Buona Giornata Nazionale dell'Avocado! Ecco 9 dessert a base di avocado da provare

Essendo laureato da tempo oltre il toast e guacamole , non c'è quasi niente che un avocado non possa fare. Sono diventati ingredienti importanti in piatti creativi per ogni pasto della giornata, dessert inclusi.

Mentre sono noti per essere tra quelli grassi sani che sono così importanti per il dieta chetogenica (e altri), gli avocado sono anche un ingrediente perfetto per conferire cremosità a vegano dessert, quali sono molti di questi. Oltre ad essere una buona fonte di grassi sani, gli avocado sono anche un buona fonte di nutrienti come il complesso di vitamine B, C, E e K, più fibra e polifenoli.

Queste ricette celebrano l'avocado in tutto il suo splendore mentre rendono alcuni dei tuoi dolci preferiti un po 'più sani: a noi sembra una situazione vantaggiosa per tutti.

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Sorbetto di avocado

Se stai cercando di impegnarti davvero per un dessert di avocado, questo sorbetto di avocado e frutto della passione è un'opzione fresca ed estiva perfetta. Il sapore deciso del frutto della passione completa la consistenza cremosa degli avocado ed è stato ispirato dalle visite degli autori a Michoacán, in Messico.

Gelato vegano con gocce di menta

Per qualcosa di un po 'più familiare, rivolgiti a questo vegan prende il gelato con gocce di menta . Quella tipica tinta verde del gelato è opportunamente assunta dalla polpa di due avocado, e l'inclusione di foglie di menta fresca e fave di cacao lo portano dai preferiti dell'infanzia ai gusti degli adulti.

Gelato al cioccolato

Nel vasto mondo dei dessert crudi, c'è qualcosa nell'idea di gelato crudo che ha un senso. Questo gelato vegano semplice al cioccolato combina avocado con anacardi per creare la sua consistenza morbida. Potresti non assaggiarli, grazie a una porzione significativa di cacao crudo in polvere.

Ghiaccioli al cioccolato fondente

Un'altra ricetta che richiama le estati dell'infanzia, queste ghiaccioli al cioccolato fatti in casa sono di nuovo un leggero aggiornamento di quello che potresti aver ottenuto da un camion dei gelati. La base di avocado è combinata con latte di cocco e il cacao in polvere è accentuato con la polvere di caffè espresso per rendere il sapore più ricco.

Tartufi al cioccolato

Cosa c'è di meglio di un dessert facile? Un dolce facile con solo tre ingredienti. Puoi sempre prepararli in anticipo per un raduno o come regalo. Unisci semplicemente cioccolato fondente, mezzo avocado e qualche cucchiaio di collagene per preparare questi tartufi E, se lo desideri, condiscili con sale marino, noci o pezzi di cocco.

Torta al cioccolato appiccicosa

Suona pazzo? Promettiamo che non lo è, anche se c'è l'avocado in entrambi gli strati ricetta torta al cioccolato crudo e appiccicoso . La finitura fantasia sul prodotto finale lo rende un grande piacere per le persone, ma la semplicità di metterlo insieme potrebbe renderlo un favorito veloce anche per te.

Budino di cioccolato

Semplifica ulteriormente la preparazione dei dessert con questo budino al cioccolato a cinque ingredienti , per il quale probabilmente avrai gli ingredienti a portata di mano: gli avocado, la tua scelta di latte alternativo, cioccolato fondente, sciroppo d'acero e sale marino sono stati tutti elementi attivi nella mia cucina di recente e sono tutto ciò di cui hai bisogno per questa ricetta facile.

Mousse di cioccolato allo zenzero

La differenza tra mousse e budino potrebbe essere minore (in teoria, la mousse sarebbe un po 'più leggera), ma ti promettiamo che non confonderai questa ricetta con quella precedente. Un generoso cucchiaino di zenzero appena macinato lo accentua mousse cruda ricetta che va oltre un semplice dessert.

Key Lime Pie

Nel caso in cui avessi iniziato a preoccuparti, potresti usare solo avocado in dessert al cioccolato, ecco un'alternativa: un Key Lime pie a base di avocado . Gli avocado conferiscono al ripieno la sua tonalità verde per abbinarsi al suo forte sapore di lime, e la crosta senza cottura imbriglia avena e burro chiarificato per una soluzione rapida che non ha bisogno del forno.

9797 numero angelico

Cerchi modi più ispirati per cucinare con gli avocado per celebrare la loro giornata? Prova uno di questi otto idee (non guacamole) da uno chef pluripremiato.

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