Purificazione della pelle e sfoghi cutanei: come individuare la differenza + suggerimenti

Se chiedi ai dermatologi quali sono i loro prodotti indispensabili per la cura della pelle, è probabile che la grande maggioranza di loro li abbia retinolo sulla lista. Che tu stia cercando di trattare gli sfoghi cutanei, alleviare i segni dell'invecchiamento cutaneo o incoraggiare una pelle più sana in generale, il retinolo è un vincitore dalle molteplici sfaccettature. 

Tuttavia, questi vantaggi comportano un problema: la possibilità di eliminare il retinolo. Tuttavia, non è sempre facile distinguere tra un'eliminazione del retinolo e un'eruzione cutanea quotidiana, quindi ecco una guida utile per distinguere i due. 

Qual è la differenza tra una purga cutanea e un'eruzione cutanea?

L’ovvio precursore di un’eliminazione del retinolo è, ovviamente, l’avvio di un nuovo prodotto a base di retinolo. Potrebbe sembrare che usi il retinolo per la prima volta o che passi a una formula più forte. Ma i brufoli eliminati sono così diversi? Ecco cosa sappiamo. 

La differenza

Sarebbe conveniente se gli sfoghi dovuti alla purga con retinolo e l'acne tipica fossero completamente diversi, ma non è proprio così, anzi, il motivo dietro il breakout è ciò che rende unica l'eliminazione del retinolo. 

Un tipico brufolo compare a causa di una combinazione di olio (formalmente noto come sebo), batteri, pelle morta, fluttuazioni ormonali , ecc., tuttavia, l'eliminazione del retinolo avviene perché la pelle è in procinto di schiarirsi, il che può essere difficile da credere quando sei nel bel mezzo dell'eruzione cutanea. 

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'La pulizia della pelle è un processo in cui i blocchi all'interno dei pori vengono portati in superficie tutti in una volta', afferma il dermatologo certificato. Joshua Zeichner, MD Considerala come una svendita per i tuoi brufoli.

Tuttavia, è del tutto normale che durante questo periodo di eliminazione del retinolo si verifichi un'eruzione cutanea ancora peggiore del normale. Inoltre, anche le persone che non hanno mai sofferto di acne potrebbero notare la comparsa di brufoli dopo aver iniziato a usare il retinolo. 

Segni e cause dello spurgo della pelle

Cerchiamo di mantenerlo semplice: utilizza i seguenti segnali come elenco di controllo per vedere se la tua pelle è in modalità di eliminazione. Se nessuno di questi casi si applica, potrebbe trattarsi di un tipico breakout (ma ne parleremo più avanti nella sezione successiva): 

1. Hai appena iniziato a utilizzare un retinoide, un'alternativa al retinolo o un idrossiacido. Questi prodotti incoraggiano esfoliazione e il turnover delle cellule della pelle, quindi qualsiasi problema nella profondità dei pori viene in primo piano. 'Lo spurgo della pelle è più comunemente segnalato con l'uso di retinoidi topici ', dice Zeichner. 'Gli ingredienti piacciono retinolo da banco promuovere il ricambio cellulare della pelle, spingendo i blocchi all'interno dei pori sulla superficie della pelle.' Se hai appena iniziato a utilizzare un prodotto privo di principi attivi che causano il ricambio cellulare, come un siero idratante , probabilmente si tratta di un'eruzione normale.
2. Succede entro due settimane dall'utilizzo di un prodotto. Poiché questi principi attivi iniziano ad agire rapidamente, vedrai la pelle purificarsi quasi subito. 'Una volta terminato lo spurgo, la pelle dovrebbe rimanere chiara', assicura Zeichner. Se usi un prodotto da circa un mese e poi hai uno sfogo, il problema potrebbe essere un altro.
3. Succede nelle macchie più oleose del viso. Se hai una zona T lucida, probabilmente vedrai la pelle spurgare in quella zona, poiché è più probabile che i tuoi pori abbiano una congestione in quella zona. Se hai un breakout in un posto nuovo, come intorno al tuo attaccatura dei capelli , probabilmente non si tratta di un brufolo eliminato e potrebbe essere una reazione a qualcos'altro, come un nuovo trucco o un prodotto per capelli.

Cause di eliminazione

Come abbiamo notato, l'eliminazione è il risultato dell'avvio di un nuovo prodotto che contiene un principio attivo come retinolo, AHA o BHA (anche se il fattore scatenante più comune è il retinolo). Poiché questi ingredienti favoriscono l'esfoliazione o il ricambio cellulare della pelle, spingono le cose in superficie, da qui un'eruzione cutanea. Ancora una volta, questo è particolarmente vero nel caso del retinolo, che accelera il ciclo di vita delle cellule della pelle.

Segni e cause dello sfondamento

Ora, se non sei ancora sicuro, potrebbe trattarsi di un'eruzione cutanea non correlata. Sblocchi più improvvisi che non lo sono dovuti al retinolo possono essere attribuiti ad altri prodotti che ostruiscono i pori, fluttuazioni ormonali e fattori scatenanti generali dell'acne. Di seguito, alcuni segnali che indicano un breakout medio:

• Usi il retinolo da più di due o tre mesi: Mentre la maggior parte delle persone sperimenterà l'eliminazione solo per un mese, altri potrebbero sperimentare un'eliminazione prolungata. Non scartare la possibilità di eliminazione a meno che tu non abbia utilizzato il prodotto al retinolo per almeno due o tre mesi. Se è successo dopo, probabilmente hai avuto un normale sfogo e potrebbe valere la pena consultare il tuo professionista della cura della pelle per un diverso trattamento dell'acne. 
• Sei vicino al tuo ciclo mestruale: Molte persone hanno i brufoli in prossimità del ciclo mestruale, quindi se noti un aumento dei brufoli la settimana prima o la settimana del ciclo mestruale, è più probabile che sia dovuto a fluttuazioni ormonali. 
• Hai appena iniziato la terapia ormonale: Se di recente hai cambiato il tuo metodo contraccettivo (come pillola anticoncezionale, spirale, ecc.) o hai interrotto completamente il controllo delle nascite ormonali, la pelle potrebbe scoppiare. Ciò non ha nulla a che fare con il prodotto a base di retinolo, ma può verificarsi all'improvviso come avviene con l'eliminazione del retinolo. Stai tranquillo, questi sbalzi ormonali svaniranno con il tempo quando il tuo corpo si adatterà. 
• Hai iniziato a utilizzare un nuovo prodotto: Se usi il retinolo da alcuni mesi o più ma hai appena acquistato un nuovo siero, crema idratante, protezione solare, fondazione , correttore, ecc., allora potresti voler esaminare quel prodotto. Smetti di usare il tuo nuovo prodotto per circa una settimana e vedi se la tua pelle migliora. 
• Sei in viaggio, sei stressato o non dormi bene: Acne occasionale è una cosa reale e di solito è innescata dalla mancanza di sonno, dai viaggi o dall'aumento dello stress. Se si applica uno di questi casi, potresti riscontrare acne occasionale, piuttosto che una purga con retinolo (o entrambi, se applicabile). Inoltre acne da stress è stato ampiamente documentato ed è noto che peggiora gli sfoghi cutanei o li rende più comuni nelle persone che sono geneticamente predisposte ad essi.

Cause dello sfondamento

L’acne è una condizione cutanea complessa e multifattoriale. Fondamentalmente, l'acne è causata da una combinazione di accumulo di cellule morte della pelle, produzione eccessiva di sebo e alcuni ceppi di batteri chiamati C.Acnes, e infiammazione. È una spiegazione semplificata dei breakout, ma ottieni il succo.

Ci sono molte, molte cose che possono contribuire a questo, tuttavia, le persone che lo sperimentano hanno una predisposizione genetica ad esso. Eccone alcuni:

• Stress
• Dieta (in particolare alcuni tipi di latticini 1 E alimenti ad alto indice glicemico 2 )
• Ormoni
• Mancanza di sonno
• Prodotti per la cura della pelle e il trucco che ostruiscono i pori

Come trattare la purga cutanea rispetto a un'eruzione cutanea

Ora che hai un'idea se la tua pelle si sta spurgando o meno, entriamo nelle opzioni di trattamento. I metodi per eliminare i breakout tipici ed eliminare i breakout sono molto diversi, quindi tieni a mente i seguenti suggerimenti. 

Come trattare lo spurgo

Ascolta attentamente: quando la tua pelle inizia a scoppiare a causa di un nuovo prodotto al retinolo, non passare a ingredienti più attivi per trattarlo. Se getti il ​​perossido di benzoile, AHA, BHA e strofina sulla nuova eruzione cutanea, non farà altro che aumentare l'irritazione perché la tua pelle è più sensibile in questo momento. Segui invece questi suggerimenti: 

1. Inizia lentamente: 'Quando aggiungi un prodotto come un retinoide o un esfoliante chimico alla tua routine di cura della pelle, ti consiglio di iniziare lentamente in modo che la pelle abbia il tempo di adattarsi', dermatologo certificato. Gabriella Vasile, D.O., FAAD , dice a mbg. 'Prova ad aggiungere il prodotto una o due volte alla settimana e aumenta gradualmente la frequenza se la tua pelle può tollerarlo', aggiunge. Quindi, se ti sei tuffato a capofitto e hai iniziato subito a usare il retinolo ogni giorno, considera di rallentare per le prossime settimane. 
2. Aggiungi idratazione alla tua routine: Quando inizi a usare un retinoide, la tua pelle potrebbe diventare più secca per il mese successivo circa. Anche se potresti pensare che questo stia 'seccando' l'acne, in realtà non aiuterà il processo di eliminazione. Vedi, la pelle secca produce più sebo (per compensare la mancanza di idratazione), che può portare a pori ostruiti. La risposta è includere un siero idratante e una crema idratante nella tua routine per bilanciarlo. Il consiglio di Vasile: La crema idratante gel senza olio Sixty-Six della Community . 
3. Ricontrolla i tuoi prodotti: Non è raro rivedere la routine di cura della pelle tutta in una volta, includendo nuovo retinolo, crema idratante, SPF, ecc. Sebbene l'eliminazione sia inevitabile, puoi limitare i prodotti che ostruiscono i pori nel resto della routine per evitare ancora più nuovi sfoghi. Per essere sicuro, consulta l'elenco degli ingredienti questo strumento per il controllo degli ingredienti che ostruiscono i pori della Acne Clinic NYC . Non è garantito che tutti gli ingredienti segnalati ti facciano uscire allo scoperto, ma è meglio prevenire che curare. 

Come trattare un'eruzione cutanea

Diversi tipi di brufoli richiedono diversi tipi di trattamento. Tieni a mente il seguente protocollo se hai a che fare con un'eruzione cutanea improvvisa non indotta dal retinolo: 

1. Punti bianchi e punti neri: Optare per retinolo trattamento (sì, anche se potrebbe causare un'eliminazione). Ti consigliamo di iniziare in modo lento e lento con un siero delicato al retinolo che usi solo una o due volte a settimana. Potresti non aver bisogno di un prodotto al retinolo più potente, ma se non funziona, sappi che ci sono altre opzioni disponibili (come i retinoidi su prescrizione). Puoi anche usare un detergente esfoliante per il viso con acido salicilico per eliminare l'olio sporco bloccato nei pori, ma assicurati di lasciarlo agire per un minuto o due affinché l'esfoliante faccia la sua magia. 
2. Pustole e papule: Per questo tipo di acne, ti consigliamo di seguire i suggerimenti sopra. Tuttavia, potresti trarre maggiori benefici da un retinoide con prescrizione medica, se il tuo dermatologo lo consiglia. Ti consigliamo anche di utilizzare trattamenti localizzati come cerotti idrocolloidali o formule in crema con acido salicilico. 
3. Acne cistica: Per questo tipo di disturbo ormonale, probabilmente avrai bisogno di qualcosa in più rispetto ai passaggi precedenti. Puoi considerare di sostituire il lavaggio con acido salicilico con a detergente al perossido di benzoile (ancora una volta, lascialo agire per 1-2 minuti prima di risciacquarlo), ma assicurati di idratare bene la pelle dopo poiché questo ingrediente può seccarsi. 

Se non sei sicuro del tipo di brufoli che hai, questa guida ti aiuterà .

Domande frequenti

L'asporto

Il retinolo è un ingrediente fantastico con molti benefici degni di nota, inclusa la sua capacità di trattare molti tipi di acne. Tuttavia, la pelle potrebbe iniziare a spurgare quando inizi a usare il retinolo o passi a un prodotto più forte, provocando più sfoghi del solito.

Se ciò accade, non iniziare immediatamente a utilizzare principi attivi aggressivi, ma lavora invece per lenire la pelle, idratare la barriera cutanea e, se necessario, distanziare le notti di trattamento con retinolo. Vuoi saperne di più su retinolo e acne? Dai un'occhiata a questa guida .