L'integratore di fibre che dietisti e chef adorano aggiungere ai pasti quotidiani

Dalla digestione e regolarità al microbioma intestinale e salute metabolica , la fibra svolge un ruolo nei sistemi che incidono sulla frequenza e sulla salute del tuo movimenti intestinali , la forza delle tue difese immunitarie e molto di più .*

Nonostante la sua serie di vantaggi, enormi Il 95% degli adulti e dei bambini americani 1 non riuscire a consumare abbastanza fibra ogni giorno. E col passare del tempo, trascurare il fabbisogno di fibre può portare a problemi di salute dell'apparato digerente, gonfiare , resilienza immunitaria, benessere mentale e regolarità. In poche parole, non possiamo più ignorare questo problema e noi di mindbodygreen non lo facciamo.

Ecco perché abbiamo formulato la nostra polvere. Questa polvere di fibre vegane organiche certificata USDA racchiude un sacco di supporto gastrointestinale in ogni misurino, inclusi 6 grammi di fibre vegetali funzionali ( solubile, insolubile e prebiotico) da legumi biologici (fagioli di guar), verdure (reishi, maitake e funghi ostrica) e frutta (kiwi verdi); più un ceppo probiotico unico che forma spore ( Bacillus subtilis ATCC122264 come Sporevia™).* Tutto questo e zero additivi in ​​ogni misurino!

Questa miscela innovativa di ingredienti biologici a base vegetale supporta la disintossicazione naturale e rafforza diversità e abbondanza del microbioma intestinale , promuove la motilità gastrointestinale e movimenti intestinali sani e ti fa sentire sazio e soddisfatto più a lungo.*

Con tutti questi benefici per la salute incredibili e supportati dalla scienza, non sorprende che dietisti culinari, chef professionisti, autori di libri di cucina, psichiatri nutrizionisti, coach della salute e scienziati della nutrizione adorino aggiungere alle loro bevande e pasti quotidiani per aumentare la loro salute (e quella dei loro clienti) apporto giornaliero di fibre.

Di seguito, guarda come gli esperti di nutrizione e cucina utilizzano gli mbg integratore di fibre funzionali per sostenere la salute di tutto il corpo e affrontare la crisi nazionale delle fibre, un misurino alla volta!*

'Nutrendo quotidianamente il nostro intestino con una serie di piante e le loro fibre funzionali, il nostro intestino può nutrirci.'

'Siamo ciò che mangiamo, e questo inizia nel nostro intestino. Come chef e psichiatra nutrizionale, sono specializzato nei molti e complessi modi in cui cibo e salute si intersecano. Puoi scegliere di nutrire il tuo intestino con un'alimentazione sana e, a sua volta, arricchirlo salute di tutto il corpo (compresa la mente, grazie all'asse intestino-cervello). Ad esempio, nutrendo quotidianamente il nostro intestino con una serie di piante e le loro fibre funzionali, il nostro intestino può nutrirci. Questo è esattamente il motivo per cui mindbodygreen ha formulato con cura prodotti biologici fibre potency+, una potente miscela vegana di fibre vegetali biologiche provenienti da fagioli, funghi e kiwi, combinate con un probiotico mirato. Questa è la migliore sinergia simbiotica!'

— Uma Naidoo, MD , psichiatra e biologo nutrizionista, chef professionista e autore di bestseller

'Le fibre prebiotiche nutrono letteralmente i batteri buoni che risiedono nel nostro tratto digestivo.'

'Un enorme 95% degli americani non riesce a consumare abbastanza fibre: si tratta di un enorme divario nutrizionale con conseguenze significative per la salute. Proprio come le nostre ossa richiedono calcio e vitamina D, il nostro intestino richiede fibre ogni giorno. In effetti, ne brama fibra. Questo perché le fibre prebiotiche nutrono letteralmente i batteri buoni che risiedono nel nostro tratto digestivo, supportando tutto, dall'integrità dell'intestino e l'equilibrio microbico ai movimenti intestinali regolari, alla sazietà, all'immunità e all'equilibrio degli zuccheri nel sangue. Ecco perché adoro le fibre organiche Potency+ di Mindbodygreen. Questo misurino quotidiano offre una fonte ricca e pulita di fibre vegetali organiche.'*

Oroscopo del 4 novembre

— Jessica Cording, MS, RD, CDN , dietista registrato, coach sanitario nutrizionale integrativo e autore

linee matrimoniali di chiromanzia

'Miscela vegana e biologica di diverse fibre vegetali per la salute dell'intestino e di tutto il corpo'

'Molti dei miei clienti sono alla ricerca di modi attuabili per includere le fibre nei loro schemi alimentari. Il fabbisogno giornaliero di fibre per bambini e adulti è in realtà piuttosto elevato, variando da 21 a 38 grammi, a seconda dell'età e del sesso assegnato alla nascita. In primo luogo, inclinarsi in una varietà di piante colorate è un ottimo modo per includere fibre. Per coloro che desiderano aumentare o colmare ulteriormente il proprio deficit di fibre, un integratore può essere utile e Organic Fiber Potency+ è un'opzione che consiglio. Questo prodotto adatto alle famiglie, vegano e biologico La miscela di diverse fibre vegetali fornisce 6 grammi di fibre prebiotiche per supportare la salute dell'intestino e di tutto il corpo.'*

— Maya Feller, MS, RD, CDN , dietista registrato e autore di libri di cucina

'La fibra è uno dei nutrienti meno consumati sia dagli adulti che dai bambini.'

'Una salute ottimale richiede alimenti nutrienti. In qualità di dietista specializzato in fertilità e salute pre e postnatale, aiuto i clienti a identificare le principali lacune nutrizionali e i modi per affrontare tali opportunità in modo sostenibile e personalizzato. La fibra è uno dei nutrienti meno consumati dagli adulti e bambini. Mi piace integrare un approccio alimentare ricco di piante con un integratore intelligente: Organic Fiber Potency+. Grazie alle diverse fibre organiche (da semi di guar, un trio di funghi e kiwi) e integrate Bacillus subtilis ceppo, ottieni supporto prebiotico, probiotico e postbiotico in ogni misurino.'*

— Monica Pang Rogers, MPH, RDN , dietista, educatore e specialista in nutrizione prenatale

'La mia aggiunta di fibre preferita (facile!) per tè, caffè, frullati e altro ancora'

'Che io stia cucinando un pasto per la mia famiglia o aiutando i miei clienti a mangiare in modo sano per migliorare la loro salute e longevità, abbraccio sempre un approccio realistico e divertente. Preparare cibo buono è qualcosa che amo, ecco perché la fibra è fondamentale per la mia personale filosofia nutrizionale. Le fibre solubili e insolubili sono nutrienti meravigliosi che si trovano in alimenti colorati come frutta, verdura, legumi, noci, semi e altro ancora. Ecco perché sono così entusiasta della meravigliosa miscela di fibre vegetali organiche solubili e insolubili in mbg's potenza delle fibre organiche+. È la mia aggiunta di fibre preferita (facile!) per tè, caffè, frullati e altro ancora.'

— Andrea Mathis, MA, RDN , dietista registrato e creatore di Beautiful Eats & Things

'Clinicamente dimostrato di essere delicato sull'intestino promuovendo feci sane e altro ancora'

'Dopo aver effettuato ricerche sulle fibre per oltre 15 anni, posso certamente parlare dell'importanza fondamentale di consumare quantità sufficienti di questo nutriente essenziale ogni giorno, ma anche della vasta gamma di benefici per la salute che ne derivano! Ecco perché sono impressionato dalle principali fibre solubili fibra nella fibra organica potency+ di mbg, Sunfiber®. Questa fibra prebiotica ricavata dal semi di guar è ​​a basso contenuto di FODMAP ed è una delle fibre più ampiamente studiate. È clinicamente dimostrato che è delicata sull'intestino e promuove feci sane, regolarità, produzione di SCFA, intestino equilibrio microbico, sazietà, livelli sani di glucosio e colesterolo e altro ancora.'*

— Derek Timm, Ph.D., RDN , scienziato nutrizionista e direttore tecnico delle vendite presso Taiyo International

'Diversa gamma di fibre vegetali e un probiotico mirato, tutto in uno'

'Una delle migliori forme di cura di sé che conosco è consumare un'alimentazione nutriente e sana. Ecco perché amo creare ricette deliziose e aiutare i clienti a infondere più bontà nutrizionale nelle loro vite con facilità, sicurezza e consapevolezza. Dal momento che può essere molto difficile per soddisfare il nostro fabbisogno quotidiano di fibre attraverso la sola dieta, consiglio una dose giornaliera di fibre attraverso un integratore intelligente di mindbodygreen: organic fibre potency+.Oltre alla qualità incontaminata di questa miscela vegana e biologica (senza additivi), la formula è anche innovativo, fornendo una vasta gamma di fibre vegetali e un probiotico mirato tutto in uno.'

— Huma Chaudhry, RD, LDN , dietista clinico e culinario

'Miscela di fibre organiche con supporto pre, pro e postbiotico: è una vittoria totale'

In qualità di coach della salute ormonale, consiglio sempre ai miei clienti di aumentare l'assunzione di fibre, non solo per aiutare a disintossicare il corpo e bilanciare gli ormoni ogni giorno, ma per aiutare con la sazietà, l'immunità intestinale e l'equilibrio degli zuccheri nel sangue. Come chef, cerco fonti di fibre pulite e di qualità che non influenzino il sapore dei miei piatti. Trovare una miscela di fibre organiche che migliori la salute dell'intestino e di tutto il corpo con supporto pre, pro e postbiotico è una vittoria totale. Non vedo l'ora di condividere la potenza delle fibre organiche+ con i miei clienti e amici. mbg lo fa di nuovo con questo prodotto incredibile e intelligente!'*

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— Federica Muggenberg, NHC, HHC, AADP , chef integrativo e coach per la salute nutrizionale/ormonale

'Miscela di fibre vegane, biologiche, adatte alle famiglie, che potenziano l'IG, che consiglio, dalla fattoria alla tavola'

'Come dietista che lavora in un'azienda agricola a conduzione familiare di 300 anni, sviluppo ricette e pasti che offrono opportunità a individui e famiglie (inclusa la mia) di massimizzare la salute del loro IG attraverso un migliore rapporto con il cibo e la nutrizione. Alcuni di gli ingredienti chiave utilizzati nello sviluppo del mio menu sono frutta e verdura, due gruppi alimentari noti per la loro capacità di nutrire il microbioma intestinale, non solo di nutrire la pancia. mbg ha sviluppato la sua potenza di fibra organica+ utilizzando questi stessi alimenti vegetali integrali come base per il loro vegano , miscela di fibre organiche, adatte alle famiglie, che potenziano l'IG (una che consiglio, dalla fattoria alla tavola).'*

— Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, LD , proprietario/gestore di Veg Out presso Nourse Farm (1722)

'Efficacia supportata dalla scienza per una digestione fluida, nonché per l'immunità intestinale e l'integrità della barriera'

'Dato che sono uno scienziato di ricerca e sviluppo per ingredienti nutrizionali, ho un occhio attento e rispetto per i prodotti innovativi e di alta qualità che sono efficaci e praticamente utili. La potenza delle fibre organiche di mbg+ è tutte queste cose. Insieme a un probiotico resistente varietà, questa formula offre una miscela vegana di fibre vegetali organiche provenienti da semi di guar, kiwi e persino funghi.La miscela biologica di funghi interi TriCelium™ (varietà reishi, maitake e ostriche) fornisce funghi funzionali e i loro beta-glucani intrinseci: solubili unici fibre con efficacia scientificamente provata per una digestione fluida, nonché per l’immunità intestinale e l’integrità della barriera.'*

— Mallory Goggans, MS , scienziato di ricerca e sviluppo presso NutriScience Innovations