Come sbarazzarsi delle rughe sotto gli occhi + cause comuni

Alcune rughe sono portate da solo dall'età e non c'è nulla di sbagliato nel mostrare una vita lunga e gioiosa sul tuo viso.

Tuttavia, è normale chiedersi perché alcune aree del viso abbiano di più linee sottili di altri. O perché sembrano apparire più prontamente. Una di queste area è gli occhi sotto. 

Ed è importante conoscere la formazione di rughe perché alcune rughe possono essere un segno che la tua pelle brama più cura, sia un'umidità, una pausa da determinati ingredienti, ecc.

Per scoprire cosa ti dicono le tue rughe sotto gli occhi, continua a leggere. 

Causa di rughe sotto gli occhi

Seguire, alcuni potenziali fattori scatenanti per le rughe sotto gli occhi. Dopo questo, parleremo di trattamenti. 

• Esposizione ai raggi UV: ' Esposizione ai raggi UV svolge un ruolo enorme nella formazione di rughe sotto-occhiali ', dermatologo certificato da bordo Lauren Penzi, M.D., Fadad , dice a MBG. 'Nel tempo, l'esposizione UV porta al Scomposizione del collagene ed elastina, che contribuisce in modo significativo alla formazione di rughe ', aggiunge. Se le rughe sotto-occhiali sono abbinate macchie scure Anche sul viso, quindi il danno al sole potrebbe essere la tua principale preoccupazione. 
• Movimento: Successivamente, abbiamo rughe di espressione, chiamate formalmente Rughe dinamiche . Chiunque può averli, indipendentemente dalla loro età e non sono un segno di abitudini negative legate alla pelle. Semmai, queste rughe espressi significano che stai sorridendo spesso, che, se non altro, lo è Bene per la tua pelle. Non sei sicuro se le tue rughe siano linee di espressione? Guardati allo specchio e crea alcune facce diverse: mimile, accigliato, slogant gli occhi, ecc. Se le linee sottili corrispondono, allora hai rughe dinamiche. 
• Radicali liberi: Successivamente, abbiamo radicali liberi. Queste molecole sono create come sottoprodotti normali del metabolismo cellulare o per esposizione a fonti esterne come i raggi X, Inquinamento atmosferico , fumo di sigaretta e pesticidi. Quando i radicali liberi entrano in contatto con la pelle, lo mettono in uno stato di stress ossidativo . Quando questo stato è prolungato, in realtà accelera il processo di invecchiamento cutaneo 1 e innesca le macchie scure e altri scolorimento. 
• Posizione del sonno: ' Posizione del sonno Può sicuramente contribuire alle rughe sotto gli occhi ', dice Penzi. Quando dormi su un lato o sullo stomaco, puoi facilmente tirare la delicata area sotto gli occhi.' Questa forza ripetuta nel tempo allunga la pelle e accelera l'aspetto delle rughe ', osserva come dormire non è un'impresa facile, ma vale sicuramente la pena se sospetta che la tua pelle sia la tua pelle. federe di seta o raso Per uno snooze senza rimorchiatore. 
• Abitudini dello stile di vita: Come per qualsiasi preoccupazione per la pelle, la dieta e l'esercizio fisico svolgono sicuramente un ruolo nelle rughe sotto gli occhi. 'La dieta è decisamente importante per la nostra pelle in generale e probabilmente svolge un ruolo nella formazione di rughe sotto gli occhi', afferma Penzi. 
• Topici duri: Infine, abbiamo topici duri. Alcuni ingredienti come gli esfolianti chimici e le potenti formule di retinolo possono irritare la delicata area sotto gli occhi, causando linee sottili nel tempo. Anche se non si inseriscono questi prodotti direttamente sui sotto-occhi, possono facilmente diffondersi dal resto del viso in quest'area, un rapido hack per impedirlo un po '. 

Soluzioni per rughe sotto gli occhi

Ora che hai un'idea generale di ciò che potrebbe causare le tue rughe sotto gli occhi, entriamo nei migliori ingredienti da cercare nelle creme e nei sieri degli occhi. Inoltre, alcune abitudini di stile di vita da tenere a mente:

Retinolo

' Retinolo è un'ottima scelta per la prevenzione delle rughe, in quanto funziona per costruire un nuovo collagene, 'Penzi condivide. Tuttavia, stiamo parlando di retinolo delicato che si trova nelle creme sotto gli occhi, non nei sieri del retinolo. 

'È sicuro da usare in quest'area se viene formulato usando una bassa concentrazione, una base di tipo crema delicato e composto con altri ingredienti nutrienti o idratante come ceramidi , acido ialuronico, ecc. 'Aggiunge. 

Mentre questo ingrediente è molto efficace, è anche molto irritante per quelli con pelle sensibile, osserva Penzi. Quindi, se in genere fai fatica a tollerare i sieri del retinolo, fai attenzione a usarlo nella tua cura sotto gli occhi e optare invece per uno dei prossimi ingredienti.

Antiossidanti

Come accennato in precedenza, lo stress ossidativo può portare a una serie di preoccupazioni per la pelle tra cui rughe sotto gli occhi. Per proteggere questa delicata area dai radicali liberi, assicurati di avere antiossidanti come Vitamina C Nella crema o nel siero sotto gli occhi. 

Alcuni potrebbero essere in grado di tollerare Serum di vitamina C. Formulati per il viso su quest'area, ma possono causare irritazione per gli altri. Simile al retinolo, la vitamina C presente nelle creme per gli occhi sarà meno potente e mescolata con ingredienti più nutrienti per tamponare qualsiasi irritazione, quindi opta per quest'ultimo se sei incline alla reazione.

Acido ialuronico

Acido ialuronico è un popolare idratore della pelle per un motivo: tira l'acqua nella pelle che fornisce un risultato luminoso e paffuto. A causa di questa funzione, HA fa un'ottima aggiunta a qualsiasi crema per gli occhi o siero e si trova in molti prodotti così com'è. 

Se usato da solo, l'acido ialuronico rimpolverà temporaneamente l'area sotto gli occhi. Questo è ottimo per la preparazione del trucco o una soluzione rapida se il tuo sotto-occhio sembra particolarmente cadente un giorno, ma non avrà un effetto duraturo come retinolo e antiossidanti. 

Suggerimento professionale: 'Ti consiglio di applicare HA prima della crema sotto gli occhi o della crema idratante per aiutare a massimizzare i loro benefici', afferma Penzi. 

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Peptidi

I prossimi sono i peptidi, più specificamente, esapeptidi. Come dermatologo certificato Hadley King, M.D. , precedentemente detto a MBG , gli esapeptidi 'possono produrre un lieve effetto simile a Botox, inibendo il rilascio di neurotrasmettitori che mantengono I muscoli facciali dalla formazione delle rughe 2 . 

Uno specifico esapeptide noto come Argireline o acetil esapeptide-3 può aiutare a diminuire la piega che causa linee sottili, ha detto King. Per non parlare, anche i peptidi aiutano consistenza liscia e rafforza la barriera della pelle —Un win-win per i delicati sotto-occhi. 

Patch per gli occhi

Poiché le maschere per il viso sono ottimi strumenti per una rapida revisione della pelle, gli occhi offrono un vantaggio simile. Questo è ottimo per coloro che hanno bisogno di una gratificazione istantanea che si prepara per un grande evento o che un crollo più luminoso e più forte di tanto in tanto.

Queste maschere per gli occhi spesso includono ingredienti simili alle creme per gli occhi, ma funzionano in un modo leggermente diverso. 

'Le maschere sotto gli occhi sono uniche perché in realtà forniscono uno strato di protezione per sigillare gli ingredienti che stanno offrendo', dermatologo certificato Kim Nichols, M.D., fondatore di Nicholsmd di Greenwich, Doganale MBG .

Non sei sicuro di quali scegliere? Fortunatamente, abbiamo compilato un elenco delle migliori patch sotto gli occhi sul mercato in questo momento per fare acquisti— Scansiona la nostra lista qui . 

Aloe vera

Vuoi prendere la rotta fai -da -te? Cerca Aloe Vera fresca la prossima volta che sarai al supermercato. Questo ingrediente idrata profondamente i sotto-occhi (come il suo cugino umettante acido ialuronico) ma aiuta anche a rallegrare i cerchi scuri . 

In effetti, uno studio ha scoperto che l'applicazione topica di aloesin può inibire direttamente la pelle iperpigmentata . 

Puoi usare Aloe fresco come maschera sotto gli occhi (o applicarlo su tutto il viso) o puoi congelarlo come un pop di ghiaccio di aloe vera e rotolarlo sotto gli occhi in mattina per un po 'di deposito di powe r e un massaggio rilassante. 

Caffeina

'La caffeina è una scelta popolare nei trattamenti sotto gli occhi in questi giorni e per una buona ragione', afferma Penzi. 

'È un vasocostrittore, il che significa che restringe i vasi sanguigni. Ciò porta a un effetto serraggio se applicato ai sotto-occhi', aggiunge. Per non parlare, anche la caffeina è un antiossidante, quindi controlla due caselle contemporaneamente.

SPF

Lo sappiamo, mettendo Crema solare Sotto i tuoi occhi non sembra l'esperienza più divertente, ma è essenziale. 'Oltre a proteggere la pelle del viso con SPF, è importante non dimenticare la pelle della palpebra e altre aree sensibili', dermatologo a doppia scheda certificata Brendan Camp, M.D. , disse —Non-Eyes, labbra e cuoio capelluto inclusi.

Alcune creme per gli occhi contengono SPF, ma se non lo fanno, la tua tipica crema solare facciali lo farà. Assicurati solo di applicare strategicamente la lozione, evitando le sfere per mitigare qualsiasi puntura o irritazione. 

Dai la priorità a una dieta densa di nutrienti

Penzi osserva specificamente la vitamina C come un nutriente importante per dare la priorità alla salute della pelle. 'La vitamina C (trovata in agrumi, peperoni, fragole, ecc.) È un cofattore essenziale per la sintesi del collagene e la protezione contro le specie reattive dell'ossigeno', afferma. 

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Se non sei sicuro di ricevere abbastanza vitamina C nella tua dieta, prova ad aggiungere un integratore alla tua routine— Ecco un elenco dei migliori da considerare, tutti approvati da un dottorato nutrizionale.

Non saltare l'esercizio fisico regolare

Ultimo ma non meno importante è l'esercizio. 'L'esercizio fisico migliora la circolazione su tutti gli organi, incluso il nostro organo più grande, che è la nostra pelle', afferma Penzi. 'La circolazione migliorata significa una migliore consegna di ossigeno e sostanze nutritive alle nostre cellule della pelle e un miglioramento di tossine, radicali liberi, ecc.', Aggiunge. 

Non c'è un singolo miglior tipo di esercizio là fuori. L'importante è trovare un modo per spostare il tuo corpo che stimola la gioia, quindi è più probabile che tu lo resterà. 

Quando vedere un dermatologo

Se acquisti una nuova crema per gli occhi, impegnati a usare tutto prima di arrendersi: i cambiamenti di major nella pelle richiedono del tempo! Ma se le tue rughe sotto occhio ti fanno sentire insicuro e occupare spazio mentale, puoi visitare un dermatologo per soluzioni in ufficio come la microneedling e la radiofrequenza. 

Come forse già saprai, il riempitivo sotto gli occhi è un'altra soluzione in ufficio per coloro che hanno gravi cerchi scuri o rughe sotto gli occhi. Se scegli di seguire questa strada, assicurati solo di chiedere al tuo dermatologo i rischi e i benefici di questa procedura prima di impegnarti, poiché la regione sotto gli occhi può essere un punto particolarmente impegnativo per collocare il riempimento. 

'I principali rischi sono lividi e gonfiore, con rischi meno comuni tra cui l'infezione o la formazione di noduli. Se il riempitivo viene iniettato inavvertitamente in uno dei vasi sanguigni, può causare necrosi (morte) della pelle sovrastante o può causare occlusione dei vasi sanguigni che portano all'occhio e provocano cecità', ' disse Dermatologo certificato Brian Hibler, M.D.  

'Pertanto, è importante vedere un dermatologo certificato con una formazione adeguata per eseguire in sicurezza queste procedure', ha aggiunto.

Suggerimenti di prevenzione

Molte delle opzioni di trattamento sopra elencate impediranno contemporaneamente le rughe di peggiorare o formarne di nuove. Ma, come rapido promemoria, ecco alcuni modi per incoraggiare sotto-occhi più stretti e più pieni: 

• Non saltare SPF: Come accennato in precedenza, tieni sempre SPF sotto gli occhi. 
• Sii coerente con la cura della pelle: Non importa quanto sia potente la tua crema sotto-occhio, non raggiungerà il suo pieno potenziale se non la usi quotidianamente (o come indicato), quindi rimani impegnato. 
• Blocca ingredienti irritanti: Ricordi quando abbiamo menzionato come il retinolo e gli esfolianti possono irritare questa delicata area? Per evitare che ciò accada, applica a crema barriera in questa zona Prima Applicherai i tuoi attivi su tutto il viso. 
• Mantieni la pelle idratata: Nulla farà sembrare le rughe più prevalenti della pelle secca, quindi mantieni idratato gli occhi (e il viso in generale) per tutto il giorno. Se questo significa trasportare una crema idratante nella borsa, così sia. 

PSA: le rughe sotto gli occhi sono normali

Come un delicato promemoria prima di concludere, non essere troppo duro con le rughe sotto gli occhi, perché sono completamente normali. 

Guarda bambini e bambini: quando sorridono, tecnicamente hanno anche i 'piedi di corvo'. Se sei entrato nello spazio della testa di presumere che i tuoi occhi non dovrebbero mai muoversi o tutte le rughe sono causate da qualcosa di negativo, ricordalo. 

Una volta che quelle rughe si accontentano, puoi certamente invocare gli ingredienti e le tattiche sopra per incoraggiare la pelle di un plumper, ma tutto sommato, le rughe per gli occhi sono un segno che stai vivendo la tua vita ed esprimendo gioia, che è qualcosa di cui essere orgogliosi, se non altro. 

FAQ

Il takeaway

Non c'è motivo di vergognarsi delle rughe sotto gli occhi provocati dall'espressione emotiva e dall'età.

Tuttavia, queste rughe possono talvolta essere un segno che la tua pelle ha bisogno di più supporto topico, quindi aggiungi una crema per gli occhi alla tua routine, dà la priorità alle abitudini di vita sane e visita un dermatologo se stai lottando per alleviare queste rughe.