Questo kit di coppettazione per il corpo a casa mi ha fatto risparmiare centinaia di trattamenti in ufficio

È probabile che tu abbia sentito parlare di coppettazione. Forse ti sono stati presentati i lividi circolari rosso scuro alla Michael Phelps alle Olimpiadi del 2016 o da uno dei tanti atleti professionisti, appassionati di benessere e TikToker che da allora hanno sfoggiato segni di coppettazione.

Se hai sperimentato in prima persona la coppettazione, probabilmente hai familiarità con gli effetti disintossicanti e disintossicanti della pratica basata sulla medicina tradizionale cinese, ma sapevi che puoi ottenere tutti questi risultati? benefici della coppettazione da casa?

Anche se sono un grande fan del quotidiano coppettazione facciale (Anche Mamma Medicina lo adora ), ero un po' scettico sull'efficacia della coppettazione a casa, soprattutto perché giuro sui miei appuntamenti bisettimanali di agopuntura e coppettazione. Come poteva una confezione di coppette in silicone che mi costava meno di 70 dollari procurarmi gli stessi benefici di una pratica su cui avevo perso più di 100 dollari al mese?

Tutto questo per dire che la mia mente era leggermente sbalordita quando ho provato per la prima volta Il kit per coppettazione del corpo a casa di WTHN . Il mio pensiero iniziale: Perché non ci ho pensato prima? Seguito rapidamente da: Sto per risparmiare un sacco di soldi.

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Kit per coppettazione corpo WTHN

Parliamo del motivo per cui amo la coppettazione.

Come atleta, sono stato attratto inizialmente dalla coppettazione per i suoi benefici nel recupero. Ho pensato che se uno degli olimpionici più medagliati al mondo partecipa alla coppettazione, deve avere un impatto. Agopuntore autorizzato, erborista cinese certificato e co-fondatore di WTHN Lo studio di agopuntura Shari Auth conferma: 'La coppettazione è spesso utilizzata dagli atleti per accelerare il recupero dopo allenamenti difficili e per mantenere i muscoli energizzati'.

Personalmente mi sono rivolto alla coppettazione mentre mi allenavo per più maratone, e mi dà una scioltezza nei muscoli che una tipica (e ancora essenziale) routine di stretching semplicemente non riesce a raggiungere. Le coppe agiscono come un'aspirazione sulla pelle per migliorare la circolazione, eliminando la tensione dai muscoli e le tossine dal corpo. I risultati sono simili a quelli di un massaggio davvero eccezionale, ma il processo utilizza semplicemente la trazione invece della spinta.

Che tu ti stia allenando per 5 km o semplicemente aumentando l'intensità del tuo allenamento tipico, Auth consiglia la coppettazione come un modo per alleviare lo stress a cui è sottoposto il tuo corpo. Lo sottolinea inoltre ricerca dimostra che il trattamento ha un 'effetto significativo sull'alleviamento dell'affaticamento muscolare'.

Tuttavia, è importante notare che la coppettazione non è solo per gli atleti. Secondo l'autore, la pratica è anche un ottimo strumento per disintossicarsi. '[Esso] aiuta a favorire il rilassamento, migliorare la circolazione, alleviare il dolore ed estrarre le tossine dal corpo', spiega.

OK, passiamo al kit per la coppettazione del corpo.

WTHN ha creato il suo servizio a domicilio kit per coppettazione del corpo come un modo per rendere la coppettazione più accessibile e per aiutare le persone a guarire dalle proprie case. Il set di otto coppe in silicone viene fornito in un'elegante custodia nera che può essere facilmente riposta nel bagaglio o nella borsa, così puoi davvero ottenere i benefici della coppettazione ovunque. Lo saprei, ho appena preparato il mio kit e l'ho portato in Europa per la maratona di Berlino: ecco quanto sono ossessionato.

Auth afferma che le tazze possono essere utilizzate due o tre volte alla settimana o tutte le volte che lo ritieni opportuno. Puoi usarli ovunque sul tuo corpo, ma (come corridore E qualcuno che sta seduto molto per lavoro) li uso principalmente per alleviare la tensione sulla schiena, sulle gambe e sulle spalle.

Meglio ancora, le tazze sono incredibilmente facili da usare. Li posizionerai semplicemente sulla pelle, spingerai verso il basso sulla parte superiore, tieni premuto per alcuni secondi e rilascia. Questo processo aspira le coppe sul tuo corpo e puoi rimuoverle circa 15 minuti dopo.

Se esiti ad adottare un approccio fai-da-te alla coppettazione, questo kit rende il processo meno intimidatorio. Include un libretto di istruzioni con indicazioni dettagliate su come utilizzare le coppette, dove applicarle e i diversi casi d'uso della coppettazione.

Ma che dire dei segni?

Ah, sì, i famosi segni della coppettazione. Quando ho iniziato a usare la coppettazione, mi fermavano regolarmente e mi chiedevano dei lividi circolari sulla schiena. Ora, con la diffusione della pratica, ciò accade molto meno frequentemente.

In realtà mi piace sfoggiare i miei segni di recupero, perché sembra la prova che il trattamento funzioni davvero. In realtà, è solo un segno di aumento del flusso sanguigno. Tuttavia, se sei scoraggiato dall'aspetto visivo, stai tranquillo sapendo che i lividi in genere scompaiono entro 10 giorni (anche se possono essere necessari anche solo tre). Non ho mai avuto segni di coppettazione che durassero più di cinque giorni, ma tutto dipende da come guarisce il tuo corpo.

Il mio fatto preferito? Il colore e l'oscurità dei segni possono effettivamente essere informativi. Indica cosa potrebbe accadere in un'area specifica del tuo corpo e il marchio offre anche un'immagine per aiutarti a ottenere una visione migliore dei lividi causati dalla coppettazione. Ho notato che i segni della coppettazione diventano sempre più leggeri, il che significa che il mio corpo sta diventando ancora più sano, secondo la pratica tabella di WTHN.

Naturalmente, la cosa più bella dell'avere Il kit per coppettazione del corpo a casa di WTHN è che posso usarlo tutte le volte che voglio senza preoccuparmi del costo. La flessibilità di utilizzare questo trattamento di recupero tutte le volte che voglio significa che posso davvero raccogliere i benefici curativi.

L'asporto.

Anche se sì, sono sempre uno che prova una nuova tendenza di fitness o un nuovo metodo di recupero, non avrei sprecato soldi in sessioni regolari di coppettazione negli ultimi cinque anni se avessi non l'ho fatto senti i risultati. E anche se non mi siederò e calcolerò tutti i soldi che avrei potuto risparmiare se mi avessero presentato Kit di coppettazione per il corpo di WTHN prima, diciamo solo che avrò molto più spazio per spendere altro strumenti di recupero in futuro.

Vuoi intensificare anche i tuoi rituali di salute a casa? Il marchio rende anche il mio preferito tappetino per digitopressione .

Kit per coppettazione corpo WTHN