Seduto tutto il giorno? Questo supplemento è come una sessione di schiuma commestibile

L'avete già sentito: il nemico è stare seduti. Quando passiamo lunghi periodi di tempo seduti e fissiamo gli schermi, le nostre spalle possono iniziare a curvarsi e le nostre spalle si piegano in avanti, esercitando una maggiore pressione sulla colonna vertebrale. I nostri muscoli si irrigidiscono e si irrigidiscono, lasciandoci più inclini a lesioni e infiammazione .

Dolori e dolori alle gambe, alla parte bassa della schiena e alle spalle sono causati da una giornata particolarmente sedentaria, soprattutto se si ha una postura scorretta. Se hai un lavoro da scrivania, ovviamente, c'è solo così tanto tempo che puoi dedicare agli spostamenti durante la giornata lavorativa. Mentre le scrivanie in piedi possono aiutare ad alleviare un po 'di disagio, spesso portano comunque a indolenzimento nei muscoli che vengono costantemente attivati.

Il mio corpo fa male solo digitando questo. E se anche tu sei stato seduto a una scrivania improvvisata per la maggior parte dell'anno scorso, il tuo probabilmente farà male a leggerlo.

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Cosa fare: prendi la canapa multi + di lifeinflux.

Sebbene non sia un toccasana per i disagi causati dalla scrivania, gli integratori giusti possono offrire un certo sollievo. Gli estratti di canapa, ad esempio, sono ricchi di composti vegetali benefici chiamati cannabinoidi che possono farlo favorire il rilassamento in tutto il corpo , anche nei muscoli tesi. * Probabilmente hai sentito parlare del cannabinoide più noto della canapa, il CBD. Negli studi sugli animali, il CBD ha dimostrato di avere effetti antinfiammatori e aiuto ridurre il danno articolare nei topi artritici. * Negli esseri umani, la canapa è ora un popolare trattamento aggiuntivo per alcuni sintomi di artrite, anche se la giuria è ancora fuori su come esattamente funzioni per alleviare il dolore e la rigidità.

Alcuni ricercatori sospettano che i cannabinoidi presenti nella canapa sono simili a quelli che il corpo produce naturalmente durante l'esercizio. * Questo aiuterebbe a spiegare perché, oltre a promuovere uno stato d'animo più stabile, i composti vegetali portano a quella calma di tutto il corpo che otterresti dopo un buona corsa. *

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L'integratore canapa multi + di lifeinflux combina canapa biologica ricca di cannabinoidi con vitamina D. , un altro composto che supporta ossa e muscoli sani (e quello la maggior parte delle persone è carente di , soprattutto quelli che trascorrono la maggior parte del loro tempo al lavoro) e luppolo , rosmarino , e semi di cumino nero —Tutti sono stati collegati a benefici rilassanti mente-corpo. *

Il risultato è un integratore quotidiano che può aiutare a far sentire il corpo un po 'più equilibrato, indipendentemente dalla posizione funky in cui si trova bloccato in quel giorno.

Sebbene la canapa multi + possa aiutare a contrastare gli effetti dello stare seduti tutto il giorno, non li curerà. Assicurati di accoppiarlo con una postura corretta (eccone alcuni Suggerimenti approvati da PT per pulire il tuo ), pause per camminare ogni 30 minuti a 1 ora e si allunga che si concentrano sul miglioramento della mobilità e sull'alleggerimento della rigidità per allontanare il peggiore dei dolori e dei dolori della vita alla scrivania.

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