Le proteine ​​in polvere ti danno sempre fastidio allo stomaco? Prova a passare a questo modulo

Se sei una persona diligente nel soddisfare il tuo fabbisogno proteico quotidiano, è probabile che tu abbia sentito parlare di proteine ​​del siero di latte in polvere. Realizzato con liquidi del latte, il siero di latte è una proteina completa che contiene tutti gli aminoacidi critici di cui il tuo corpo ha bisogno per costruire e mantenere i muscoli. Ciò lo rende un integratore popolare per le persone attive che desiderano assumere più proteine ​​( e i suoi numerosi benefici per la salute di tutto il corpo ) nelle loro vite.*

14 marzo zodiaco

Questa forma di proteine ​​in polvere presenta però uno svantaggio potenzialmente scomodo: il suo contenuto di lattosio può disturbare lo stomaco di alcune persone. Tuttavia, lì È un modo per raccogliere i frutti di proteine ​​del siero di latte senza pancia che brontola. Inserisci: siero di latte isolato.

Perché l'isolato del siero di latte può essere più facile per gli stomaci sensibili

Esistono due tipi principali di proteine ​​del siero di latte: siero di latte isolato e concentrato di siero di latte . Sono entrambe forme di proteine ​​complete e biodisponibili, ma sono prodotte utilizzando un processo leggermente diverso. La forma concentrata viene prodotta eliminando dal siero di latte liquido alcuni grassi e carboidrati. Il prodotto finito conserva ancora grassi e carboidrati, compreso il lattosio, e così è costituito per circa il 70-80% da proteine 1 .

L'isolato del siero di latte è, come suggerisce il nome, una forma di proteina più isolata. Viene ulteriormente filtrato per rimuovere più grassi e carboidrati, ottenendo una polvere proteica Dal 90 al 95% di proteine E meno dell'1% di lattosio 2 .

Ciò significa che le proteine ​​isolate del siero di latte tendono ad essere più facili da digerire. È meglio tollerato da chi ha uno stomaco sensibile rispetto al concentrato, che può causare gas, gonfiore e problemi gastrointestinali a causa del suo contenuto di lattosio leggermente più elevato. Dal momento che è più in alto proteine ​​complete , anche l'isolato di siero di latte è considerato un prodotto più premium.

Un nuovo modo per ottenere la tua dose di siero di latte

Per questi motivi, quando mindbodygreen ha sviluppato la nostra prima polvere proteica, sapevamo che avrebbe dovuto contenere l'isolato di siero di latte.

Il nostro nuovo ha un contenuto di lattosio inferiore (rispetto al concentrato di siero di latte) per stomaci sensibili ed è realizzato senza riempitivi, aromi artificiali o dolcificanti artificiali. Inoltre non contiene ormoni, antibiotici e pesticidi aggiunti e proviene da mucche nutrite con erba allevate in Irlanda e nei Paesi Bassi.

Si tratta di una polvere proteica pulita e pura che facilita il sostegno della massa muscolare magra e soddisfa il fabbisogno proteico quotidiano.* Ogni porzione contiene 25 grammi di proteine ​​del siero di latte biodisponibili e 2,5 grammi dell'aminoacido leucina —l'importo necessario per attivare il percorso mTOR 3 , che controlla sintesi proteica muscolare , o la creazione di nuovi muscoli.* Disponibili in cioccolato e vaniglia, ogni varietà ha anche un sapore eccezionale: aromatizzata con vaniglia o cacao biologici, sale rosa dell'Himalaya, frutto del monaco biologico e cannella biologica.

Soddisfare il fabbisogno proteico giornaliero ( oltre 100 grammi per la maggior parte delle persone ) è un investimento in energia e forza a breve termine e in un invecchiamento sano e confortevole a lungo termine.* E con , è molto più semplice (e più delizioso) da fare.

L'asporto

Il siero di latte isolato contiene meno lattosio del siero di latte concentrato, il che lo rende migliore per chi ha uno stomaco sensibile. È ciò che troverai in , le nuove proteine ​​pulite di mindbodygreen che supportano lo sviluppo della massa muscolare magra e il raggiungimento degli obiettivi quotidiani in un modo delizioso e altamente digeribile.*