Stai iperfisando sulla tua pelle? Ecco cosa vogliono che tu sappia i pori ostruiti

Ripeti dopo di me: non tutti i pori sono pori ostruiti. Mentre è facile guardare la pelle in uno specchio ravvicinato e presumere che tutti i pori siano intasati solo perché sono visibili, non è assolutamente così.

In un mondo aerografo, siamo fatti per credere che solo perché puoi vedere piccoli punti sul viso devono essere intasati, no? Bene, no.

Detto questo, alcune persone sono più inclini a punti neri di altri. E eliminare i pori ostruiti prima che si trasformino in breakout a tutti gli effetti è uno dei modi migliori per Gestisci l'acne .

Esistono più di alcuni modi per farlo, quindi suddivideremo le opzioni più efficaci di seguito. Immergiamoci.

Cosa sono i pori ostruiti?

Pori ostruiti Inizia con l'accumulo di olio sulla pelle. Questo olio che produci naturalmente si chiama sebo. La produzione di sebo regolata è in realtà benefica, in quanto mantiene la pelle idratata. Tuttavia, l'eccesso di sebo è ciò che porta a pori ostruiti, alias Plug sebum .

Poiché Sebum è una consistenza appiccicosa, si aggrappa facilmente anche a sporcizia e batteri. Quando questo intasamento è esposto all'ossigeno, assume un colore più scuro, che è ciò che fa punti neri diverso dai pori ostruiti non esposti.

I pori ostruiti possono sedersi sulla pelle o alzarsi, a seconda di quanto sono intasati.

Questi zoccoli possono trasformarsi in brufoli più grandi come pustole o papule— Puoi leggere di più su quelli qui .

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I pori - persino pori visibili - sono normali

Anche le top model dietro le immagini aerografate hanno, in effetti, i pori. Il perfezionismo nelle pubblicità ha contribuito alla narrativa tossica che non è possibile non avere pori visibili, ma è semplicemente impossibile.

Quindi, prima di provare a utilizzare ogni siero esfoliante e di estrazione sul mercato nel tentativo di cercare di ridurre i pori a nessuno, ricorda che sono completamente normali. Inoltre, probabilmente stai solo sistemando la pelle.

Sedersi di fronte a uno specchio ingrandito per un'ora cercando di capire come puoi eliminare l'aspetto della pelle reale e ottenere una carnagione impeccabile non ti aiuterà a ottenere qualcosa di impossibile. Per non parlare, non va bene per la tua salute mentale.

E se ti stai avviando sul fatto che i tuoi pori siano o meno intasati e su come risolverlo al più presto, ricorda che lo stress è una cosa che in realtà può portare a sblocchi Quindi fai un respiro profondo per il bene della sanità mentale e della pelle.

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Come sbarazzarsi dei pori ostruiti

Ora che abbiamo stabilito la normalità di avere i pori, passiamo attraverso alcune migliori pratiche per la gestione dei pori intasati. Vale la pena notare che un metodo mancante da questo elenco sta spremendo i pori, perché non è una migliore pratica.

'Non dovresti spremere i pori ostruiti, così spesso questo può portare a più infiammazioni, cicatrici e rischio di infezione', dermatologo certificato Marisa Garshick, M.D., FAAD, dice a MBG. Quindi, prima di uscire dai tuoi strumenti, ricorda che le possibilità che i pori intasati peggiorano sono più alte della possibilità di una rapida stretta di fare del bene.

Invece, optare per uno dei seguenti metodi:

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Bar

Acidi beta-idrossi, noti anche come Bar , sarà la soluzione migliore quando si tratta di trattare i pori ostruiti. 'Poiché le BHA sono solubili in olio, possono penetrare in profondità nei pori e quindi sono particolarmente utili per sbloccare i pori e ridurre l'olio in eccesso', spiega Garshick.

Ma non sono solo buoni per il trattamento post-clog. I BHA sono classificati come esfoliante chimico , nel senso che aiutano a sfogliare le cellule morte della pelle e, a loro volta, prevenire contemporaneamente i pori ostruiti.

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Serpente

Gli acidi alfa-idrossi, o AHA, sono più una misura preventiva e aiutano a migliorare l'aspetto generale della pelle. 'Gli AHA, come l'acido glicolico o lattico, lavorano per sbarazzarsi delle cellule della pelle morte, che impedisce ai pori di intasare', osserva Garshick.

Non sei sicuro di come ricordare quale acido fa cosa? 'Puoi pensarci in questo modo: gli ahas funzionano sopra (a per aha e sopra) la superficie della pelle, mentre i BHA funzionano al di sotto di esso (B per BHA e sotto)', Esthetista medico e fondatore di Skincare clinico JTAV Gioia tavernosa spiega. 

Non devi scegliere l'uno o l'altro. In effetti, l'uso di un siero esfoliante con una combinazione dei due acidi è il modo più efficiente per mantenere chiari i pori e mantenere una carnagione liscia e rugiadosa allo stesso tempo.

Avvertenza: tuttavia, assicurati di non mescolare due sieri separati insieme. Cerca invece un siero combinato pre-formulato.

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Maschere argilla o carbone

'Le maschere di argilla e carbone funzionano eliminando l'accumulo come detriti e petrolio dai pori', dermatologo certificato Ramya Garlapati, M.D. , dice a MBG. Ecco perché maschere di argilla sono spesso visti come a pulizia profonda per la pelle.

Tuttavia, queste maschere non sono per tutti. 'Possono essere molto asciugati, quindi è meglio limitare l'uso di alcune volte alla settimana e dovrebbero anche essere usati in cautela in quelli con tipi di pelle secca', aggiunge Garlapti.

Se hai intenzione di utilizzare polvere di argilla grezza, assicurati di mescolarlo con un olio idratante e non momedogenico come Jojoba , rosa , O olio di puttana  per evitare che asciugare la pelle. E se hai la pelle secca o sensibile per cominciare, opta per altri rimedi.

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Retinolo

Mentre retinolo è famoso per l'invecchiamento sano della pelle, è incredibilmente benefico anche per prevenire i pori ostruiti. 'Il retinolo aiuta a migliorare il turnover delle cellule della pelle e cancellare il sebo in eccesso, le cellule della pelle morta, lo sporco e i batteri', dermatologo certificato da bordo Rebecca Marcus, M.D., FAAD , spiega.

Inoltre, 'aiuta anche a normalizzare la ghiandola sebacea e regolare le sue secrezioni', afferma Marcus. Quindi se la tua pelle è sul file lato olio , usando un siero retinolo Oppure la crema può aiutare a regolare la produzione di olio nel tempo e prevenire l'accumulo.

Anche quando si tratta di dimensioni dei pori, il retinolo può aiutare a creare il I pori appaiono più piccoli (Anche se i pori più grandi non sono nulla di cui preoccuparsi).

Garlapti spiega: '[Retinolo] diminuisce l'infiammazione e aumenta produzione di collagene , che aiuta a rafforzare le pareti dei pori, rendendoli più piccoli nel tempo '. 

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Ottieni un'acne facciale

Ora parliamo di estrazioni. Anche se non dovresti prendere uno strumento di estrazione sulla tua pelle in stile fai-da-te, può essere fatto da un professionista. Mentre conosci la tua pelle meglio di chiunque altro, gli esperti della pelle hanno strumenti adeguati, pratiche igienico -sanitarie e formazione per eseguire estrazioni in modo sicuro ed efficace, motivo per cui non è così sicuro da fare a casa.

Quindi, se hai a che fare con pori ostruiti il ​​più delle volte, puoi prendere in considerazione un viso dell'acne. Oltre alle semplici estrazioni, l'acne il viso include anche trattamenti topici con ingredienti come l'acido salicilico,  perossido di benzoil , olio dell'albero del tè , ecc. 

Il viso dell'acne può anche includere a sessione di terapia della luce blu , che può aiutare a uccidere i batteri, regolare la produzione di sebo e lenire la pelle. Puoi Leggi tutto su questi viso qui Se vuoi saperne di più.

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Scrub o esfolianti fisici

Exfolianti fisici come gli scrub delicati possono aiutare a manualmente Slough fuori dalle cellule della pelle morta , riducendo così la possibilità di ottenere un poro intasato. Inoltre, offrono risultati positivi istantanei per la tua carnagione.

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'L'esfoliazione fisica offre gratificazione istantanea, poiché le cellule della pelle morta e lo sporco vengono spazzate via durante il trattamento', dermatologo certificato Jessie Cheung, M.D. , fondatore di Cheung Aesthetics and Wellness precedentemente detto a MBG .

Se hai intenzione di prendere questo percorso, cerca Gentle esfoliante con granuli fini e di zucchero piuttosto che scrub di sale aspre o quelli con perle grandi a base di gusci di noci o plastica. Ciò contribuirà a prevenire esfoliazione eccessiva, irritazione e arrossamento.

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Maschere o detergenti enzimatici 

Per quelli con una pelle sensibile che non può tollerare nessuno dei precedenti, maschere enzimi o i detergenti possono essere un'opzione migliore per liberare i pori.

'Gli enzimi possono esfoliare e aiutare a sbarazzarsi delle cellule morte e nel fare ciò, possono aiutare a migliorare l'aspetto dei pori ostruiti e la congestione della pelle', spiega Garshick.

Inoltre, 'possono anche agire come cheratolitico, abbattendo la cheratina e aiutando a sgomberare cellule morte della pelle dalla superficie della pelle', spiega Marcus.

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Patch idrocolloidi 

Patch idrocolloidi Crea un sigillo protettivo sulla pelle mentre assorbi il fluido in eccesso come il sebo. 'I patch idrocolloidi, in particolare quelli che contengono acido salicilico, possono essere utili per affrontare i pori ostruiti', osserva Garshick.

Mentre queste patch possono essere utili per migliorare temporaneamente l'aspetto dei pori, non impediscono necessariamente la formazione di nuovi sblocchi, aggiunge Garshick.

Le cerotti idrocolloidi sono sicuramente una scelta migliore rispetto alle tipiche strisce nere in quanto quest'ultima può danneggiare la barriera della pelle, più su quello che arriverà.

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Visita un derma

Supponi di aver provato tutto quanto sopra e ancora lotta con i pori intasati: potrebbe essere il momento di vedere un esperto. 'Se stai provando prodotti da banco senza miglioramenti, sperimentando secchezza o sensibilità ai prodotti e avere difficoltà a trovare i prodotti giusti o se uno dei tuoi sblocchi sta portando a cicatrici , può essere utile vedere un dermatologo ', spiega Garshick.

Dermatologi e gli estetici autorizzati possono offrire estrazioni, bucce chimiche e prodotti di livello prescrizione, tutti utili per i pori cronicamente ostruiti. Inoltre, questi esperti possono aiutarti a mettere insieme una routine A+ per mantenere la pelle chiara dopo i trattamenti in ufficio.

Suggerimenti di prevenzione

Una volta che hai messo il lavoro per chiarire i pori, ti consigliamo di lavorare per mantenere quello status quo. Per mantenere il buon lavoro, tieni a mente quanto segue:

• Evita idratanti comici: Come suggerirà la maggior parte dei dermatologi, controlla i tuoi prodotti topici per ingredienti comici (Leggi: ingredienti che possono intasare i pori). Puoi farlo eseguendo l'elenco degli ingredienti completi (che può essere trovato online) tramite un checker di ingredienti che ingrana i pori come Questo da Acne Clinic NYC . 
• Lavati il ​​viso di notte: Per ridurre al minimo l'olio e lo sporco accumulo Sul pelle, dovresti esserlo lavarti la faccia Ogni notte. Se vuoi pulire al mattino, sentiti libero di aggiungere anche quel passaggio. Se indossi trucco o crema solare, considera a doppia pulizia Con l'olio la sera per rimuovere i prodotti prima di entrare con un detergente a base d'acqua. 
• Affronta i fattori dello stile di vita: La cura della pelle è molto più di quella che ti metti sul viso. Assicurati di ottenere Un riposo notturno completo il più spesso possibile, ridurre al minimo lo stress e fai del tuo meglio per mangiare il maggior numero possibile di cibi interi e naturali e Bevi abbastanza acqua . 

Le strisce di pori sono buone per i pori ostruiti?

Le strisce nere tradizionali e appiccicose non sono le stesse dei patch idrocolloidi e possono effettivamente peggiorare il problema. 'I cerotti idrocolloidi tendono ad essere più delicati delle strisce di testa nera, il cui adesivo può essere dannoso e dirompente per la barriera cutanea', spiega Marcus.

Quando il barriera cutanea è compromesso, la pelle è più suscettibile ai batteri e la produzione di olio verrà espulsa. Attenersi alle opzioni sopra e saltare le strisce abrasive. Oppure fai le tue strisce di pori a casa— Ecco come .

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FAQ

I migliori prodotti per sbarazzarsi dei pori ostruiti

Ricetta bagliore

Gioventù alla gente

Origini

matrimonio con la lettura della mano

Tata Harper

Il takeaway

La buona notizia è che ci sono molti modi per cancellare pori ostruiti . Invece di usare strisce nere appiccicose, attenersi all'esfoliazione regolare con BHA e AHA, incorporare un maschera di argilla Nella tua routine una volta alla settimana e visita un dermatologo o un estetista, se puoi.

Se i pori ostruiti si stanno costantemente trasformando in sfoghi più grandi, potresti effettivamente avere a che fare con un'altra forma di acne. Se hai bisogno di aiuto per navigare nel vasto mondo di sblocchi, Dai un'occhiata a questa guida . E ricorda: non tutti i pori sono pori ostruiti, quindi regalati un po 'di grazia la prossima volta che ti guardi allo specchio.