Un supplemento per supportare i tuoi obiettivi di recupero, prestazioni e invecchiamento sano

Una delle chiavi per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness è il recupero, lo sappiamo. Per rafforzare il tuo corpo, devi dargli il tempo e le risorse appropriati per riprendersi dall'allenamento precedente. Altrimenti, viene messo a dura prova muscoli, articolazioni e tendini, non solo questo può provocare lesioni su tutta la linea, ma può rendere una sessione di allenamento meno che stellare nel frattempo. E mentre i giorni di riposo e la pausa dal corpo sono i cardini del recupero, puoi anche rivolgerti agli integratori giusti per aiutarti a ottenere prestazioni migliori. Ecco dove viene chiamato un nutriente che invecchia in modo sano riboside di nicotinamide (spesso chiamato semplicemente NR) potrebbe entrare in gioco: la ricerca mostra che potrebbe sostenere i tuoi obiettivi di fitness e il recupero . *

firma per il 31 luglio

Permetteteci di elaborare.

Come questo integratore può aiutarti a svolgere e sentirti più energico.

Il nutriente, una forma di vitamina B3, se ingerito dall'organismo si trasforma in nicotinamide adenina dinucleotide (NAD +), un coenzima che esiste in tutte le cellule e contribuisce al metabolismo energetico e alla capacità di mantenere il corretto funzionamento cellulare. NAD + svolge anche un ruolo vitale nei tuoi livelli di energia: NAD + è ciò che alimenta i tuoi mitocondri, che, a sua volta, alimenta il tuo corpo creando energia. Questo, pensano i ricercatori, è il modo in cui l'integratore aiuta il recupero: sostenendo il ringiovanimento cellulare, aiutando così il tuo corpo a riprendersi e ricostruirsi tra gli allenamenti. Gli attuali studi sugli animali mostrano che NR può migliorare le prestazioni muscolari , il che implica che NAD + è un elemento critico componente di forza e resistenza . *

Gli utenti di lifeinflux's nr + concordano sul fatto di sentire questi benefici di supporto energetico. 'Poco dopo aver iniziato nr +, ho notato un'enorme differenza non solo nei miei livelli di energia ma anche nel mio recupero durante l'allenamento. Alimentare la mia giornata è così importante⁠, soprattutto come mamma di tre figli ', afferma Ultraman World Champion e Ironman Champion Hillary Biscay . 'E come campione Ironman e 66 volte finisher Ironman, la scelta di ingredienti di qualità nei miei integratori non è negoziabile.' *

Un altro utente, istruttore di fitness e fondatore di The B Method Lia Bartha è d'accordo, dicendo: 'Sono una mamma e istruttrice di fitness che vive una vita frenetica a New York con pochissimo tempo per il riposo e il recupero. Questo porta a non dormire a sufficienza, a non abbastanza tempo per far riprendersi i muscoli e a malapena in tempo per una corretta routine di bellezza ', dice. 'Insegno e credo nella cura del tuo corpo a partire dal profondo, e nr + mi ha dato quell'accesso da casa mia, in pigiama.' *

Il cibo da asporto.

Per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, devi sostenere il tuo corpo internamente. Naturalmente, questo include cambiamenti nello stile di vita, come mangiare i cibi giusti e adattarsi ai giorni di riposo, ma puoi anche fare affidamento sugli integratori per offrire un supporto extra.

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