Olio di mandorle per la pelle: 5 usi, benefici e altro, da esperti

Ogni tanto arriva un olio naturale alla moda che attira l'interesse della comunità di bellezza. L'olio di cocco è stato sotto i riflettori per molto tempo; Anche Argan e Jojoba. L'olio di mandorle, con le sue proprietà di slittamento setoso e nimento della pelle, è pronto a essere un altro preferito. 

Ma quanto sai sulla base della cucina e cosa fa effettivamente per la pelle? Abbiamo parlato con alcuni dermatologi e tuffammo la ricerca per scoprirlo.

Cos'è l'olio di mandorle?

Il nome parla da solo: l'olio di mandorle proviene da mandorle. Storicamente, questo olio denso di nutrienti è stato usato da Antichi scuole di medicina cinesi, ayurvediche, greche e persiane per curare la pelle secca 1 . 

'Strutturalmente, l'olio di mandorle è praticamente realizzato per la pelle secca. Contiene un alto livello di acidi grassi che possono migliorare la funzione barriera della pelle e contiene anche vitamine D ed E, quindi funziona come un ingrediente antinfiammatorio e calmante' Rachel Nazarian, M.D.

Tuttavia, ci sono due diversi tipi di olio di mandorle là fuori. Di seguito, la differenza tra olio di mandorle amaro e dolce. 

Olio di mandorle dolce

'L'olio di mandorle dolce è un olio fisso ed è quello utilizzato come emolliente nei prodotti per la cura della pelle', afferma Clean Cosmetic Chimico e fondatore di Consulenti KKT Krupa Koestline . Puoi dire che l'olio di mandorle dolce è un olio vettore, ovvero una base in cui potresti mescolare oli essenziali quando fai la tua soluzione. 

Olio di mandorle amaro

L'olio di mandorle amaro è esattamente il contrario. 'L'olio di mandorle amaro viene utilizzato come olio essenziale e usato principalmente come ingrediente di fragranza nei prodotti', spiega Koestline. Quindi, se leggi gli adorabili benefici dell'olio di mandorle di seguito, sappi che stiamo parlando dell'olio di mandorle dolce usato nei cosmetici per i benefici della pelle.

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Benefici dell'olio di mandorle per la pelle

A proposito di benefici per la pelle, tuffiamoci in alcuni dei motivi per cui potresti voler aggiungere olio di mandorle alla tua lista della spesa indispensabile:

Condizioni la pelle

'L'olio di mandorle è fantastico emolliente Per ammorbidire e condizionare la pelle ', afferma Koestline. Questo aiuta ad ammorbidire la pelle all'esterno, facilitando la consistenza ruvida molte persone con la pelle secca esperienza regolarmente. 

Sigilli in umidità

'Come idratante leggero, l'olio di mandorle funge da emolliente per aiutare a riempire le fessure e le fessure della pelle ruvida e un agente occlusivo che sigilla l'acqua nella pelle', afferma il dermatologo certificato. Brendan Camp, M.D., FAAD . 

Questo è uno dei motivi per cui l'olio di mandorle funziona come un grande ' rallentamento 'Alternativa alla gelatina di petrolatum. La pelle è più permeabile di notte , quindi assicurarsi che nulla entri o uscirà con un agente occlusivo è la chiave. 

Supporta la barriera della pelle

'Aiuta a ripristinare e mantenere la funzione della barriera della pelle e l'alto contenuto di acido linoleico è ottimo per la pelle secca, sensibile, a rischio di eczema', spiega Koestline. Tuttavia, la capacità di supportare la barriera della pelle è un vantaggio che vale la pena notare per tutti, indipendentemente dal tipo di pelle. 

Esteticamente, una barriera sana della pelle apparirà in tono pari, grassoccio, rugiadoso e liscio. Funzionalmente, una barriera sana della pelle sarà in grado di combattere le infezioni e tenere a bada i batteri cattivi. In sintesi, prendersi cura del tuo barriera cutanea è importante e l'olio di mandorle può aiutarti a farlo. 

Funge da antiossidante

' Antiossidanti in olio di mandorle, come Vitamina E. , Aiuta a proteggere la pelle dagli effetti dei radicali di ossigeno libero, che sono molecole di ossigeno instabili che possono danneggiare le strutture cellulari ', spiega Camp. 

I radicali liberi possono provenire da raggi UV, inquinamento ambientale, stress e altro ancora. Pensa all'olio di mandorle come a uno strato di protezione contro stress ossidativo .

Facilita prurito e irritazione

Troverai spesso olio di mandorle nei prodotti progettati per tipi di pelle sensibili e reattivi, e questo non è solo per il profumo adorabile. 

'L'olio di mandorle può ridurre irritazione della pelle , 'Note sul campo'. Questo può essere utile in condizioni come l'eczema o la psoriasi perché può migliorare i sintomi come prurito , gonfiore o arrossamento ', aggiunge. 

Tuttavia, quei tipi di pelle ultrasensibili dovrebbero cercare olio di mandorle semplici e attenersi a prodotti delicati e senza profumo contenenti olio di mandorle per schivare altri ingredienti potenzialmente irritanti. 

Può essere utile per l'esposizione post-sun

'Un altro grande vantaggio è che è stato dimostrato che migliora alcuni Danno UV dall'esposizione al sole! Anche se non è un sostituto per Crema solare , è una crema idratante che ha più benefici che semplicemente idratante ', afferma Nazarian. 

Gli studi hanno dimostrato che il L'olio è in grado di prevenire danni strutturali 2 causato dalle radiazioni UV e dalla riduzione e rallentano i segni di Pretaging . Abbastanza bello, vero?

Può alleviare cicatrici e smagliature

Grazie al contenuto di vitamina E dell'olio, può essere utile per prevenire e curare il tessuto cicatriziale. La vitamina, se usata topica, è stata dimostrata ridurre la comparsa di cicatrici , compresi quelli a causa dell'acne , allungamento o chirurgia. 

E mentre non ci sono molte prove per dimostrare questi effetti (ancora!), Si ipotizza che possa essere correlato alle capacità antinfiammatorie e alla capacità di limitare Formazione cicatrice Durante il processo di guarigione.

Come usare l'olio di mandorle per la pelle

Se sei ansioso di aggiungere olio di mandorle al tuo regime di bellezza, tieni presente i seguenti usi: 

• Come un semplice olio per il viso: Vuoi tutti i vantaggi senza confusione? Basta applicare l'olio di mandorle dolce sulla pelle la sera dopo le altre passi della cura della pelle. A causa della sua natura occlusiva, assicurati di fare questo il tuo ultimo passo in modo che gli altri prodotti possano penetrare correttamente prima di sigillare la pelle con olio di mandorle. 
• Per rimuovere il trucco: 'L'olio di mandorle può essere usato come detergente o crema idratante ed è un ingrediente comune utilizzato nei prodotti naturali di rimozione del trucco', osserva Garshick. Applicare olio di mandorle alle tue mani o a un round di cotone ( si spera riutilizzabile ) e massaggia la pelle a Rimuovere il trucco Prima di entrare con un secondo lavaggio del viso a base d'acqua. 
• Aggiungilo alla crema per il viso: 'L'olio di mandorle puro può essere aggiunto alla tua crema idratante preferita', consiglia Koestline. Ciò renderà qualsiasi idratante che applicherai ancora più idratante, soprattutto per un trattamento notturno. 
• Come olio per il corpo: I benefici dell'olio di mandorle per la pelle del viso si applicano anche al corpo, quindi sentiti libero di fare a pezzi le braccia e le gambe in questo olio ricco di nutrienti mentre ci sei. Puoi persino usare l'olio di mandorle per aggiungere un po 'di lucentezza al petto e alle spalle se ti senti inclinato. 
• Come olio per cuticola: Se vuoi che le tue unghie siano pulite e sane, le cuticole dovrebbero essere idratate. L'olio di mandorle è un'opzione per mantenere quest'area idratata senza alcuna irritazione.

L'olio di mandorle è comico?

'IL potenziale comico di olio di mandorle è basso; Valuta un due su una scala di cinque. Ciò significa che è meno probabile che ostruisca i pori e contribuiscano alla formazione di acne , 'Note sul campo. Tuttavia, dovresti patch test una piccola area della pelle se sei incline a sblocchi. 

Per fare questo, applicare semplicemente l'olio di mandorle sulla tua macchia di pelle regolarmente e attendere una settimana. Se noti pori più intasati in quella zona del solito, potrebbe essere un po 'troppo poro per il tuo tipo di pelle. 

Come usare l'olio di mandorle come olio vettore

Come accennato in precedenza, l'olio di mandorle dolce è fantastico olio vettore . Con questo, intendiamo un olio di base che non è irritante e può essere usato per alleviare la potenza di altri oli essenziali che sono più potenti. Un modo per usarlo come olio vettore è in realtà per scopi di crescita del cuoio capelluto e dei capelli. Sotto, una ricetta veloce: 

1. Prendi le tue provviste: Per questo fai -da -te, avrai bisogno di un flacone spray, olio di mandorle dolce puro e olio essenziale di rosmarino . 
2. Misura: Puoi rendere la tua miscela di mandorle Rosemary fresca ogni volta o pre-miscelarla. Qualunque cosa tu scelga, usa cinque gocce di olio di rosmarino per ogni cucchiaino di olio di mandorle per una corretta diluizione. 
3. Fare domanda a: Una volta che hai il tuo mix, spruzzalo sul cuoio capelluto. Puoi lasciarlo riposare per un'ora o giù di lì durante la notte prima di lavarlo. 

Perché olio di rosmarino?

Altri usi per l'olio di mandorle:

• Come trattamento del cuoio capelluto pre-foglio: 'L'olio di mandorle puro può essere usato sul cuoio capelluto come pre-trattamento', osserva Koestline. Se vuoi incoraggiare una maggiore crescita dei capelli, segui la ricetta dell'olio di rosmarino sopra. Per semplici scopi di idratazione, applicare olio di mandorle così com'è e massaggiare nel cuoio capelluto prima di lavare i capelli. 
• Per facilitare i capelli disidratati: 'L'olio di mandorle dolce è ottimo per riparare i capelli danneggiati , e aiuta a bloccare l'umidità ', Note di Garshick. Per raccogliere questo beneficio, applicare semplicemente l'olio di mandorle dolce ai ciocche dopo aver lavato i capelli o il post-stile. 
• In cucina: Puoi anche usare l'olio di mandorle per cucina . La ricerca suggerisce che l'olio di mandorle può supportare Livelli di colesterolo sano 3 , grazie ai suoi grassi benefici insaturi e un cucchiaio di olio di mandorle fornisce circa un terzo dell'assunzione giornaliera raccomandata per Vitamina E. 4 , una vitamina antiossidante che aiuta a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi che possono accelerare l'invecchiamento della pelle e guidare la malattia. Usa questo olio per saltare, arrostire, friggere o grigliare. 

Precauzioni ed effetti collaterali

Mentre l'olio di mandorle è generalmente ben tollerato, dovresti essere consapevole delle reazioni allergiche. 'L'olio di mandorle non deve essere usato da persone con allergie a mandorle o noci a causa del potenziale di una reazione allergica', spiega Camp.

Inoltre, Koestline nota che chiunque dermatite seborroica (aka dandruff) sul cuoio capelluto dovrebbe astenersi dall'applicare olio di mandorle all'area interessata, in quanto può esacerbare la crescita di Malassezia.

FAQ

Il takeaway

L'olio di mandorle è molto benefico per aumentare l'idratazione della pelle e proteggere la pelle dai radicali liberi. Questo ingrediente è sicuro per la pelle sensibile e può persino facilitare la secchezza e l'irritazione dall'eczema, dicono gli esperti. Inoltre, puoi persino usarlo in cottura. Per ulteriori informazioni sull'uso di questo ingrediente in cucina (e come misura ad altri oli) Dai un'occhiata a questa storia .