Le alghe possono essere l'ingrediente luminoso e purificante di cui la tua pelle ha bisogno

Le alghe non sono nuove nel settore della cura della pelle, ma ultimamente stanno ronzando perché scopriamo continuamente nuove specie, pratiche di raccolta sostenibili e molti, molti modi in cui avvantaggiano il corpo. Alcuni modi in cui aiuta la pelle, in particolare? Purifica i pori, illumina, idrata e protegge anche dal sole. Qui, descriviamo tutti i benefici che inducono bagliore che puoi aspettarti.

Che cosa sono esattamente le alghe?

Prima di immergerci specificamente nei benefici, lascia che ti spieghi esattamente cosa sono le alghe e da dove provengono. Esiste una varietà di tipi di alghe, comprese le alghe più comunemente conosciute, spirulina e alghe, ma gli esperti ritengono che ce ne siano quasi 73.000 specie di alghe e non tutte le specie portano gli stessi benefici.

Tuttavia, tutti i tipi di alghe rientrano in due categorie principali: macro e micro. Le macro alghe possono essere viste dall'occhio umano, ma le micro possono essere viste solo con un microscopio, ma entrambe offrono grandi vantaggi quando si tratta della nostra carnagione.

Le alghe sono anche ricche di carboidrati, lipidi, proteine, amminoacidi e minerali (ne parleremo più avanti). E può essere applicato localmente quando infuso in un siero, crema o maschera o assunto come integratore per via orale. Puoi anche ottenere alcuni benefici dalle alghe mangiando frutti di mare come salmone e gamberetti. Ma la notizia migliore è che le alghe funzionano praticamente su qualsiasi tipo di pelle, anche se è sempre meglio provare prima su una piccola area di pelle per evitare reazioni importanti.

Avanti, scopri i principali vantaggi dell'utilizzo delle alghe nella tua routine di cura della pelle:

1.Idrata la pelle secca.

La pelle disidratata non solo può causare la pelle secca e screpolata, ma rende anche la carnagione in generale spenta. Secondo il dermatologo certificato dal consiglio Keira Barr, M.D. , se usato localmente, è stato scoperto che le alghe sono a migliore umettante di uno degli idratatori più popolari in assoluto, acido ialuronico . Se non lo sai, a umettante aiuta a ridurre la quantità di umidità persa in modo che tutta l'umidità rimanga nella pelle invece di fuoriuscire. Questo è un must importante quando hai a che fare con la pelle secca.

Naissan O. Wesley, M.D. , dermatologo certificato da bordo concorda sul fatto che le alghe sono un ingrediente potente quando si tratta di idratazione. 'Nelle formulazioni topiche, le alghe marine sono state utilizzate come agente idratante e ispessente per aiutare la pelle a sentirsi più idratata e liscia,' dice. 'E più recentemente, è stato formulato in una formulazione di olio stabile per aiutare ulteriormente le capacità idratanti.'

Due.Riduce l'aspetto dell'iperpigmentazione.

Se soffri di iperpigmentazione, conosci la sfida che può essere quella di sbarazzarti delle macchie scolorite. E se stai cercando un'opzione non acida, ad esempio perché hai la pelle ipersensibile, la sfida è ancora più grande. Quindi, quando abbiamo appreso che le alghe funzionano come sbiancanti naturali, ci siamo immediatamente rianimati. Secondo Barr, le alghe rosse, verdi, blu e marroni hanno proprietà schiarenti della pelle che possono aiutare a ridurre la comparsa di macchie scure. E anche se non si soffre di iperpigmentazione, avere una carnagione uniforme e uniforme è sempre un ottimo obiettivo per la pelle.

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Wesley prosegue affermando che le alghe e le formulazioni topiche possono aiutare anche il colore della pelle e schiarire le macchie scure. Un recente studio condotto sulle cellule della pelle umana mostra che gli estratti di alghe marine e i carboidrati algali possono farlo migliorare l'iperpigmentazione . Parte del potere schiarente è probabilmente dovuto al fatto che le alghe brune e verdi hanno livelli elevati di vitamina C , un ingrediente naturale famoso per le sue proprietà illuminanti.

3.Gli integratori possono aiutare a gestire l'infiammazione. *

L'infiammazione della pelle può essere causata da molte cose tra cui danni del sole, lo stress ossidativo e persino inquinamento e il risultato dell'infiammazione può essere iperpigmentazione e linee sottili. Wesley afferma che alcune proprietà delle alghe possono essere un modo proattivo per gestire l'infiammazione e altri problemi della pelle. * 'Poiché ha proprietà antinfiammatorie, le alghe o il metabolita delle alghe hanno il potenziale per fermare il processo infiammatorio che causa effetti come pigmento e rughe in primo luogo ', dice. * Ha questo effetto localmente, oltre che ingerito tramite integratori. *

Quattro.Protegge dai danni del sole.

Se sei un fanatico della protezione solare (cosa che dovremmo essere tutti noi), sarai felice di sapere che alcune specie di alghe offrono protezione UV naturale . 'Per combattere lo stress ossidativo, in particolare quello indotto dall'esposizione ai raggi UV, le alghe rosse e brune possono offrire protezione', afferma Barr.

Inoltre, le alghe producono molecole idrosolubili chiamate amminoacidi micosporinici e fungono anche da protezione UV aggiuntiva. 'Gli amminoacidi funzionano non solo come antiossidanti che eliminano i radicali liberi tossici, ma anche dissipando l'energia UV in una forma di calore innocuo, agendo essenzialmente come la protezione solare della natura', afferma Barr.

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Ma questo non significa che la tua abitudine quotidiana di crema solare dovrebbe essere buttata fuori dalla porta. Se scegli di applicare le alghe localmente, consideralo un ulteriore strato di protezione solare, ma non renderlo unico.

5.Cancella i pori ostruiti.

Nessuno vuole i pori ostruiti, ma trovare un ingrediente che possa disintossicarsi e liberare i nostri pori delicatamente può essere una vera lotta. Per fortuna, le alghe sono piene zeppe di antiossidanti, vitamina B, magnesio, zinco e minerali disintossicanti che possono aiutare a pulire la sporcizia e l'accumulo nei pori.

6.Riduce la comparsa di linee sottili.

Poiché le alghe sono ricche di antiossidanti, aiutano a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. '[I] benefici delle alghe derivano dall'inibizione degli enzimi, che abbattono il collagene e riducono la stimolazione dell'infiammazione associata dall'esposizione ai raggi UV', afferma Wesley.

Secondo uno studio comparativo, astaxantina , che si trova naturalmente nelle alghe, è stato trovato essere 6.000 volte più forte di vitamina C , 800 volte più forte di CoQ10 e 550 volte più forti delle catechine del tè verde. Questo ingrediente a base marina è una potenza quando si tratta di migliorare la nostra pelle. Barr spiega: 'Questo aiuta a mantenere l'elasticità e riduce la comparsa di linee sottili'.

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