Questo multivitaminico è ricco di sostanze nutritive per sostenere capelli, pelle e unghie*

La bellezza va oltre la profondità della pelle. Una corretta alimentazione gioca un ruolo importante in tutto salute della pelle A crescita dei capelli A forza delle unghie . Una dieta nutriente dà il tono alla salute generale dei nostri organi (pelle inclusa), ma anche gli integratori possono essere utili.

E mentre ce ne sono molti di alta qualità, supportati dalla scienza integratori incentrati sulla bellezza sul mercato, un'opzione (spesso trascurata) è un multivitaminico.

I benefici di bellezza sottovalutati derivanti dall’assunzione di un multivitaminico

I multivitaminici sono conosciuti soprattutto per il loro ruolo nell'aiutarti a soddisfare il tuo fabbisogno nutrizionale quotidiano di vitamine e minerali.*

Ma va ben oltre in termini di completezza (14 vitamine, 13 minerali, 6 prodotti botanici) e potenza. Ciò dà alla nostra formula un vantaggio nell'affrontare efficacemente i problemi di capelli, pelle e unghie.*

Caso in questione: il presidente di mindbodygreen l'ha notata i capelli crescono molto più velocemente due mesi dopo aver iniziato questo supplemento, e il nostro direttore creativo, Danielle, ha notato una pelle molto più chiara .* Molti clienti hanno notato anche alcuni straordinari benefici di bellezza nei loro prodotti valutazioni a cinque stelle del supplemento .

Ecco i nutrienti responsabili di alcune di queste recensioni (letteralmente) entusiastiche.

Vitamina D

La vitamina D è una vitamina liposolubile nota soprattutto per il suo ruolo nel sostenere la salute delle ossa, ma i livelli di vitamina D possono avere un impatto anche sulla pelle.

Livelli più bassi di vitamina D ( misurato tramite un esame del sangue ) sono collegati a preoccupazioni sulla chiarezza della pelle e ricercatori di uno studio randomizzato e controllato pubblicato sulla rivista Nutrienti hanno scoperto che anche le persone con livelli di vitamina D più bassi ne avevano umidità della pelle inferiore alla media .

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Circa il 41% degli adulti negli Stati Uniti ha livelli insufficienti di vitamina D gli integratori sono utili (se non vitale) modo per aumentare i livelli circolanti di vitamina D.*

il multivitaminico definitivo offre 2.000 UI di vitamina D3 ( derivato dalle alghe ).

Biotina

La biotina (nota anche come vitamina B7) si è guadagnata la reputazione di essere un integratore indispensabile per la salute dei capelli. E la ricerca mostra che non assumere abbastanza biotina, anche se piuttosto raro negli Stati Uniti, può portare alla caduta dei capelli e la biotina può fornire supporto.*

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La biotina può anche supportare il microbioma unico del cuoio capelluto .*

vicepresidente degli affari scientifici di Mindbodygreen, Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN , in precedenza ci aveva detto che 'I consumatori si aspettano che la biotina sostenere capelli, pelle e unghie (ovvero la tripletta della bellezza), e il loro entusiasmo è giustificato a livello meccanicistico, ma la ricerca clinica deve mettersi al passo con questa opinione pubblica straordinariamente positiva e questo ampio utilizzo.'

Ferira ha anche aggiunto che spera che vengano condotti studi clinici ben progettati per continuare ad espandere la nostra comprensione dell'impatto della biotina su queste aree della salute.

offre 300 microgrammi (o il 1.000% del valore giornaliero) di biotina.

Vitamina C

Le capacità antiossidanti della vitamina C si estendono anche alla pelle.

La vitamina C può aiutare a combattere lo stress ossidativo nelle cellule, non solo proteggendone l'integrità generale, ma anche proteggendole proteggere la pelle dall'esposizione ai raggi UV .*

Inoltre, uno studio pubblicato su Giornale americano di nutrizione clinica ha scoperto che è associato un maggiore apporto di vitamina C pelle meno rugosa . (Attualità sieri di vitamina C sono anche un ottimo modo per rallentare i segni dell’invecchiamento cutaneo.)

offre 90 milligrammi (o il 100% del valore giornaliero) di vitamina C.

Vitamina E

La vitamina E ha anche capacità antiossidanti e protegge le cellule dai danni fattori di stress quotidiani che possono portare a segni precoci di invecchiamento (come fotodanneggiamento causato dal sole ).*

La vitamina E orale (e topica) aiuta anche a proteggere la pelle del corpo dalla perdita di acqua in eccesso gestire la barriera cutanea .

offre 15 milligrammi (o il 100% del valore giornaliero) di vitamina E.

Vitamina A

La vitamina A è un noto ingrediente topico per la cura della pelle (come retinolo e retinoidi ), ma può fare miracoli anche come integratore orale.

È un nutriente essenziale per la pelle, poiché agisce come antiossidante e sostiene la pelle processo attraverso il quale la pelle si rigenera naturalmente .*

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offre 900 microgrammi (o il 100% del valore giornaliero) di vitamina A.

Zinco

Zinco è un minerale traccia essenziale che apporta benefici antiossidanti diffusi, sia per la salute del sistema immunitario che per quella della pelle.*

Soprattutto per chi ha una carnagione irregolare, lo zinco può aiuta a mantenere la pelle priva di imperfezioni .*

offre 11 milligrammi (o il 100% del valore giornaliero) di zinco.

L'asporto

I multivitaminici adottano un approccio su più fronti alla salute. Non tutti i multivitaminici sul mercato sono attrezzati per soddisfare il triplice equilibrio di bellezza di capelli, pelle e unghie, ma grazie al suo elenco di ingredienti robusto e potente lo sono.*