolianti chimici, puoi scegliere tra acido salicilico o un altro AHA o PHA. Il motivo per cui l'esfoliazione è prima della notte dei retinoidi è che questi ingredienti eliminano le cellule morte della pelle, il che significa che il tuo prodotto al retinolo può penetrare nella pelle ancora più in profondità (funzionando così meglio).
• Notte 2: Notte retinoide. In questa sera, usa qualsiasi forma di retinolo con cui ti senti a tuo agio. Questo potrebbe essere gentile prodotto da banco o una crema da prescrizione (se il tuo derma te la dà).
• Notti 3 e 4: Serata di recupero. La terza e la quarta notte della tua routine, non utilizzare nessuno dei principi attivi sopra elencati. Questi giorni di riposo sono progettati per far recuperare la pelle. Programmando queste notti di trattamento riparatore, preverrai l'eccessiva esfoliazione, le reazioni ai retinoidi e simili (che possono portare a irritazione, consistenza irregolare, secchezza e arrossamento).

Per quelli con la pelle a tendenza acneica, potresti essere in grado di ridurre la tua routine di cicli della pelle a tre notti, riservando solo una sera per il recupero. Per saperne di più sul ciclo della pelle e su come padroneggiare questo processo per il tuo tipo di pelle, consulta la nostra guida completa qui .

Usa le maschere SA settimanalmente ma il retinolo regolarmente.

Quando pensi all'acido salicilico, potresti immediatamente immaginare un siero. Tuttavia, puoi usare questo ingrediente anche sotto forma di maschera.

'Le maschere di acido salicilico una o anche due volte alla settimana sono benefiche per disintossicare la pelle dalle impurità, combattere l'infiammazione e lenire la pelle, incorporando un po' di idratazione e offrendo attributi illuminanti e leviganti per la pelle,' Apogeo Glenise Gomez, estetista e educatore per la cura della pelle, racconta a mbg.

' Pelle secca preferirà una maschera idratante, poiché i principi attivi hanno un rilascio delicato, mentre la pelle grassa può beneficiare di una base di argilla', spiega.

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È ancora buona pratica usare la maschera all'acido salicilico la notte in cui stai designando la notte di esfoliazione piuttosto che usarla prima del retinolo.

Usa un detergente a base di acido salicilico.

Alcuni tipi di pelle possono trarre beneficio dall'uso quotidiano di un detergente a base di acido salicilico, che può essere seguito da un siero al retinolo, afferma Marcus.

Tuttavia, i tipi di pelle sensibili dovrebbero attenersi a detergenti delicati e utilizzare un detergente a base di acido salicilico ogni poche notti anziché con cadenza giornaliera.

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FAQ

L'asporto.

L'acido salicilico e il retinolo sono ottimi ingredienti da utilizzare per chiunque abbia la pelle grassa o a tendenza acneica. Tuttavia, non dovrebbero essere utilizzati contemporaneamente. Invece, usa i due ingredienti in notti diverse, usa un detergente all'acido salicilico o usa una maschera all'acido salicilico per tutta la settimana. Cerchi altri modi per alleviare i breakout? Consulta la nostra guida completa per la gestione dell'acne qui .