Queste donne hanno trovato una soluzione efficace contro il grasso addominale ostinato causato dalla menopausa*

Non è solo nella tua testa: gestire il peso durante la menopausa (e negli anni postmenopausali) è semplicemente più difficile. Il calo dei livelli di estrogeni crea un paesaggio interno che favorisce l'accumulo di grasso (soprattutto nella pancia), la perdita muscolare e persino glicemia sfavorevole e livelli di colesterolo.

E se anche tu sei stressato, a causa di questo aumento di peso, vampate , O sonno disturbato -il tuo ormone dello stress cortisolo può anche aumentare. Livelli elevati di cortisolo possono rallenta il tuo metabolismo e promuovere l'eccesso di cibo.

Ma (per favore credeteci!) non è rovina e oscurità. È solo biologia. E una volta compreso ciò che sta accadendo nel corpo, puoi agire per migliorare la tua salute metabolica.

6 luglio segno zodiacale

Gli integratori per il metabolismo possono funzionare (se scegli quello giusto)

Ok, quindi non stiamo cercando di ignorare l’importanza di una dieta forte e dell’esercizio fisico. Mangiare abbastanza proteine ​​e incorporarle allenamento per la forza è il fondamento assoluto per perdita di grasso e guadagno muscolare durante la menopausa. Ma anche un’integrazione intelligente può aiutare. Ed è qui che entra in gioco Mindbodygreen.

Questo integratore fornisce cinque ingredienti clinicamente studiati: pepe di cayenna, uva veld, grani del paradiso e caffeina e EGCG dal tè verde: per promuovere a composizione corporea sana , equilibrio ormonale neuroendocrino, regolazione dell'appetito, livelli di zucchero e colesterolo nel sangue e pressione sanguigna.*

Gli studi dimostrano che i grani del paradiso sono un ingrediente particolarmente potente per ridurre il grasso viscerale nella parte centrale .*

La ricerca indica che dopo aver assunto questi ingredienti (nelle quantità fornite) per quattro settimane, puoi aspettarti un migliore controllo dell'appetito, una riduzione del grasso addominale e un aumento delle prestazioni metaboliche.*† E dopo sei settimane, può aiutare a ridurre il peso del 4%.* †

Ancora indeciso? Molte donne hanno scoperto che il supporto extra per la perdita di peso che stavano cercando in . Ecco cosa dicono.

Sono impressionato!

“Lo prendo da tre mesi ormai. Mi piace il fatto che mi dia energia e concentrazione mentre perdo un po' di grasso sulla pancia. Ci vuole tempo però. Non aspettarti che i [risultati] siano immediati! Nel mio caso specifico ho dovuto fare attenzione anche a cosa mangiavo, quindi non è una pillola miracolosa.”*

27 settembre zodiaco

–Daniela G.

Prodotto straordinario

“Ho 54 anni e sto attraversando il bel dono della menopausa. Ho provato tanti prodotti, ma (con frustrazione) nulla ha funzionato. Cammino 2-3 miglia ogni giorno, [sollevo] pesi 3 giorni a settimana e vado in bicicletta 2 giorni a settimana per 10-15 miglia. Faccio anche del mio meglio per seguire una dieta molto sana. Il mio peso non si muoveva e continuava ad aumentare. Ero in lacrime. Ho visto un annuncio per mindbodygreen e ho deciso di provare e . Sono stupito. È un processo lento, che è il modo sano. Da quando ho iniziato, ho perso 6 chili. Sono entusiasta perché sto effettivamente perdendo peso. Mi sento bene, funziona in modo naturale, senza nervosismo. Se ti trovi in ​​una situazione simile, provaci.”*

–Clara M.

Addio al mio crollo pomeridiano e agli spuntini

“Come nutrizionista, sono sempre alla ricerca di soluzioni che aiutino i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi, in genere attraverso un’alimentazione sana, l’esercizio fisico e la consapevolezza. Ma a volte abbiamo bisogno di un piccolo aiuto extra! L'ho provato personalmente per vedere come funzionava prima di consigliarlo ai clienti, ed è l'unica cosa che ho provato che non solo ha frenato la mia fame tra pranzo e cena, ma ha anche aiutato la mia energia nel pomeriggio senza sentirmi nervoso come alcuni prodotti possono fare.

Anche se prima ero soddisfatto del mio peso, ho notato anche una riduzione del grasso corporeo viscerale che non sapevo di avere. A 50 anni, a volte mi sentivo come se potessi guardare un biscotto e mettere su 5 chili, ma non è più così. Altamente raccomandato!'*

–L R.

Adoro questo integratore per il metabolismo

“Adoro questo integratore per il metabolismo perché dopo aver compiuto 55 anni ho scoperto che non potevo tenere sotto controllo il mio peso solo con l'esercizio fisico e un'alimentazione sana e pulita. Lo prendo ogni giorno e sento che mi aiuta a mantenere il peso che avevo 5 anni fa.'*

212 numero angelico amore

-Jill H

L'asporto

La dieta e l'attività fisica che mantenevano il peso stabile prima della menopausa potrebbero non avere lo stesso effetto dopo. E un integratore mirato e supportato dalla scienza per la salute metabolica, come , potrebbe essere esattamente ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per liberarsi finalmente del grasso ostinato della pancia.*